Što vam vaginalni izlučivanje može reći o vašem tijelu

Zahvaljujući pokretu menstrualne stvarnosti, razdoblja se konačno dobivaju rekviziti koje tako s pravom zaslužuju. Ali što je s tvarima koje vage tako marljivo proizvodi u ostalih 21-ish dana vašeg ciklusa?

Ako vas još uvijek pomalo mistificira, definitivno niste sami. "Došlo je do nevjerojatnog pomaka prema pozitivnosti razdoblja, a zanimljivo je jer tako malo tvrdi druge vaginalne tekućine", kaže Doula Katinka Locascio iz Earth & Sky Healing Arts.

“Došlo je do nevjerojatnog pomaka prema pozitivnosti razdoblja, a zanimljivo je jer tako malo tvrdi druge vaginalne tekućine."

Doista, čitava ruka industrije osobne skrbi posvećena je dezodoriziranju, upijanju i inače čišćenju ispuštanja nakon što napusti tijelo. Oh, i jeste li se ikad zapitali zašto se toliko ljudi navija kad čuju riječ "vlažna"? Pa, prema jednoj studiji, to je zato što je tako često povezana sa seksualnim tjelesnim funkcijama-a žene su ga posebno vjerojatni.

Ali, kako se ispostavilo, sva ta nelagoda i sramota oko vaginalnih sekreta potpuno su neutemeljena. "Želite otpustiti, a dobro je da žene obratite pažnju na to", kaže Sherry Ross, dr. Med She-Ology: Definitivni vodič za intimno zdravlje žena. Razdoblje. To je zato što je zapravo u stanju učiniti neke stvarno rad. Grčice, vagina i manje diskusirani dijelovi dame proizvode tekućine s vlastitim različitim poslovima--kad ih upoznate, teško je ne klanjati se njihovim mnogim supermoćima. Rekao bih da je to definitivno zaslužno za oglas za slavljeničku podzemnu željeznicu.

Nastavite čitati kako biste naučili 5 cool stvari koje vaše vaginalne tekućine čine kako bi vas održavali zdravim, poboljšali svoj seksualni život i još više.

1. Imaju svoj zaštitni mikrobiom

Do sada ste potpuno tijesni sa mikrobiomom crijeva-ali vagina ima jednako važnu koloniju prijateljskih bakterija sve svoje. Njegov je posao u osnovi isti kao onaj dalje na sjeveru. "Uglavnom, naši mikrobiomi postoje kako bi nas zaštitili i njegovali “, kaže Natalia Hailes, Doula i suosnivačica ženske organizacije za seksualno wellness briljantna tijela. “Smatra se da su nam prva linija obrane od stranih osvajača.”

Bakterijski pramenovi u vagini razlikuju se od onih u crijevima, a kad su u provjeri, njihova je glavna uloga pomoći u sprječavanju infekcije. Ali lako ih se može izbaciti s ravnoteže, name, koristeći oštre sapune i maramice. "Vagina je vrlo temperamentna", kaže dr. Ross, koji preporučuje uzimati probiotik posebno formuliran za zdravlje žena.

Trebate daljnji dokaz o potenciji ovog malog odreda? "Vaginalni mikrobiom može igrati važnu ulogu u postavljanju mikrobioma novorođenčeta, jer se apsorbira tijekom vaginalnog rođenja", kaže Hailes. Zbog toga se „sjetvi“-kad majčine vaginalne tekućine obriše na kožu novorođenčeta nakon rođenja-postaje sve popularnija (ako pomalo kontroverzna) praksa tijekom C-presjeka.

2. Kažu vam jesu li vaši hormoni zdravi

Locascio vjeruje da bismo trebali voditi kartice na cervikalnim tekućinama baš kao što pratimo naša razdoblja jer oni pružaju vrijedan uvid u naše zdravlje i plodnost. "Stvarno me uzbuđuje zbog njih, jer vam kažu što rade vaši hormoni", kaže ona.

Evo kako izgleda tipičan, zdravi mjesec u životu vašeg grlića maternice: Kako se približava ovulacija, kaže Locascio, mnoge žene primjećuju ljepljivi iscjedak. To se na kraju pretvara u jasnu, bijelu konzistenciju u vrijeme otpuštanja jaja. "Ono što to radi pomaže u prehrani, smještaju i stvaranju autoceste za spermu da dođe do jajeta", objašnjava ona.

Ubrzo nakon ovulacije raste progesteron, mijenjajući teksturu tekućine kako bi se spriječilo ulazak sperme. "Ono što ljudi obično imaju u lutealnoj fazi je neka vrsta kremastog pražnjenja", kaže Locascio. “Misle da bi mogli imati infekciju kvasca, ali to je potpuno normalna sluznica, i nije problematična.”

Ako ste na hormonskoj kontroli rađanja, ove fluktuacije vjerojatno neće biti tako očigledno, možda ih uopće nećete doživjeti, kaže dr. Ross. Ali ako ste jedna od sve većeg broja žena koje su izbacile tabletu, vrijedi pažljivo gledati što se događa dolje. (Po mogućnosti uz pomoć aplikacije poput myfla.) "Kad primijetimo nedostatak promjene u našoj cervikalnoj tekućini, to može biti pokazatelj neravnoteže hormona koji mogu dati tragove naše ukupne plodnosti i zdravlja", kaže Doula Ashley Spivak, drugi osnivač sjajnih tijela. Ako je to istina za vas, iznesite ga sa svojim liječnikom.

3. Oni djeluju kao sluškinja za vaš vag

Postoji još jedna vrsta bijelog ili jasnog pražnjenja koja ukazuje da vaša vagina čisti kuću ispiranjem starog tkiva i sjenovitih mikroorganizama. "U osnovi su stanice koje se recikliraju", kaže Locascio. “Neke žene primjećuju više, a neke manje, ali to ne dolazi iz grlića maternice i obično nije puno."To se događa stalno, ali Locascio kaže da ćete to vjerojatno primijetiti u danima kada ne doživljavate mnogo nalik na pražnjenje grlića maternice, odmah nakon menstruacije.

Zbog ovog fenomena, dr. Ross naglašava da stvarno ne trebate brinuti o čišćenju bilo čega osim izvana vaših intimnih bitova. "Ne želiš da se tušira, ne treba vam nijedno čišćenje pare tamo", kaže ona. “Vagina učiniti očistiti se.”

4. Oni se povećavaju vaša seksualna iskustva

Ok, pa kakav je posao sa ženskom ejakulacijom? Kako se ispostavilo, ova se tvar potpuno razlikuje od prirodnog maziva koje vaše tijelo proizvodi kada se zauzete. Kao što psihologinja Laurie Mintz objašnjava u svojoj novoj knjizi, Postajući klimta, Zapravo dolazi iz tkiva koji su javili uretre (aka Uretralna spužva), koja se može potaknuti tijekom seksa.

"Tekućina-obično samo o žličici-često se opisuje kao da izgleda poput zalijevanja, mlijeka bez masti", piše Mintz. Ona napominje da bez obzira na to hoće li vam se to dogoditi, to zapravo ne služi svrsi i ni u kojem slučaju nije velika stvar. “Ženska se ejakulacija ne treba sramiti. Također nije cilj za težiti. To je samo još jedna lijepa varijacija među ženama.”

To je rečeno, trebali biste doživjeti neki vlažnost dolje kad je dobivate. Postoji puno razloga zašto možda nećete biti dovoljno predigra, određene vrste lijekova ili čak dehidracija, kaže DR. Ross. Bilo kako bilo, razgovarajte sa svojim doktorom ako je ovo problem za vas.

5. Oni su sustav upozorenja za hitne slučajeve za vaše intimno zdravlje

Često razmišljamo o svrbež i goru kao znakove vaginalne infekcije, ali često su tragovi mnogo suptilniji. "Možete imati infekciju i ne znati je", kaže dr. Ross, koji dodaje da je ponekad promjena boje, teksture ili mirisa vaginalne tekućine jedini nagovještaj koji ćete imati temeljnog zdravstvenog problema. To bi mogao biti pokazatelj infekcije kvasca, spolno prenosive infekcije, bakterijske vaginoze ili čak abnormalnosti grlića maternice. Ako vidite (ili, hm, miris) nešto, recite svom liječniku što prije kako biste spriječili komplikacije. Vaš vlastiti sustav domovinske sigurnosti računa na vas.

Pazi na vaginalnu tekućinu, zapravo vas može pretvoriti u majstora manifestara-ne, stvarno, zdravstveni stručnjak kaže tako. A ako ste previše ometani simptomima PMS -a da biste razmišljali o mnogo drugoga, evo šest načina da ih eliminirate za dobro.