Kakav je posao sa svima koji se razbole na brodovima za krstarenje i kako da ostanem zdrav?
2. Koristite sredstvo za čišćenje ruku koje vidite svugdje
Brodovi za krstarenje dobro znaju da se bolest brzo širi u zatvorenim prostorima, tako da obično pružaju alate za minimiziranje rizika. Iskoristite brojne štandove za čišćenje nalik na ruke dok čekate u redu kako biste pojeli nešto za jelo-a koristite mini papirnate ručnike koje pružaju vrata kupaonice: oni su posebno namijenjeni da izbjegnete dodirivanje gumba s čistim rukama Dok izlazite.
3. Imajte na umu što jedete
Kad ste na bifeu, izbjegavajte sve za što mislite da bi moglo biti kontaminirano kako biste spriječili trovanje hranom, kaže CDC. To znači da voće i povrće vidite kako ljudi hvataju ručno umjesto da koriste klinove, kao i sve što izgleda kao da je sjedio nekoliko sati. Ako želite biti ekstra Sigurno, izbjegavajte sirovu ili podmučenu ribu ili školjke ako pogodite brodski sushi bar. Povrtna peciva jednako su ukusna.
4. Držite lijek za bolest u pokretu pri ruci
Čak i ako mislite da ste iskustvo pomoraca, još je dobra ideja da se neki lijekovi drže pri ruci. Klinika Mayo preporučuje dramamin, koji pomaže u sprječavanju i liječenju mučnine, povraćanja i vrtoglavice. Vidjet ćete i puno ljudi koji nose zakrpe protiv mučnine iza ušiju, koje možete dobiti na Amazonu za nekoliko dolara. Neke sorte traju do nekoliko dana, ali možda biste ih htjeli mijenjati svakodnevno ako ljuljajući pokret čamca uzima danak.
5. Povedite neke kapi đumbira
Osim lijekova i zakrpa iza uha za morsku bolest, poznato je da kapi đumbira smiruju probleme s želucem. Bez obzira jeste li odabrali nešto posebno za bolest u pokretu, poput trbuha ili nešto poput džina gina-što je u osnovi slatkiš s prednostima u skladu s simptomima-ginger, može vam pomoći da dobijete neko potreban olakšanje.
Prije vašeg sljedećeg putovanja, zabilježite ovaj savjet koji je odobrio stjuardesa za zaboravne putnike. Zatim saznajte kako održavati svoj način razmišljanja o putovanju kod kuće, tako da se stvarni život osjeća kao odmor.
