Zašto će vam piti toplu vodu pomoći redovito
U Ayurvedi, drevnoj, holističkoj medicini koja potječe iz Indije, preporučuje se piti toplu ili sobnu temperaturnu vodu za optimalnu probavu. "Hladna tekućina usporava cijeli probavni sustav suženjem protoka krvi u želudac i crijeva i usporavanje izlučivanja enzima, što zauzvrat može uzrokovati limfnu stagnaciju i sporiji metabolizam", osnivačica SPA SPA -a Martha Soffer za prethodno je rekla Pa+dobro. "Međutim, sobna temperatura i topla voda imaju suprotan učinak, pomažući u povećanju cirkulacije u vašem probavnom sustavu i stimuliranju vašeg 'Agni' ili probavne vatre."
Pijenje tople vode, poput vode bilo koje temperature, također vam pomaže da ostanete hidratizirani, što je ključno za zdrave poops.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
