Zašto Emmy Rossum-ova rutina samoosvjeda uključuje jogu, kupke i sudoku-ali nikad koktel

Kad je u pitanju njezino dobrobit, Emmy Rossum dijeli malo zajedničkog sa mršavim likom na kojem igra Besraman. Glumica se nedavno otvorila o svojoj rutini samoosvježenosti i srećom to se ne odvija u nefunkcionalnoj kući prepunom stalnog kaosa koji je njezina zaslona Persona Fiona Gallagher Weathers.

U nedavnom intervjuu za Byrdie, Rossum je rekla da pokušava voditi zdrav način života kako bi učinila svoj najbolji mogući posao. Osim što je rano ustala kako bi udarila u teretanu i jela uravnoteženu prehranu bez većine prerađenih namirnica, ona također ima rutinu da i mentalno zdravlje kontrolira. A alkohol nije dio jednadžbe.

"Držim se od alkohola kad sam pod stresom. Trudim se koristiti alkohol samo u slavljeničkim okruženjima."-Emmy rossum

"Držim se od alkohola kad sam pod stresom", rekla je. "Trudim se koristiti alkohol samo u slavljeničkim okruženjima i mislim da to može biti nešto čemu možemo posegnuti kao brzo popravljanje stresa, a to zapravo čini [te osjećaje] za mene sljedeći dan."

Dakle, umjesto da zgrabi čašu vina, Rossum preferira da joj popravi R&R drugim metodama, poput nekih sortih mjehurića bez pića.

"Mislim da je [alkohol] bend-aid i stvarno vam treba klasa joge ili da odnesete ili kupite mjehurić", rekao je Rossum. "Ili promatram emisiju ili pročitam knjigu ili pronađem drugi način da aktiviram svoj mozak, poput pronalaska križaljke, ili Sudokua ili drugih takvih stvari."

Iskreno, kombinacija svih ovih stvari zvuči kao savršena, hygge, ugodna noć u.

Evo tri načina na koji se Nicole Kidman ugura u njen raspored u njezin raspored. Pa čak i kad ste zauzeti, ovo je način na koji možete učiniti brigu o prioritetu.