Zašto bi Nikki Reed radije mogla podići 50 kilograma nego što bi se osjećala mršavim
Od proizvoda do zdravih navika, evo pet stvari za koje Nikki Reed kaže da joj daju ozbiljan sjaj.
1. Žive libacije usana čokolade-mocha (7 dolara)
Proizvod, žive libacije su moja apsolutna opsesija. [Čine] prekrasnu čokoladu [balzam za usne] koji je samo umrijeti.
2. Vanjski treninzi
Moram vježbati svako jutro i to uvijek uključuje nešto na otvorenom-I brdski bicikl svaki dan. Također se volim popeti na planinu. Sjećam se da sam jednom snimao film gdje sam morao ostati stvarno blijed, a ništa me ne čini tužnijim nego što mi je rečeno da ne mogu izaći i biti na suncu!
3. Ulje
Veliki sam vjernik u korištenje ulja za vlaženje kože. Stavio sam kokosovo ulje, ulje sjemenki grožđa, takve stvari na licu. Napravim izvrstan piling za tijelo [s uljima]: Uzimam samo esencijalna ulja poput lavande i ulja za pepermint, a ulje sjemenki grožđa koristim kao svoju bazu, a zatim [pomiješajte s] malo soli i malo šećera. Možete čak staviti i teren za kavu u! Trudim se napraviti [pilinge za tijelo] samo jedan ili dva dana unaprijed kako bi ostali dobri.
4. Podebljane obrve
Volim dobru obrvu. Ako imam snažnu obrvu i osjećam se pomalo na suncu i imam neki [balzam za usne], postavljen sam. Ne dopuštam da ih itko pljusne; Nitko mi nije dodirnuo obrve jer sam imao 18 godina! Radim sitno pinceta, tako da nemam unibrow, a to je to.
5. Meditacija
Miri umu. Moja mama mi uvijek kaže: „Obavezno uložite onoliko vremena u svoj um koliko i svoje tijelo.”Meditacija je sjajna ili je samo pronašla pet minuta da sjednete sami i ne razmišljate o ničemu. Učim kako to učiniti u stvarno užurbanim okruženjima.
Istraživanje pokazuje da je meditacija poticaj za ljepotu i da vaš mozak može spriječiti da stare. Spremni za pokretanje vlastite prakse? Evo kako. A ako želite DIY svoju ljepotu poput Nikki Reed, ova četiri nevjerojatna recepata za njegu kože sadrže superhrane koje ste već opskrbili u vašoj kuhinji.
