Zašto su vježbe povlačenja ključni dio treninga ovog Victoria's Secret Model

Zašto su vježbe povlačenja ključni dio treninga ovog Victoria's Secret Model

Evo pet vježbi gornjeg dijela tijela koji trkači mogu učiniti kako bi dodali snagu svom napretku. Ili, isprobajte ove joga poza za bolji san.