Zašto bi ovo mogao biti (kozmički) ludi tjedan

Astrolog Jennifer Racioppi je tu da ponudi tjednu dozu nebeske mudrosti-Wellness Twist. Ovaj tjedan na poslu postoje neke moćne sile koje mogu biti izazovne. Evo njenog najboljeg savjeta kako se uskladiti sa zvijezdama kako biste napravili svoju najbolju ljubav, karijeru, kondiciju, hranu i brigu o sebi u sljedećih sedam dana.

Ponedjeljak, 2. travnja

Više nego inače, ovaj tjedan, fokus na vaš dah ide dug put. Značenje, duboka udisanja i kompletni izdisaji sada vas iskorištavaju u vašoj moći i postaju vozilo fokusa. Mars, planet akcije, sastaje se sa Saturnom, planetom discipline, na 9 stupnjeva zemaljskog znaka, koji potpisuje jarac da ovo nije vrijeme za donošenje užurbanih odluka. Izvršite oprezno i ​​nagnite se u smjeru dobro osmišljenih ideja, umjesto da lete po sjedištu vaših hlača. Ne žurite kroz svoj dan lagano; Umjesto toga usredotočite se na detalje. Kada je u pitanju vaš trening, prioritet oblikujte obrazac. Obratite pažnju na držanje i usklađivanje; posebno vaša stopala i koljena. Usporite kolut i krenite s namjerom.

Utorak, 3. travnja

S mjesecom koji je propadao u Škorpionu, susrećući se s srećom Jupiter i sextiling Powerhouse Pluton, lako je povezati se s vašom snagom sada. Jučerašnja konjunkcija Saturn i Mars ostaje aktivna i danas, što znači da prevladavaju ozbiljne, ali produktivne prevladavanja. Dakle, prilagodite se i povežite se sa svojom jezgrom; Neka vaši izbori odražavaju vaše najsrdačnije želje. Uz to, uz Merkur, planet komunikacije, retrogradno i bez planeta u zračnim znakovima, svjesno disanje stvara lakoću i kretanje u kojem se stvari osjećaju zaglavljeno i teške. U tu svrhu isprobajte novu vježbu Pranayama (ili jogijskog disanja) i naglasite svoj izdisaj. Ne zaboravite snagu svog Neti lonca. Čišćenje nosnih prolaza slanom vodom može otvoriti vaše psihičke staze i olakšati dublje iskustvo vašeg daha.

Srijeda, 4. travnja

Mjesec se danas kreće u Strijelac, naglašavajući tupu, podebljanu i izravnu komunikaciju. Ali prije nego što pustite da se vaša komunikacija skrene u smjeru "recimo", oprezno. Retrogradna Merkur čini oštar kut prema Marsu u Jarcu. Na engleskom? Možda ćete se naći kako miješate lonac umjesto da pozitivno uzdižete druge ako niste oprezni sa svojim riječima. Da biste ovdje nadoknadili bilo koji negativni potencijal, prakticirajte pažljivu komunikaciju. Upotrijebite svoju jutarnju meditacijsku praksu kako biste trenirali mozak da ostane promatrajući, a ne reaktivno. Držite usredotočenje na dah i proširite trbuh udisanjem prije nego što reagirate. Utjeloviti namjeru dok govorite. Riječi imaju moć i stvaraju vašu stvarnost, pa ih mudro koristite.

Četvrtak, 5. travnja

Retrogradna živa nastavlja se na putu oštrih kutova danas, jer to točan kvadrat čini Saturn, planetu discipline i strukture. Međutim, ne boji se. Ova neugodna veza između Merkura i Saturna mogla bi vas dovesti do točnih odgovora koje tražite. Da biste to optimizirali, provedite vrijeme introspektivno postavljajući sebi teška pitanja. Časopis i istražite rad vašeg uma. Nema puno novinara? Okrenite pažnju prema unutra meditacijom i zakoračite u sjedalo promatrača. Kada je u pitanju vaš fitness plan, unatoč tome što je Mjesec koji putuje u znak vatre Strijelca, prioritet Yin i restorativne vježbe. Umjesto znojnih rashoda od go-big-or-go-kod kuće, neka se vaš pokret osjeća hranjivo, za razliku od iscrpljivanja. Ovo će vam pomoći da pozovete strpljenje i snagu kako biste ostali namjerni sa svojim mislima, riječima i postupcima.

Petak, 6. travnja

Dok se mjesec jutros kreće kroz posljednje stupnjeve Strijelca, to čini trine do Urana, planetu proboj i iznenađenja. Zbog toga ćete možda imati intuitivnu svijest kako bi vam privukla pažnju. Dok se probudite, zgrabite komad papira i zapišite svoje misli; Odgovor bi se mogao predstaviti u tom procesu. Kako se dan kreće, tako i Mjesec. Ulazak u Jarca u 2:01 P.m. EDT, Mjesečev pomak pojačava mnoge teme tjedna; razboritost, pažnja na detalje, integritet, pažljivost i dah. Kad se radni tjedan približi kraju i vikend koji je pred nama, možda bi bilo primamljivo odjaviti se rano danas. Ali prije nego što to učinite, razmislite. Što si naučio? Kako ste rastu? Zatim udahnite nekoliko duboko svjesnih i integrirajte ono što ste doživjeli.

Subota, 7. travnja

Venera, koja trenutno putuje u Biku, savršeno je trine za Saturn, nudeći podršku za stvaranje i život koji volite. Danas izdvojite vrijeme za inspiraciju. Pohađajte radionicu ili klasu koja vas svijetli. Reci da te. Ako imate vremena (i motivacije), razmislite i o eventualnom odboru vida. Dok se mjesec kreće kroz Jarac, sastajući se sa Saturnom i Marsom, možda ćete doći do potpuno nove razine samopouzdanja. S Merkurom u retrogradnom, sada je izvrsno vrijeme za reviziju onoga što mislite da je moguće za sebe. Otvorite se novom potencijalu i ostanite znatiželjni. (P.S. Ako ste slobodni i tražite, danas je sjajan dan da kažete da kavi ili večeri.)

Nedjelja, 8. travnja

S Mjesecom u njegovoj fazi koja je nestala, sada je vrijeme da se pustite ono što vam više ne treba. Glasam za oslobađanje perfekcionizma. Nemogući standard za ispunjavanje, dosezanje prema savršenstvu dolazi po vrlo visokoj cijeni. Zapamtite, možete postići izvrsnost, a da stvari budu savršene. Stavljanje fizičkog, emocionalnog i mentalnog pritiska na sebe kako biste postigli nemogućnost savršenstva šalje vaše nadbubrežne žlijezde u Overdrive i vaš stres reakcija kroz krov. Dakle, danas treba vremena da bude. Ti si dovoljan. Nemate što dokazati. Oporaviti. Uživajte u vremenu za odmor.

Jennifer Racioppi je tvorac filozofije lunarne logike-koja integrira duboku mudrost i znanosti i duhovnosti, te kombinira njezinu stručnost u astrologiji, pozitivnoj psihologiji i ženskom zdravstvenom poduzetniku, poduzetnici za postizanje svoje sljedeće razine uspjeha.

Za drugu perspektivu o tome što dolazi cijeli mjesec travnja, pogledajte "Rockstar Shaman" Alyson Charles 'Energetska predviđanja.