Ne treba vam ni partner da biste postigli tantrički orgazam cijelog tijela

Dr. O'Reillyjev pristup postizanju spomenutog orgazma daleko je fizičkiji od duhovnog. "Jedna teorija sugerira da G-točka i prostata mogu proizvesti senzacije cijelog tijela, a stimulacija ovih područja može vjerovatno dovesti do zadovoljstva s cijelim tijelom", kaže ona. "Vjeruje se da G-točka komunicira s mozgom kroz duboka ekstenzija vagusnog živca, koji zaobilazi leđnu moždinu i luta po cijelom tijelu; to može objasniti povezanost s punim tijelom s stimulacijom G-toka."Objasni orgazmi, kaže, na sličan način su objašnjeni.

Trebate primer G-spot? Dr. O'Reilly to objašnjava kao "osjetljivo područje dostupno kroz gornji zid vagine, prema želucu."To je, kaže, područje koje je obilježeno mnogim osjetljivim živčanim putevima, tkivima i organima, ali to nije poseban entitet, niti se nalazi unutar vagine. Da bi je potaknula, ona nudi ovu tehniku: "Uključite dva prsta nježno u vaginu i pritisnite na gornji zid (prema želucu). Povucite se na to mjesto s pokretnim potezom, a zatim lagano pulsirajte i pustite ili koristite vibrirajuću igračku na ovom području."

Ako imate prostatu (kao što to čine mnogi ne-binarni ljudi i trans žene) ili ako želite potaknuti partner, O'Reilly napominje da se nalazi pored rektuma, izvan analirnog kanala. "Možda ste čuli da se nalazi unutar vaše stražnjice, ali zapravo je prijateljski susjed koji se nasloni na osjetljivog prednjeg dijela rektalnog zida", objašnjava ona. "Okrugli je i pomalo stožast oblika i sjedi u zdjeličnoj šupljini između mjehura i zdjelice."Da bi je masirala, ona nudi sljedeće mogućnosti: Uključite dva prsta prema želucu sporim, dođite ovamo, pulsirajte dva prsta protiv žlijezde prostate u ritmu s milovanjem penisa; koristite vibrirajuću igračku s prostatom poput We-Vibea Vektor; i/ili udarati osovinu penisa, istovremeno uvijajući jedan prst na prostatu u ritmu svojim potezima.

Dr. Jess vam ne preporučuje fokusiranje samo na ova dva područja. "Odvojite vrijeme i istražite svaki kvadratni centimetar tijela s vrha glave do vrha nožnih prstiju", sugerira ona. Možete upotrijebiti lagani dodir, dah, usne, jezik, prigušeni vibrator itd., Kaže ona. "Učinite sve to prije nego što uopće razmislite o dodirivanju genitalija", dr. Jess savjetuje. "Odvojite svoje vrijeme za izgradnju iščekivanja i crpite svijest u cijelom tijelu i vjerojatnije ćete doživjeti zadovoljstvo cijelog tijela nakon što na kraju stigne orgazam."

Dakle, dvije ideje orgazma cijelog tijela razlikuju se, ali rezultati-idealno, zadovoljstvo-su isto. I po toj mjeri mislim da bi se i moja gore spomenuta Netflix noć trebala računati u ovoj kategoriji.

Ako se još uvijek osjećate seksualno zaglavljeno (hm, ja.e. Razmislite o Netflixovom seksualnom), Sexpert Lila Darville ima korak po korak vodič za vraćanje seksi. Ili, začinite stvari seksualnom igračkom namijenjenom njemu i njoj i njima i Zie i Hirs itd.