Santos Spinka, članci - Stranica 8

Jedini potez koji nikada ne biste trebali raditi s utezima, prema treneru
Obično, kako biste vježbali izazovniju, dodajete utege, otpor ili ponavljanja. Iako je to općenito A...
Nikad nećete vjerovati kako je Ironman triatlon započeo svoj početak
To je veljača 1978., a 26-godišnji Bob Babbitt-koji je bio (po njegovim vlastitim riječima) trkački ...
6 načina da promijenite svoje proizvode za usne sada kada cijelo vrijeme nosite masku
Sada kada se naši dani uglavnom provode ili sjedeći kod kuće ili u svijetu s maskama, naši uobičajen...
Ovo je najvažnije pitanje o vašem mentalnom zdravlju koje biste se danas trebali postaviti
Dok se mnogi ljudi u zajednici Bipoc već dugo bore za socijalnu pravdu, ta je borba privukla prijeko...
Potreban vam je samo jedan sastojak da bi vaš avokado bio svjež za kasnije
Dok svi imaju hack za održavanje avokada svježom, ne drže svi svi. Vjerujte mi-pokušao sam previše m...
8 savjeta za njegu kože dermatolog koji koštaju 0 dolara za dodavanje u vaš režim
Spremanje vašeg ormara za ljepotu s proizvodima za njegu kože koje dermatolozi odobravaju je A-PLUS ...
Slijedite ova 3 koraka kako biste poduzeli mjere u svojim snovima
Slijedeći veliki snovi nije lako i shvatiti gdje započeti može biti najteži dio. Vjerovali ili ne, č...
Oat mlijeko veganski 'jaja' su ono što ove zdrave kukuruzne kolače čini tako savršeno pahuljastim
Korištenje zobnog mlijeka u svojim zdravim pićima postalo je osnovni svijet wellness svijeta. Izrada...
USPS je bitna wellness usluga-i to je kako ga podržati
Poštanska služba Sjedinjenih Država zapošljava više od 600 000 radnika širom zemlje i isporučuje got...
7 jednostavnih načina da se trenutno ne napustimo okoliš, unatoč Coid-19 brigama
Svaki put kada napustite kuću odmah, usred pandemije, postoji bezbroj detalja koje treba razmotriti ...
Zašto bi svaka rutina treninga snage trebala biti 'silazna piramida'
Dizanje utega ima dugačak popis prednosti, ali jedan od najvećih rizika da to učinite u nepravilnom ...
Najhladnija boca vode okolo je vaš osobni robot miksolog za sportska pića
Od litanije zadataka koje moram svakodnevno pratiti, posljednji na pameti je koliko vode konzumiram....