11 CBD infuziranih proizvoda za oporavak posebno za nakon treninga
"Vodeći do CrossFit igara, uveo sam CBD-Colagen prah u svoju dodatku za trening, a moji mišići i zglobovi se nikada nisu osjećali bolje", kaže on. Vrijedno je napomenuti: CBD proizvodi navika dovesti do neuspjelih testiranja droga na natjecateljskim sportskim događajima poput Igara.
2. Snaga volje regenPCR Proteinski prah
Zdravstveni profesionalci preporučuju konzumiranje između 15 i 25 grama proteina sat nakon trčanja, a ovaj prah osigurava 20 grama proteina sirutke s hranjenom travom. Sadrži i BCAAS, za koje se pokazalo da vam pomaže da se osjećate manje zonked nakon znoja seša.
3. Prljavi limun+CBD
Prema DR. Brodsky, ova pića s limunom, sokom od ananasa, narančastim krvlju, l-teaninom, luom han guom i ružičastim himalajskim morskom soli--namjerno prožet CBD-om kako bi pomogao ublažavanju stresa od tijela dopuštajući da se nadbubrežne žlijezde uzmu bunar -Osigurani odmor od izlučivanja kortizola, adrenalina i drugih steroidnih hormona oslobođenih tijekom vježbanja.
"Kada se koristi tijekom sezone treninga, a posebno tijekom zimskih mjeseci, CBD podržava snažan imunološki sustav, a njegov visoki antioksidacijski sadržaj održava snažan kardiovaskularni sustav, što je od najveće važnosti za status elitnog sportaša", dodaje ona.
4. Iriecbd boli tinktura
Anna Duckworth, suosnivačica i glavna urednica Miss trave, uzdignuta trgovina životnog stila i publikacija za žene i kanabis, kaže da svakodnevno koristi CBD tinkturu kako bi pomogla da se upala izazvana i IriecBd boli tinktura, a koju vi spusti se pod jezik, je onaj koji se zaklinje.
Pored CBD -a, mješavina uključuje Đavolje kandže, biljku koja se koristi za upravljanje artritisom, bolovima u mišićima, tendonitisu i bolovima u prsima i kurkuminu (antioksidacijski spojevi u kurkumu, koji pojačava pamćenje i raspoloženje) pomaže kod oticanja i prirodno je lijek za osteoartritis i napeta zglobova i mišića.
5. CBD+ ljekovita štap za divlje cvijeće
S bazom kokosovog ulja, shea maslaca i esencijalnih ulja, ovaj potpuno prirodni rolni štap gotovo je poput vašeg shower zasjača. Jedina je razlika što je ovaj iscjeliteljski štap izrađen sa super visokom koncentracijom CBD -a (500 mg po štapu). "Brzi je i jednostavan za upotrebu, nered i posebno dobro radi na ublažavanju bolnih zglobova i mišića", kaže Duckworth. Bonus: Mirisat ćete veliko-čak i kad se nemate vremena za tuširanje odmah nakon vježbanja.
6. Apothecanna dodatna čvrstoća sprej
Ponekad jednostavno nema vremena za kotrljanje pjene-čak i kad vaši mišići mole za malo ljubavi. Tu dolazi ovaj sprej. Samo jedan do dva spritzes osnažuje bolne mišiće i natečene zglobove, čineći ga vrećicom u teretani ako ste trkač ili sportaš visokog intenziteta. Samo ga poprskajte bilo gdje da vas boli mišići.
7. ApotheCanna koja kruži nogama i nogama
Trkači, ovo je za vas: prepuni CBD-a i protuupalnih biljnih ekstrakata poput đumbira, kapsaicina i grejpa, ova formula je sve o liječenju upale u nogama i nogama. Dajte svoje udove malo masaže i ovaj trenutak samoosvjeta će vaše tijelo držati spremno da prijeđete dodatni kilometar za vas.
8. Dr. Kerklaan terapeutika prirodna bol
"CBD pomaže riješiti odgođenu bol u mišiću, opću napetost mišića i upalu sve to može rezultirati nakon vježbanja", kaže DR. Kerklaan. Zbog toga preporučuje da odmah nanesete palicu boli. Njegov savjet: Potražite proizvode sa 100 do 200 miligrama u kontejneru od 1 do 2 unce. "Od lokalnih proizvoda, želite da određena koncentracija bude učinkovita", kaže on i dodaje to .5 do 10 miligrama CBD -a u punom spremniku neće biti dovoljno da učine mnogo od svega. (Ovaj ima 180 mg po 1.Spremnik od 5 unci.)
9. Aceso umirujući pića u prahu
Ovi na paketima su savršen dodatak za vašu vodu ili smoothie. "Osim CBD -a, napravljeni su s terpenesima iz cimeta, antioksidanata iz Tart Cherry i Curcumina, koji također pomažu vašem tijelu da kaže CYA u upalu", kaže Kurt Forstmann, generalni direktor ACESO & Therabis. Možete ga koristiti svaki dan kako biste spriječili bol ili po potrebi.
10. Papa i Barkley Releaf natapaju
CBD-Bath Soaks samo bi mogao biti sljedeća kadica-trend-posebno za sportaše. "Vidimo sve, od MMA borca do trkača maratona, jogija i redovnih posjetitelja teretane koji se okreću prema CBD-u natopljenim namočenim i trljama kako bi se povećao njihov oporavak", kaže osnivač Papa i Barkley, Boris Shcharansky.
Napravljena s jakom dozom istog dobrog za element-magnesij sulfat-koji ćete naći u većini Epsom soli, ova namotana formula kombinira veliko vrijeme pomoći s kokosovim uljem, mješavinom esencijalnog ulja (od eucalyptus , čajevina, paprika, lavanda) CBD i THC. Budući da ga nećete gutati, nemojte očekivati visoku, ali morat ćete uputiti zakone svoje države kako biste saznali je li legalno ili dostupno tamo gdje živite.
11. Sinergijski balzam za reljef
Ono što ovaj lokalni balzam čini tako velikim za oporavak jest da, kao i mnogi drugi na ovom popisu, kombinira CBD s drugim protuupalnim sastojcima. U ovom slučaju: kurkuma, glukozamin, bromelain, cimet i pehar trešanja. Masirajte ga gdje god osjetite bol. Napustit ćete i teretanu mirišući prilično fantastično. Koliko često to možete reći?
Razmišljajući o dodavanju CBD -a u svoju wellness pukovniju? Prvo, razgovarajte sa svojim liječnikom. Zatim, pročitajte. I evo još više načina za pojačanje oporavka vježbe.
