4 Neverbalni načini prenošenja maksimalnog samopouzdanja, prema stručnjaku za govor tijela

2. Primijetite kada koristite "Comfort Cues"

"Udobni znakovi mogu vam trljati uho ili se držati na nakitu ili gurnuti kosu natrag ili podešavanje pojasa", kaže Wood. "Ljudi stalno rade te male znakove. Nisu inherentno loši, ali pokazuju da se utješite dodirivanjem sebe."

Udobni znakovi mogu uključivati ​​bilo koju vrstu gesta samo-sota, poput obvezno francuskog pletenja kose na sastanku (ja) i zagrljajući se s onim zloglasnim presavijenim rukama (također ja). I, poput vaše šalice za kavu, udobni znakovi ni na koji način nisu zli. Oni su samo nešto što treba uzeti u obzir i eliminirati kada pokušavate biti u kontroli i pozvati govor tijela na samopouzdanje.

3. Potražite gore i pogledajte izravno

Ikad osjećati čudno prihvaćajući kompliment? Wood sugerira rezanje tog ponašanja. "Morate otvoriti svoje tijelo i prihvatiti taj kompliment", kaže Wood. "Pogledajte osobu u oči i recite 'hvala.'"I, učini to s energija, Ona naglašava.

Nadalje, osnovni kontakt očima sjajan je način da se tvrdite i istinski se povežete s nekim. Ali također je zaista važno držati glavu i biti aktivan promatrač svijeta. Wood kaže da gledate ravno ispred dok hodate, omogućava vam da oči budete otvorene za ljude koji na pozitivan način komuniciraju sa svijetom. I, odatle, možete se povezati.

"Ono što radite, stvaraš petlju za povratne informacije lica koja vas hrani i čini da se osjećate bolje", kaže Wood. "A također vam pomaže da naučite odabrati dobre, zdrave ljude zbog kojih se osjećate sigurnije, što vas čini sigurnijim."To djeluje u beskonačnoj petlji samopouzdanja, jačajući vaše samopoštovanje i kontinuirano vas hranimo zdravijim odnosima.

4. Primijetite svoje udove i razdvojite ih

Ne mogu vjerovati da ću ovo reći, ali prevladavanje je zapravo načelo govora tijela za samopouzdanje: Wood sugerira jačanje baze širenjem udaljenosti vaše duljine. "Samo sjednite i samo stavite [noge] centimetar dalje", kaže Wood.

Ulažući taj svjesni napor da razdvojite sjedenje stopala, stajajući ili na drugi način da se osjećate stabilnijim. I to pravilo možete primijeniti i na svoje ruke: razdvojite ih dalje na stol za koji ih postavljate ili pozdravite neku razgovornoj gestikulaciji. Ovdje je prolazna linija koja se tiče govora tijela za samopouzdanje, neočekivano, neverbalna: zauzimati prostor.

Za ostale savjete na neverbalnom prednjem dijelu, ova skrivena gesta može zamijeniti nepristojnu kolut za oči. I, upotrijebite glavu! Ovaj će potez učiniti da izgledate toliko ugodnije.