6 uobičajenih navika Dermatolog vas moli da se odmah zaustavite radi kože i kose

3. Grebanje glave noktima

Ako imate svrbežom vlasištu i nađete da se često kopate u njemu, s noktima je vrijeme da se zaustavite. "Ako kopate previše duboko, možete zaraziti vlasište, a infekcija vlasišta opet nije zabavna jer uzrokuje gubitak kose", kaže dr. Mckinley-grant. Osim toga, grebanje super tvrdo može uzrokovati ožiljke, a kosa ne može rasti kroz ožiljak. "Manje je štetno samo trljati svrbež prstima, a ne ogrebati se noktom."

Ali ako vam je vlasište super svrbež, dobra je ideja da ga provjeri dermatolog certificiranog odbora i pronađete rješenje. "Recimo da imate psorijazu vlasišta i zapravo ne znate da to radite, mislite da je to samo peruti jer niste bili kod dermatologa", kaže ona. "Kad ogrebate psorijazu, to pogoršava. To čini više psorijaze. Dakle, to morate biti svjesni i liječiti ako zaista imate svrbež vlasište."

4. Održavanje noktiju

"Ljudi vole zaokružiti oko rubova noktiju i izvući taj mali kraj", kaže ona. "Ali nokti i svi nokti zaista bi trebali biti izravno rezani tako da ne dobijete urastanje noktiju. Ulazni nokti mogu se zaraziti i možete oštetiti nokat."

5. Stiskajući kosu

Stalno ulijevanje kose u uske stilove može uzrokovati vuču alopecije, a to je gubitak kose od napetosti. Iako često mislimo na to da se to događa s tijesnih repa ili pletenica, narežavanje rubova također može dovesti do ovog oblika gubitka kose."Vidimo neki gubitak kose od klizanja dječjih dlaka", kaže dr. McKinley-Grant, "jer kemikalije koje stavljaju na te dlake drže to tako ravnom da je to drugačija tekstura od ostatka kose. I tako se lako slomi jer ga je ukočila ulja i krema."

6. Često trljajući oči

"Područje oko očiju je najosjetljiviji dio vaše kože jer je tako tanko. Možete vrlo lako izazvati abraziju ", kaže dr. Mckinley-grant. "Ako otkrijete da puno trljate oči, možda ćete imati alergiju na nešto ili ekološki u zraku ili laku za nokte, maskaru, vrhnje očiju ili čak kapi za oči."

Agresivno trljanje može dovesti do zatamnjenja kože oko očiju "i može uzrokovati zadebljanje kože, ali ne na lijep način", kaže ona. "To nazivamo lichenifikacijom kože s puno bora u njoj koje izgledaju poput tic-tac-toe ploče s malo linija koje idu okomito i vodoravno."

Želite još više ljepote od naših urednika? Slijedite naš Instagram račun fineprint za obavezne savjete i trikove.