8 Recepata za brunch zdravog majčinog dana za svaku vrstu jela

Većina gradova ima užurbanu prizor za doručak tijekom cijele godine, ali svaka druga nedjelja u svibnju dolazi, pa, majka od svih ručak. Kolektivno, čini se da svi imaju istu ideju da izvedu mamu za palačinke, tako da ne mora kuhati. Želite učiniti svoju mamu bolje? Pustite je da spava, odmara se u svojim PJ -ima i skuhaj joj hranjiv obrok kod kuće.

Bez obzira na to je li vaša mama vegan, paleo, bez mliječnih proizvoda, bez glutena ili uopće nije izbirljivo, ali samo se želi osjećati posebno, tu je ovdje Pinterest-savršen, institut-vrijedan recept za brunch. To bi moglo biti dovoljno da vas učini omiljenim.

Evo 8 recepata zdravog brunch -a koju će mama iskopati.

Palačinke su samostalne, ali hrpa koja je \ u2019s kremasta, tangi, slatka i pahuljasta? Sada, to \ u2019S Epic. Recept poziva na kokosov jogurt umjesto rikote, što ga čini savršenim za svakoga netolerancije na laktozu ili bez mliječnih proizvoda.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" http: \/\/www.LeefroMamerica.com \/blog \/2016 \/2 \/17 \/pacake?rq = recept "," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," naljepnica ":" ""> riječi \ u201cpizza \ u201d i \ u201cpaleo \ U201D obično ne ide zajedno, ali vaša će se fam bez žitarica svidjeti ovom srdačnom, tangiranju.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" https: \/\/www.jarbola.com \/Good-Food \/Ultimate-Paleo-Brunch-Recipes \/Slide \/2 \/"," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" ", "Label": "" "> Čak i ako je tvoja mama pojela svoj pravi udio u tostu avokada \ u00a0 (u ovom trenutku, koji nije nema?), ova inventivna kombinacija jaja, pečenih povrća i bilje učinit će je jednom od njenih prvih pet tosta.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" https: \/\/www.jarbola.com \/Good-Food \/avocado-toast-crostini-recipes-murunch \/"," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ": "" "> Ako ona \ u2019s žudi za bagelom i krem ​​sirom, ali ne osjeća se kao da izlazite sve na mliječnoj proizvodi, ova ukusna alternativa bogata probiotikom izvrsna je zamjena odlična zamjena. Samo se obavezno napravite unaprijed: treba sjediti 36 sati.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" https: \/\/www.hummusapien.com \/vegan-cashew-cream-cheese-recipe \/"," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "" > Umjesto da se nakon jela osjećate sporo, cijela će fam biti energizirana svim proteinima i zdravim mastima u ovom doručku. Dodavanje \ u00a0turmeric stvarno povećava ante, dajući mu protuupalne prednosti.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" https: \/\/www.jarbola.com \/Good-Food \/kurkuma-ukrašena-Eggs-Avocado-toast-recipe \/Slide \/2 \/"," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "oznaka": "" ""> Ovaj recept daje tradicionalnoj doručku jaja i slanine zdravog uvijanja odobrenim mamom čineći dva hranjiva favorita \ u2014-leet krumpir i avokado \ u2014front i u sredini. I to je paleo-odobreno.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" https: \/\/www.TheHealthyMaven.com \/2015 \/06 \/Sweet-Potato-Egg-cots-with-Avocado-crema-i-bacon.html "," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," naljepnica ":" ""> u ovom maslačkom pekarnom pekarnom inspiriranom slavnom scone, tempeh Bacon je istaknuti MVP. Fermentirana hrana, ftw!\ n "," cta_text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" http: \/\/kblog.ručak.com \/2017 \/04 \/Vegan-Savory-Scones-Cheddar-Scallion.html "," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," naljepnica ":" ""> gljive, oni su svugdje: kava, \ u00a0tea, granola barovi, eliksiri ...Sada oni \ u2019re na zdravici. Prekriveno gljivicama koje ste dobro, ovo je jelo koje treba napraviti za obrok na bazi visokog proteina, povrća.\ n "," CTA_Text ":" Nabavite recept "," cta_link ":" https: \/\/www.Mynewroots.org \/site \/2011 \/03 \/divlje gljive-on-toast-2 \/"," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" ", "Oznaka": "" ">

1/8

Palačinke od borovnice "ricotta"

Palačinke sami su ukusne, ali snop koji je kremast, tangi, sladak i pahuljast? To je epsko. Recept poziva na kokosov jogurt umjesto rikote, što ga čini savršenim za svakoga netolerancije na laktozu ili bez mliječnih proizvoda.

Nabavite recept

Ako se borite na poklonu da date mami, ovaj vodič za poklon vas je pokrivao. Osim toga, kako Miranda Kerr prakticira pažljivost sa svojim sinom.