8 sastojaka ginekolog vas moli da se držite podalje od svoje vulve-plus najboljim osobnim pranjama za isprobavanje
"Lactobacilli su korisne bakterije koje vaginalno okruženje čine kiselim i pomažu u sprječavanju raste štetnih bakterija, kaže DR. Henigman. "Alkalna priroda redovnog sapuna može skinuti vulvarnu kožu i ostaviti je iritatira, ali također može ubiti korisne laktobacile ostavljajući ženu sklonije bakterijskim i kvascima", objašnjava DR DR. Henigman. Uz to, nisu sva ženstvena pranja jednako sjajna, pa dr. Henigsman preporučuje provjeru liste sastojaka u nastavku i izbjegavajte ih koristiti na V.
Osim toga, važno je da vaše žensko pranje ima pH koji je blizu onom u vagini. "Iako pranje nije namijenjeno ući unutra, nema vrata ili zapečaćene barijere između vanjske i iznutra. Pranje koje nije uravnoteženo pH moglo bi u teoriji poremetiti kiseli pH vagine ", kaže dr. Wendy Goodall McDonald, akušerski ginekolog sa certifikatom odbora i objavljeni autorica.
8 sastojaka da preskočite svoje žensko pranje, prema Obgynu
Sapuni: "Redovni sapuni nisu prihvatljivi za pH za područje vulve i mogu uzrokovati suhoću i iritaciju. Izbjegavajte redoviti sapun ako možete ", kaže dr. Henigman.
Sulfati (natrijev lauril sulfat): "Sulfati su spojevi koji djeluju kao deterdženti i sredstva za pjevanje. Oni su glavni sastojci u šamponu, pranje tijela i intimno pranje. Pokazalo se da ovi sulfati nadražuju kožu, posebno osjetljivu vulvarnu kožu ", kaže ona.
Parabens: "Parabens je skupina kemikalija koje se široko koriste kao umjetni konzervansi u kozmetičkim i tjelesnim proizvodima za njegu tijela. Poznato je da uzrokuju iritaciju kože i kontakt dermatitis kod osoba s osjetljivom kožom ", kaže dr. Henigman.
Parfemi ili sintetički mirisi: "Sintetički mirisi i parfem mogu sadržavati stotine kemikalija. Ove kemikalije mogu uzrokovati jaku iritaciju kože i mogu promijeniti pH vulvara i vaginalnog područja što može učiniti ženu skloniju vaginalnim infekcijama ", kaže DR. Henigman. Ali dok biste trebali izbjegavati miris, dodaje dr. Goodall McDonald, "To ne znači da ne može imati miris ili sadržavati esencijalna ulja u sastojcima."
Konzervansi poput formaldehida: "Ovi konzervansi mogu iritirati osjetljivo područje vulvara."
Glicerin: "Glicerin je šećerni proizvod koji može povećati proizvodnju kvasca i učiniti vas sklonim infekcijama kvasca."
Mineralno ulje: "Ovo može promijeniti vaginalni pH i infekcije se mogu dogoditi", kaže dr. Henigman.
Boje: "Boje mogu biti iritantne na osjetljivu vulvarsku kožu."
Ako ste na ovom popisu pronašli više sastojaka, nego što biste željeli priznati, nastavite se pomicati za neke ženstvene pranje koje je odobrilo doktore, a koje možete odmoriti da oni neće poremetiti vaše niže regije. (I samo FYI: Ovi sapuni namijenjeni su samo za vašu vulvu-da se koristite izvana-ne i vaginu).
Preferira se da se sastojci ženskog pranja sastoje pretežno od organskih i prirodnih sastojaka i izbjegavaju oštra antibakterijska sredstva koja mogu promijeniti mikrobiom područja, kaže Felice Gersh, M.D. OB/Gyn i osnivač/direktor integrativne medicinske skupine Irvine i autor knjige Menopauza: 50 stvari koje trebate znati. "Cilj ženskog pranja je ukloniti zaostali vaginalni iscjedak, sjeme, menstrualnu krv, urin, bilo koju fekalnu tvar i znoj. Nije sredstvo za sterilizaciju tkiva. Treba izbjegavati antimikrobna pranje!"
Jedna dodatna stvar koju treba napomenuti - dr. Kimble kaže da je kao uroginekolog pacijenti često pitaju što preporučuje proizvodima u genitalnoj regiji, a teško joj je bilo preporučiti jedan proizvod. "Dakle, opći savjet koji bih dao bio bi korištenje proizvoda zbog kojeg se osjećate dobro vrijeme i nakon što ga koristite i budite oprezni navedene navedene sastojke. Najsigurnija i vrlo učinkovita pranja bila su s predmetima koji su lako dostupni u nečijoj kuhinji poput količine kokosa ili maslinovog ulja veličine četvrtine i zobene pahuljice."
Najbolje žensko pranje
Ovo pranje (što je cool za upotrebu na cijelom tijelu) odobren je DR. Henigsman, budući da je pH uravnotežen i ne sadrži nijedan sastojci koje je pozvala gore. Ako biste radije imali tijelo za sve i vulvi, ovo je vaša najbolja oklada. Ono što najviše volimo u tome je da čisti područja koja želite čista bez potpuno uklanjanja prirodnih ulja, ostavljajući vašu kožu očišćenom, ali još uvijek mekanom. Sastojci uključuju: prirodno izvedeni kokosov površinski aktivni proizvodi (koji nježno piju na nečistoće i iritante), shea maslac i ulja za emolient (za hidrataciju), aloe veru i suncokretovo ulje (koji su visoki u antioksidacijama i pomažu u zaštiti kože).
Profesionalci
- Neosjetljiv
- Čisti sastojci
- pH-balansiran
- Bez sulfata i parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da ima medicinski miris
Ljubavni wellness pH uravnoteživač za čišćenje ima nula sulfata, mirisa ili drugih iritacijskih sredstava, a preporučuje ih OB/GYNS-a koji uključuje DR. Henigman. Lo Bosworth (da, taj Lo Bosworth) je osnivač i izvršni direktor koji stoji iza ovog branda dodataka i osobne njege, ICYWW.
Profesionalci
- Bez mirisa
- pH-balansiran
- Dobro za osjetljivu kožu
- Bez sulfata i parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da ima blagi miris
Ako vam ideja o granatiranju više od nekoliko dolara na pranju, možete biti sigurni da ćete iz ovog posljednjeg dolara izvući iz ovog (za koji tvrdi da će marka trajati najmanje 2 mjeseca), a može dvostruko kao pranje tijela i kreme za brijanje. Jednom kada zbrojite troškove zasebnih proizvoda za brijanje, tijelo i žensko pranje, otkrit ćete da cijena na kraju ne ubodi. Također ga formulira OB/GYN i ima pečat odobrenja od DR. Henigman. Sastojci na bazi biljaka i bez ikakvih sastojaka, sastojci uključuju ekstrakt šipak, francusku zelenu glinu i aloe veru za čišćenje i hidrataciju.
Profesionalci
- Višenamjenski
- Prirodni i organski sastojci
- pH-balansiran
- Bez sulfata i parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da to nije pjena
Lola, koja također proizvodi razdoblje poput tampona i jastučića s organskim pamukom, razvila je ovo čišćenje kako bi bilo nejasno i sigurno za osjetljivu kožu. Pjenasti sredstvo za čišćenje je također bez mirisa, hipoalergeno i podržava pH ravnotežu.
Profesionalci
- Bez sintetičkih mirisa, aditiva i oštrih kemikalija
- Čisti sastojci
- pH-balansiran
- Ginekolog odobren
Nedostaci
- Mala boca
Dr. Goodall McDonald kaže da joj se sviđaju pranje meda. Ovo pranje pjene je izvedeno u biljku i uključuje sastojke poput lavande, organskog jabučnog octa i kalendula. To je hipoalergena, a dermatolog odobren.
Profesionalci
- Sastojci izvedenih biljkama
- Dermatolog odobren
- pH-balansiran
- Bez sulfata i parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je crpku teško koristiti
Za one s osjetljivijom kožom, lonac s medom također ima osjetljivo pranje, koje je slično normalnoj verziji, izvedena biljka i dizajnirana kako bi pomogla uravnotežiti pH u vašoj vagini, kao i umirujuća i hidratizirana.
Profesionalci
- Dobro za osjetljivu kožu
- Sastojci izvedenih biljkama
- pH-balansiran
- Bez sulfata i parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je crpku teško koristiti
Bez oštrih sastojaka (i umjesto toga, formulirano s umirujućim dodacima poput aloe), ovo nježno sredstvo za čišćenje je dobar stand-ins za vaše tijelo za pranje tijela ili sapun, a to je najasniji hidratantniji. Jedan je recenzent rekao: "Ovo je pranje odlično za održavanje čistog tamo dolje! Imam osjetljivu kožu i osjetljiv sam na mirise, ali imao sam nula problema s tim i tuš. Nanosim ga rukom i to se vrlo dobro sapuni i brzo.”
Profesionalci
- Bez mirisa i oštrih sapuna
- Formuliran s botaničkim proizvodima
- pH-balansiran
- Bez parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da im se ne sviđa miris
Ako ću upotrijebiti novi ženski proizvod, više bih volio da ga je razvio i odobrio doc, ovo pranje od WISP-a. S alojom, lavandom i marigoldom (sva tri su sjajna za hidratantnu i anti-upalu) formula drži stvari svježim bez ikakvog snažnog mirisa (u stvari, bez mirisa) ili ometanja razine pH.
Profesionalci
- Bez mirisa, silikona i oštrih pilinga
- pH-balansiran
- Sva prirodna formula
Nedostaci
- Ima blagi miris lavande
Kratki popis sastojaka je dobra stvar u ovom slučaju-postoji samo manje prostora za zabrinjavajuće aditive. Raelovo žensko pranje ima samo osam prirodnih sastojaka, poput bosiljka i kokosa, kako bi pomogao vulvarnoj koži da održava svoj optimalni pH, kaže DR. Gersh. Također nema mirisa, parabena ili boja.
Profesionalci
- Neosjetljiv
- Čisti sastojci
- pH-balansiran
- Bez parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da bi to moglo iritirati osjetljivu kožu
Ako ste i vi opsjednuti proizvodima za njegu kože Osea, tada mi dopustite da se predstavim u Osea v Cleanse koji se udvostručuje kao pranje lica. Da, stvarno. Oh, i testiraju ga dermatolozi i ginekolozi, pa da, stvarno je u redu koristiti ga u oba smjera. “Godinama sam u potrazi za proizvodom poput ovog. Tako sam sretan što sam ga pronašao. Super sam osjetljiv dolje i većina sapuna (čak i „osjetljiva“ ***** sapuna iz Whole Foods) uboda stvarno loše do točke suza. Ovaj sapun je nevjerojatan. Nema boli ili ostataka. Visoko preporučeno! Nikad ne prestanite to izrađivati ", kaže rave recenzent.
Profesionalci
- Bez mirisa
- Ginekolog i dermatolog testirani
- pH-balansiran
- Sadrži jedinstveni prebiotički kompleks
Nedostaci
- Mala boca
Pranje tijela, kupka s mjehurićima, sredstvo za čišćenje intimnog područja-je li sve što ovo pranje od Maude ne može učiniti? Također je pH uravnotežen i sadrži koktel vitamina dobre kože. Jedan je recenzent rekao: "Slatka boca i vrlo nježna formula! Osjetljiv sam na parfeme i oštre sastojke i ovo pranje odlično miriše [formula je bez mirisa] bez iritacije. Kuput ću iznova i iznova.”
Profesionalci
- Miris i paraben
- Sadrži bitne vitamine
- pH-balansiran
- Može se koristiti kao kupka s mjehurićima
Nedostaci
- Skuplje
Kad ste na menstruaciji, stvari se mogu osjećati dodatno osjetljivo ili jednostavno bolno, zbog čega se ovo pranje formulira bez mirisa, sulfata ili parabena (kao da se morate nositi s drugom boli dok ste na menstruaciji). Derm testirana i odobrena, ova formula sadrži esenciju vitamina E i bijelog čaja za dodatnu vlagu.
Profesionalci
- Miris, sulfat i bez parabena
- Čisti sastojci
- pH-balansiran
- Sadrži vitamin E
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da im se ne sviđa miris
Ovo pH uravnoteženo pranje tijela sigurno je koristiti za pranje vulve, zahvaljujući svojim prirodnim sastojcima (sjeme ulja Jojoba, aloe vera i vitamin E su njegove zvijezde) koje hidriraju, njeguju i nježno čistite. Nepoznat je, tako da je izvrstan za osjetljivu kožu, a možete kupiti jednu bocu ili paket od dva.
Profesionalci
- Neosjetljiv
- Prirodno izvedeni sastojci
- pH-balansiran
- Bez parabena
Nedostaci
- Stisnite bocu možda je teže koristiti
Veegentle je prožet jabučnim ocatom kako bi vam pomogao da se očistite i bez mirisa bez bacanja pH ravnoteže. "Ovo vulvarno pranje je hipoalergeno, održava zdrav pH, a bez boje i mirisa", kaže DR. Gersh.
Profesionalci
- Bez mirisa
- Prepun jabučnog octa
- pH-balansiran
- Bez sulfata i parabena
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je vodena
Uqora se sastoji od samo šest sastojaka i dizajnirano da oponaša prirodnu kemiju zdrave vagine i ravnotežu bakterija. „Oprana uključuje sastojke poput bakterija Lactobacillija (zdrave bakterije) i vodikovog peroksida u istim koncentracijama koje se pojavljuju u zdravoj vagini, kako bi korisnici ponudili da očiste vulvu bez ugrožavanja vaginalnog ili mokraćnog zdravlja“, kaže DR. Alyssa Dweck, ginekolog i medicinski savjetnik za UQORA.
Profesionalci
- Neosjetljiv
- Ima samo 5 sastojaka
- pH-balansiran
Nedostaci
- Mala boca
Napomena urednika: U ovom članku nekoliko puta koristimo izraz "ženstveno pranje", budući da je ovo najpopularniji izraz, ali shvaćamo da je ovo pomalo zastarjela riječ. Međutim, vi ga zovete (žensko pranje, osobno pranje, vulva/vaginalno pranje), tu smo da vam damo najtačnije, podatke vrijedne povjerenja!
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
