9 zdravih, minimalno prerađenih pakiranih grickalica (jer jedenje u pokretu događa se-lot)
Još je nekoliko crvenih zastava na koje treba paziti: "Hidrogenirana ulja su trans masti koje bi trebale biti ograničene u prehrani", kaže ona. "Trans masti su intenzivno povezane sa srčanim bolestima, dijabetesom i moždanim udarom. Od lipnja 2018., trans masti su zabranjene za opskrbu hranom; Međutim, dok tvrtke čine prijelaz, još uvijek se nalaze u nekim prehrambenim prehrambenim proizvodima. Skenirajte popis sastojaka za hidrogenirana i djelomično hidrogenirana ulja."
Srećom, marke s hranom znaju da su potrošači u lovu na zdravije prerađene hrane. Zaokruženi su ovdje devet odabira koji se svi sinkroniziraju s Gorhamovim savjetima (bez sjenovitih ulja; kratki, jednostavni popisi sastojaka). Što se tiče prerađene hrane, ovo su neke od vaših najboljih oklada.
Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli devet minimalno prerađenih grickalica i druge zdrave prerađene hrane koje možete osjećati dobro u jedenju u pokretu.
Zdravi, minimalno prerađeni zalogaji
Kupite sada jednostavne mlinove bademove brašna s ružmarinom i morskom soli $ 4.00 Kupite sada hippie gricks avokado hrips 4 dolara.00 Kupite sada gole grickalice čips s morskom soli $ 4.29 Kupi sada curry joga pops 5 dolara.99 Kupite sada Settlon Farm Pistachio Chewy Bites 5 USD.99 Kupite sada ljubazni bar, badem i kokos 13 dolara.00 (za 12) Kupite sada Siggi-jev napet ne-masno-ravni jogurt 45 dolara.50 (za 12) Kupite sada ojas studio datum i zalogaje zrna, kokosov smokva i narančasta kore 16 dolara.50 (za 8) Kupite sada Dang limun matcha bar 35 dolara.24 (za 12)Izvorno objavljeno 19. lipnja 2019. s dodatnim izvještavanjem Betty Gold.
Kada ti čini Imajte vremena da pripremite zalogaje, evo nekoliko recepata koji će zadovoljiti vašu žudnju za nečim slanim. Dobra su i ove zdravije domaće Twix barove.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
