Pitao i odgovorio je li akupunktura malo ozlijeđeno-čak i?

Da li vam akupunktura zaista pomaže da se opustite? Pogledajte videozapis da biste saznali.

Što se tiče wellness trendova, akupunktura je u osnovi OG. U stvari, to je jedva trend u svemu što je drevna praksa wellnessa. Ipak, prvoligaši mogu imati strepnje u vezi s tom prvom sesijom, koja u praksi zaista može povrijediti sposobnost da se zeni. Zato najnovija epizoda Kakav wellness, Well+Good YouTube serija koja prati producenticu Ella Dove dok raspakira najluđe prakse wellnessa, ima za cilj ugušiti to bezvremensko pitanje "Boli li akupunktura?"

"Akupunkturne igle su veličine ljudske kose, pa budući da su igle tako male, akupunktura je zapravo opuštajuće iskustvo", kaže Shari Auth, DACM, suosnivač i glavni direktor za iscjeljivanje u New Yorku sa sjedištem u New Yorku WTHN. Auth, akupunkturist, dodaje da praksa djeluje s vezivnim tkivom vašeg tijela kako bi poslao poruke u vaš mozak koje mijenjaju kemiju mozga. Na fizičkoj razini funkcionira slično kao masažu otpuštanjem tijesnih mišića i stvaranjem kolagena. (Dakle, da, zvuči bolje i također potpuno drugačije od šprica koji vas liječnici drže.)

"Akupunkturne igle su veličine ljudske kose, pa zato što su igle tako male, akupunktura je zapravo opuštajuće iskustvo."-Akupunkturist Shari Auth, DACM

Na WTHN -u je zvučna terapija spojena u tretman (na zagrijanom stolu!) putem ritmova i vođene meditacije. Dove odabire "Chill" kao svoj zapis izbora jer, od tečaj. Također se odluči za sjeme uha kako bi nadopunila svoju sjednicu.

Međutim, sva zvona i zvižduci, glavno je pitanje da li akupunktura zapravo umiruje vaše točke pritiska. I, može li vam to zapravo pomoći da se smirite? Pogledajte cijeli videozapis da biste vidjeli Doveovo iskustvo. I, upozorenje o spoileru: ako bi akupunktura mogla natjerati Charlotte York da se opusti oko svojih problema s plodnošću (a Charlotte York se nije mogla opustiti kao Šest sezona), zamislite obećanje koje drži za gal s pomalo tijesnom čeljušću.

Govoreći o tretmanima od glave do pete, goluba se obvezala s limfnom masažom odvodnje na drugom Kakav wellness potražiti. Oh, i ne zaboravite ledenu vježbu koja je danima osjećala opekotinu.