'Posao iz snova' ne osjećam se tako sanjivo? Evo kako je jedna žena napravila promjenu

Godinama je mezzo-sopran pjevačica Shirin Eskandani koristila svoj vokalni dar za premještanje operne publike. Ali kad je sletila na ulogu u svom izvedbi iz snova-na koji je godinama radila-i dalje se osjećala neadekvatno. Ovo je iskustvo bio katalizator iza promjene karijere, a sada, kao životni trener koji stoji iza svesrdnog treniranja, svoj glas koristi na drugačiji način: kako bi pomogao ljudima da uđu u njihovu intuiciju i pronađu svoju svrhu i radost. Evo, uoči ovog mjeseca unutarnjeg kompasa: radionice tečaja, ona s dobrom+članom vijeća govori o dobrom vijeću Latham Thomas o puštanju "savršenog" života koji je požurila i pronalazeći ispunjeniji put naprijed.

Latham Thomas: Možete li podijeliti malo o poslu koji obavljate?

Shirin Eskandani: Pomažem ženama da usklade kompas za koji mislim da svi imamo: kompas koji nas vodi u najisrativnom smjeru za sebe. Djelo je u razvoju više samopouzdanja, samoosjećanja i samoljubljenja.

"Imao sam nevjerojatnu karijeru, ali bio sam na rubu izgaranja."-Shirin Eskandani

Što vas je nadahnulo da se krećete u ovom smjeru?

Odrastao sam u Kanadi, gdje sam bio velika riba u malom ribnjaku. Kad sam se preselio u New York, sav taj unutarnji posao koji nikad nisam uhvatio. Nesigurnost koju sam imao perfekcionizam, moj natjecateljski bočni bok povećan. Stalno sam pokušavao pronaći ispunjenje svojim radom. Imao sam nevjerojatnu karijeru, ali bio sam na rubu izgaranja.

U 2016. godini me je agent nazvao i rekao: "Shirin, Metropolitanska opera želi da pjevate Karmen slijedeće godine."Moja opera iz snova, moja operna kuća iz snova! Kao mlada djevojka, oduvijek sam zamišljala da će se ovaj trenutak osjećati radosno, sretno i ispunjeno. Ali nisam osjetio nijednu od tih stvari. Mislila sam: "Nisam dovoljno dobar, a ovaj posao nije dovoljan da mi dokaže da sam am dobro."Tada sam imao epifaniju: Nijedno vanjsko postignuće ili cilj ne bi me osjećali onako kako sam se želio osjećati.

Rekao sam da na posao, naravno, i imao sam godinu i pol da se pripremim za to. U to vrijeme pripremala sam svoj glas, ali također sam pripremala um, duh i emocionalno ja. Pronašao sam pažnju i počeo raditi s životnim trenerom, a to je promijenilo moju perspektivu. Do danas kažem da moje najveće postignuće u životu nije pjevala na Metu. Pjevao je kod Met -a i zapravo uživao u svakom trenutku toga, čak i kad nisam uspio. Razvio sam toliko otpornosti, empatije, suosjećanja i ljubavi prema sebi da sam mogao biti u tom sadašnjem trenutku. Tako sam došao do ovog posla.

Je li tako kako ste znali da želite raditi ovaj posao s drugim ljudima?

Da. Pjevanje i treniranje za mene nekako su isto. Različita su vozila za istu svrhu, a to je transformirati ljude kroz radost. Idete s njima na ovaj dubok put i to radite na radostan, ali premještajući njihovu perspektivu na život.

Kako izgleda kada podržavate druge kroz trenersku praksu?

Uvijek započinjemo sa samopouzdanjem. Čest čimbenik mnogih žena s kojima imam privilegiju raditi je da rade nevjerojatne stvari u životu. Oni su često sustav podrške ljudima u njihovom životu. Ipak oni zapravo ne vjeruju sebi; Osjećaju se kao da su u prošlosti napravili toliko pogrešaka da ne mogu zaista vjerovati svom unutarnjem liječniku opće prakse. Za mene je riječ o vraćanju svega da ponovno vjeruje vašoj intuiciji i vodi svoj život odatle. Mislim da je osnova čitavog rasta povjerenje u sebe.

Koje prakse pomažu da se brinete o sebi, pogotovo kada pazite na druge ljude?

Pokušavam napraviti najmanje sat vremena svog jutarnjeg rituala, koji uključuje meditaciju, časopis, nekakav pokret i čitanje. To me usredotočuje na rano ujutro. Ali isto tako, radost je veliki dio onoga što radim. Trudim se pronaći radost u malim trenucima, jer nam je tako lako staviti radost na stražnji plamenik. Za mene je temeljno tražiti načine za nastavak radosti.

"Ako se ne obraćamo cijelom jastvu, onda zapravo ne radimo istinito, 360 stupnjeva."-Shirin Eskandani

Koje su riječi po kojima živite?

"Da vidimo što se događa."To se bori protiv moje brige i stavlja me na razigrano i znatiželjno mjesto. Ne znam što svemir ima za mene, pa da vidimo što se događa.

Postoje li prakse predaka koje bi mogle biti važne za vaš rad?

Ujutro pozivam svoje predake. U svakom trenutku imam slike svojih baka i djedova i oni su dio mene dok radim ovaj posao. Veliki dio iranske kulture je veza. Volimo slušati ljude; Mi smo pripovjedači. A priče su tako sjajan način učenja, ispravno? Nisu ti preko glave, a nije kao da vam netko govori ovu doktrinu. To je kao da sami nešto otkrivate.

Što biste rekli o tome da ste žena u boji u wellness polju? Kako se krećete u tome?

Kad sam se prvi put počeo znatiželjni o wellnessu, pogodilo mi je da su prostori bili vrlo bijeli od publike ljudima na pločama. To je bilo teško kretati se. Bila sam toliko uzbuđena informacijama koje su se dijelile da sam pomislila: "U redu, sjedit ću u ovoj nelagodi jer stvarno želim ovo znanje."Jedna stvar koja mi je poslužila od samog početka bila je shvatiti da želim stvoriti prostore u kojima bi se žene u boji mogle zacijeliti, osjećati se ugodno i vidjeti sebe kako se tamo odražavaju. Želim da raznolikost i uključivanje stvarno nešto znače. Kad imam slijepe mrlje, kao i svi mi, to znači raditi na tome da to ispravimo, baveći se zajednicom da vidim kako to mogu popraviti. Velika moja misija je stvoriti prostor ozdravljenja za žene u boji. To je naš posao za nas, prema nama.

"Briga o sebi ne znači samo brigu o dijelovima vas koje volite, već i dijelovima koje ste skrivali godinama."-Shirin Eskandani

Kako to izgleda za vas?

Mislim da je jedan od mojih supermoći stvaranje zajednice. Povučem se na to jer znam koliko je to važno. Moć dolaska u zajednicu i viđenja jedni drugima tako je nevjerojatno ljekovita. Kad stvorim krug, znam da čak i ne moram ništa raditi jer se 70% tog posla obavlja s tim da su one žene tamo u tom krugu.

Što mislite, što ljudi nedostaju kada razmišljamo o wellnessu ili samoozljeđivanju, posebno uzimajući u obzir performativne aspekte samoosvježenosti za društvene medije?

Briga o sebi ne znači samo briga o dijelovima vas koje volite, već i dijelovima koje se skrivate godinama. Svi ti dijelovi čine cijelu vašu. Za mene se radi o ulazak u ta mračna mjesta. Naravno, proslava i uživanje je sjajno, ali skrb o sebi je neredno i neugodno. Dakle, ako se ne obraćamo cijelom jastvu, onda zapravo ne radimo istinito, 360 stupnjeva.

Latham Thomas je majstor manifest i osnivač Mama Glow -a, zdravog Gal -ovog vodiča za aktualizaciju u modernom svijetu. Njezinu drugu knjigu, vlasništvo vašeg sjaja, nedavno je objavio Hay House Inc.

Što-o kome bi Latham trebao pisati sljedeće? Pošaljite svoja pitanja i prijedloge naStruč[email protected].