Za ljude s kroničnim bolestima, pozitivnost tijela može se osjećati izvan dosega

Nisam sam u ovoj procjeni. Neve Brown, 21-godišnjak s endometriozom, promatrao je kako se pokret pozitivnosti tijela pomiče od fokusiranja na to kako tijelo izgleda naglašavajući što može učiniti za vas. Ona razumije zašto je to reframiranje korisno za neke ljude, ali, kao netko tko se bavi iscrpljujućom boli, to je ne pluta. "Tijelo me uglavnom izdaje", kaže ona. "Ono što to radi za mene je prisiljavanje da ležim na podu kupaonice od bola. Stalno se borim s tijelom bez obzira koliko se pokušavam pobrinuti za to."

Uz to, Brown kaže da je naglasak na "prihvatljivoj" estetici, čak i dok se pokret pokušava odbiti od izgleda. Nakon što je imao histerektomiju u 21. Kaže da vidi fotografije stomaka koje više liče na njezine, ali oni često pripadaju trudnicima. Poruka za njih je: u redu je da vaše tijelo izgleda ovako jer je to bio dom vaše bebe. Ali što je s ljudima čija su tijela ožiljljena iz drugih razloga?

Kad razgovaram s drugim kronično bolesnim i invalidnim ljudima, riječ koja se često pojavljuje je 'Izdaja.'Mnogi od nas osjećaju se izdano od strane naših tijela. Hranimo ih, puštamo ih da se odmore i dajemo im pakete leda i toplinske jastučiće. Računamo lijekove i još, Ne izvode uvijek onako kako bismo željeli. Kronična bolest je najdublja izdaja u mom životu. Radim sve što mogu kako bih udovoljila svom tijelu, i to se smije.

I ipak-još uvijek se brinem o svim stvarima zbog kojih sam se prije brinuo. Ponekad se uhvatim kako razmišljam: Ne samo da moje tijelo ne izgleda onako kako ja želim, već ne funkcionira onako kako bi trebalo. Ako sam ikad pomislio da će me zauvijek bolesna nekako dovesti u prosvjetljenije verziju sebe koja se ne brine o brojevima na skali, onda sam pogriješio. Ako ništa drugo, sada sam više prilagođen obliku svog tijela. Ne mogu kontrolirati kakva će moja razina boli biti određenog dana, tako da mjerni podaci na aplikaciji MyFitnessPal postaju fokus. Na taj način tjelesna pozitivnost nije koristan okvir za mene. Može se osjećati kao dodatni sloj izdaje na vrhu stalnog razočaranja kronične bolesti donosi. (Čujem mamu kako govori da se moje tijelo bori za mene. Odgovaram: "Znam, ali još uvijek tugujem što sam mislio da će biti.")

Quincee Gideon, Psyd, licencirani psiholog koji se specijalizirao za traumu i kronične bolesti, rekao je da se pokret pozitivnosti tijela često oslanja na ignoriranje nelagode. "Kad vas tijelo doslovno izdaje i netko vam kaže da se osjećate drugačije o tome, da se osjećate pozitivno, to je kao da vam kažete da se smirite kad ste uznemireni", kaže ona. "To je samo poricanje gdje je osoba. Neki ljudi žive u tijelu koje je ponekad neugodno i osjećaju se pozitivno zbog toga je tražiti od njih da žive u kognitivno disonantnom prostoru."

Mislim da nikada neću doći do mjesta pozitivnosti tijela, ali mislim da postoji šansa da bih mogao doći do neutralnosti tijela. Neutralnost tijela je pokret zasnovan na ideji da ne morate voljeti svoje tijelo ili čak toliko razmišljati o tome, da biste mogli cijeniti što to čini za vas. A ponekad sam tako ponosna na ono što je moje tijelo učinilo. Nosio me kroz četiri glavne operacije, višestrukih krugova zračenja i tisuće sati bolne boli.

Ali tu je i dio tjelesne neutralnosti koji ne otvara ruke kronično bolesnim i invalidima. Neutralnost tijela kaže da ne morate razmišljati o svom tijelu, ali bilo tko u bolesnom tijelu može vam reći da je to stalna misao. Neutralnost tijela kaže da možete zahvaliti svom tijelu na onome što čini za vas, umjesto kako izgleda, ali ponekad, sve moje tijelo radi je i dalje disati dok čekam da lijekovi protiv bolova udaraju.

S vremena na vrijeme, oblaci se dijele, a ja se viđam holistički. Uspijevam se sjetiti da je moje tijelo čudo. Ponekad sam u strahu od onoga što sam proživio. Samo želim da te misli budu glasnije od ostalih glasova u mojoj glavi- onu koja računa kalorije i poziva svaki vanjski prikaz unutarnje bolesti izdajom. I pokušavam. Ponekad se čini kao da nema kraja žalosti, ali ako je moj kronično bolestan život tug, to je i život rasta. Mogu li početi prihvaćati taj rast, u bilo kojem obliku koji je potreban.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.