Izvadite tri života iz ove svijeće koja se pretvara u biljku
"Uzgoj biljaka zadovoljavajući je način vježbanja vašeg zelenog palca, posebno zato što vam naporan rad može uštedjeti putovanje u trgovinu", kaže ona. "U zatvorenom biljnom vrtu je relativno lako uzgajati, sve dok imate odgovarajuće svjetlo. Potrebno im je tona sunčeve svjetlosti četiri do pet sati dnevno. To može biti posebno teško postići zimi. "Obično su prozori s izloženošću na jugu ili jugozapadu idealni, ali istok ili zapad također će raditi", kaže Marino. Ako u svom prostoru ne dobijete tona prirodne sunčeve svjetlosti, Marino kaže da biljna svjetlost može osigurati da vaše bilje dobiva dovoljno svjetla.
Jednom kada se tvornica skine, možete upotrijebiti bilje za kuhanje. Andrea Mathis, RDN, dijetetičarka sa sjedištem u Alabami, kaže da su, budući da su bilje lisnato zelenilo, prepune hranjivih sastojaka i antioksidanata. "Postoji nekoliko biljaka koje imaju značajnu količinu vitamina A, C i K", kaže Mathis. Koji podržavaju zdravlje očiju i kosti; Povećati imunitet; i pomoći zdravlje kostiju i zacjeljivanje rana; odnosno. "Neka bilje, poput peršina, metvice i origana, imaju antioksidacijske i protuupalne učinke", dodaje ona.
Ova je svijeća uistinu održiva ugovor s tri za jedan: umirujuća svijeća, lijepa biljka i bilje za kuhanje. Dajte ga prijatelju (ili sebi) kao dar koji doslovno nastavlja davati.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
