Imati masnu kožu nije loše, a to je kako reći trebate li * zapravo * učiniti nešto u vezi s tim
Masna koža se često promatra kao problem koji treba riješiti. No, iako višak proizvodnje nafte može dovesti do zabrinutosti, poput akni ili teško održavati šminku na mjestu, nema ničeg inherentnog "lošeg" s tim da imaš ovu vrstu tene. U stvari, ulje zapravo pomaže održati vašu kožu zdravom.
"Naša je koža izvana barijera i pomaže u održavanju razine hidratacije i štiti nas od infekcije, bakterija i virusa", kaže Ivy Lee, dr. Med. Osim toga, Sebum je prepun vitamina E slobodnog radikalnog borbe, koji se uklapa u vrste oštećenja okoliša što dovodi do starenja kože. Nadalje, oni s masnom kožom imaju manje bora dok ostaju stariji.
Stručnjaci u ovom članku
- Elizabeth Kream, dr. Med
- Elyse Love, dr. Med
- Ivy Lee, dr. Med., Dermatolog sa certifikatom
- Jenna Menard, Jenna Menard je šminkerica.
- Shirley Chi, dr. Med
Sibajne (aka ulje) žlijezde su prirodne, a njihova aktivnost varira od osobe do osobe, o tome zašto je koža nekih ljudi naftnija od drugih. Ako vas masna koža ne muči (na primjer, to uzrokuje bolne prištiće), nema medicinskog razloga da je pokušate ugušiti. I dok je u redu htjeti suzbiti proizvodnju ulja (recimo, radi držanja šminke na mjestu), ako kožu preraste proizvode poput adstrigenta i tonera, neće moći optimalno funkcionirati i čak može dati čak vi ste suprotni učinak onoga što želite.
"Ponekad u potrazi za osušenjem kože i smanjenjem ulja, ljudi će se prevrnuti, a to signalizira našem mozgu kako bismo napravili više ulja, a onda održavamo ovaj začarani ciklus", kaže dr dr. Leprša.
Kad je masna koža problematična
1. Dobivate neželjene prištiće
Prekomjerna proizvodnja ulja često je povezana s aknama. To je zato što se prištići često formiraju kada ulje postaje zarobljeno pod prljavštinom, prljavštinom ili mrtvim stanicama kože. Dakle, ako ste koža masna i doživljavate akne, jedan od načina za upravljanje je usporavanje ulja.
2. Šminka vam neće ostati
Ako ste ikada koristili balzam za čišćenje, znate koliko je učinkovito ulje u razbijanju šminke. Ako imate masnu kožu, to znači da vam se šminka možda neće zadržati tijekom dana-ako je uopće možete dobiti da se zalijepi. Možda ćete se osjećati kao da vam koža odbija šminku i da ako se zalijepi, to je zakrpano.
3. Jednostavno niste ljubitelj ~ Glow ~
Imati masnu kožu znači da izgledate sjajno. Recite da ste "netko tko je malo masniji i osjeća se kao da ima taj sjaj tijekom cijelog dana", kaže dr. Leprša. "Neki se sviđaju tako sjaj, neki ljudi ne."
Kako upravljati masnom kožom
1. Radite sa svojim hormonima
Žlijezde koje stvaraju ulje i sebum imaju hormonske receptore na njima. Dakle, "povećana proizvodnja sebuma ili proizvodnja nafte obično je hormonalno vođena", kaže Elizabeth Kream, dr. Med., Dermatologinja u New Yorku. "Puno puta, ako nas netko vidi kako liječimo odrasle ženske akne, mogli bismo propisati spironolakton, što je tableta koju su uzela usta koja ima antigenetička svojstva, što znači da pomaže u smanjenju loših estrogena i testosterona koji uzrokuje akne akne."
Ako želite ne-hormonalnu opciju, možete isprobati dodatke poput dim ili diindolilmetana. Izvedena je iz brokule, kelja i karfiola, a pokazalo se da ima anti-androgenetska svojstva. "To je anti-androgenetsko svojstvo ono što će pomoći smanjiti tu hormonalnu komponentu koja pokreće proizvodnju nafte", kaže DR. Kream.
2. Koristite proizvode za njegu kože koji usporavaju proizvodnju ulja
Jedan od načina usporavanja proizvodnje nafte je smanjenje upale u vašoj koži sa sastojcima poput retinoida i niacinamida. "Hormoni stresa povećavaju proizvodnju ulja na koži, tako da smanjenje upale čini vašu kožu manje masnom", kaže Shirley Chi, dr. Med.
Iako su retinoidi najpoznatiji po povećanju staničnog prometa i pomaganju u sprječavanju začepljenih pora, "oni također imaju neke protuupalne učinke", kaže DR. Kream. I mala studija iz 2006. godine otkrila je da je dva posto topikalni proizvod niacinamida smanjio stopu izlučivanja sebuma tijekom četiri tjedna. Mladi za ljude mrežnice + niacinamide serum mladih (68 USD) savršena je opcija. Sadrži 0.15 posto mrežnice, retinoid koji djeluje brže i bolje od retinola, tipičnog retinoida bez recepta i 5 posto niacinamida.
3. Upotrijebite matificirajući temeljni premaz
Ako nosite šminku, mogli biste imati koristi od matificiranog temeljnog premaza.
"Primer može vam pomoći da vaša masna koža bude pod kontrolom. Postoje prajmeri koji hidriraju dok matificiraju. Dakle, ako imate masnu kožu, temeljni premaz ne mora se sušiti i možete odabrati temeljni premaz dizajniran posebno za masnu kožu ", kaže šminkerica Jenna Menard. "I najbolji dio primera, da, oni mogu proširiti nošenje temelja, ali mogu se i sami nositi gotovo poput jasnog temelja kako bi se smanjio izgled pore, sjaja, finih linija i kontrolnog ulja bez dodavanja pigmenta na svoj koža."IT kozmetika vaša koža, ali bolja prajmer za šminku+ (40 USD) je izvrsna opcija. To je bez ulja, hidratizira i zamagljivanje te će vam šminka čvrsto držati.
Kako održati sjaj
Ako vaše ulje ne uzrokuje ništa što smatrate problemom, možete to samo ostaviti. "Neki od mojih pacijenata koji su rekli:" Stvarno ne želim biti sjajni ", sada to vole. Oni su poput "zaustavljam retinoid", kaže dr. Leprša. Ali dopuštanje vašoj masnoj koži da radi svoju stvar ne znači da samo možete baciti svoju rutinu kroz prozor. Evo kako to prigrliti i održavati zdravom.
1. Koristite blagi piling
Samo zato što ne želite zaustaviti ulje, ne znači da želite da se nakuplja u vašim porama. Držite pore čiste i čiste ugradnjom blagih pilinga, poput glitona blagi gel za čišćenje (15 USD). Napravljen je od glikolne kiseline i nježno pilinga, uklanja površinske krhotine i vlaži kožu.
2. Vlažite, vlažite, vlažite
Svi bi trebali koristiti hidratantnu kremu, bez obzira na vrstu kože. Ako imate masnu kožu i želite je držati rosa, usmjerite se od matificirajućih formula i pođite s nečim što je nekomedogeno (što znači da vam neće začepiti pore) i pustiti da vam ulja zasjaju, poput La Roche-Posay Toleriane dvostruko popravak morbe (20 USD). "La Roche-Posay dvostruko popravak je poput jednog od mojih svetih grala, isprobanih proizvoda za njegu kože za koje smatram da su gotovo svi moji pacijenti zadovoljni", kaže Elyse Love, dr. Med., Dermatolog sa certifikatom odbora u NYC. "To je jedan od onih proizvoda za njegu kože koji izvrsno djeluju za masnu kožu i izvrsno djeluju za suhu kožu."
3. Uživaj!
Ponovite za mnom: imati masnu kožu nije loše. Vaš odnos s kožom je vaš i samo vaš. Dewy koža doista ima trenutak, ali trebali biste ljuljati kožu koliko god želite bez obzira na trendove. Ako vam se sviđa ulje, nema razloga da ga pokušate i "popravite".
Kako stvoriti masnu rutinu:
Želite još više ljepote od naših urednika? Slijedite naš Instagram račun fineprint za obavezne savjete i trikove.
