Kako pobijediti akne ako proactiv nije za vas

Pa, samo kako to učiniti? Slajanje na antioksidante (otuda ime) poput astaksantina, ekstrakta algi i zelenih i bijelih čajeva. "Dobivanje dovoljno antioksidanata čini veliku razliku u njezi kože", kaže Peterson. "Oksidativni stres povezan je s rozaceom, aknama i drugim nevoljama."

Također je ključno za njegovanje barijere vaše kože kako bi mogla optimalno funkcionirati. Peterson kaže da ulja koja imaju visoku linolnu kiselinu, poput konoplje, grožđa i bundeve, mogu pomoći u kontroli proizvodnje prirodnog ulja vaše kože, a ona ih preferira kremama (za koje kaže da se mogu napraviti s voskovima, koji su okluzivni i mogu dovesti do probijanja).

Ako trebate srušiti proizvodnju sebuma, isprobajte prirodni adstrigent poput kore crne vrbe: "To stimulira promet stanica na isti način kao što to čini benzoil peroksid, ali bez iritacije", kaže Peterson. Jer iritacija nije potrebna da bi se ubio akne.

Kupite tretmane za borbu protiv akni

Da biste se borili protiv iznutra, pijte ove smoothieje za zdravu, blistavu kožu. Ili isprobajte ove dodatke za ljepotu iz Sephore za blistav ten.