Kako se kretati po 'ljeto dodira' kao drugačija osoba nego što ste bili prije pandemije

Srećom, mnogi su eksperimentirali sa solo seksom tijekom pandemije, što je možda proširilo njihove predodžbe o zadovoljstvu, kaže Shan Boodram, autor knjige Igra želje i certificirani seksualni odgajatelj. "Nadam se da ćete uzeti definiciju i uvesti je u partnersku igru", kaže ona. Drugim riječima, možda ćete biti umorni od žlica svog vibratora, ali ne zaboravite što vas je naučilo kad ponovno doživite intimnost s partnerima. "Nije zabavno samo biti dobrotvorni slučaj za zadovoljstvo drugih ljudi i donator za tuđe orgazme", kaže Boodram.

I dok nema štete u seksualnom hedonizmu tijekom ovog ljeta ponovnog otkrivanja, Boodram nas upozorava da ostanemo odgovorni. Ljudi zaslužuju zabavu i osjećaju se oslobođeno, kaže ona, ali to ne znači da bi trebali raspolagati brigama za seksualno zdravlje i etičkim stavovima koji mogu dovesti do toga da ljudi imaju bolja i sigurnija intimna iskustva.

Najbolje mjesto za početak prilikom navigacije ove nove slobode? Granice. "Radi se o tome što znate što želite i što želite, a što ne želite, a što ne želite ... i ostanite vrlo utemeljeni u tome, istovremeno poštujući i druge ljude", kaže McDaniel. "Mislim da bi to moglo biti teška stvar ovo ljeto, ne namjerno, ne zato što pokušavamo buldoze nad granicama ljudi, već zato što mislim da postoji puno očekivanja za naše potrebe da budemo ispunjeni na načine na koji oni nisu" t u dugo vremena."

Kao što je ključno poštivati ​​granice vaših partnera ovog ljeta, McDaniel kaže da je također važno ostati povezani sa svojim željama, potrebama i vrijednostima dok slijede intimnost. Drugim riječima, imati povremeni seks ad mukeam kad je vaš cilj veza-ili ulazak u vezu što prije kad želite da se izlazi ležerno-neće biti pravi poziv ako ne poštujete svoje istinske želje.

I nakon godine koju smo svi imali, i McDaniel i Boodram inzistiraju na tome da je važnije nego ikad biti istinit sebi. U tu svrhu Boodram napominje da su se rodni identitet i seksualne sklonosti možda pomaknuli i tijekom pandemije. "[Ljudi su] imali puno vremena da razmišljaju o svom rodnom identitetu", kaže ona. "I puno je pritiska i socijalne anksioznosti koje vidim kako dolaze za ljude."Od vitalnog je značaja da poštujete sve promjene koje ste doživjeli u posljednjih 15 mjeseci i da potvrdite i podržavaju voljene osobe koje bi mogle i kretati novim terenima.

U konačnici, dok smo duboko uronili u vruće vax ljeto, Yolo je poprimio još dublje značenje. "Kad pomislim na seksualno blagostanje, mislim na zdrav i utemeljen odnos s partnerima, sa seksom, s erotikom, s intimnošću i našim tijelima ... temeljeni na pristanku ... bez sramote i zadovoljstva", kaže McDaniel. "Moja nada za ovo ljeto i šire je da se sjećamo da dobivamo samo jedan život, i zaslužujemo osjećati zadovoljstvo i radost u njemu."

Slušajte gore i pretplatite se na The Well+Good Podcast na Appleu, Spotify ili gdje god dobijete svoje podcaste.