Ja sam olimpijski veslač, a ovo je jedini veslački stroj koji koristim za treniranje '

Što potražiti u veslačkom stroju kod kuće

Luczakovi strogi zahtjevi za veslačke strojeve kod kuće uključuju dobru izdržljivost, malu izlaznu buku, glatku operaciju, razumnu cijenu i nedavno povezanu kondiciju.

"Kad je pandemija pogodio, a Olimpijske igre odgođene godinu dana, pogodila me stvarnost koju sam morao trenirati kod kuće. Radimo toliko kilometraže u tjednu za utrku od 6 do 7 minuta koliko bi trkač za maraton. To je puno vremena na veslačkom stroju bez suigrača pored vas ", kaže ona. "Nitko ne želi biti izoliran pri vježbanju, čak ni olimpijci. Imati spojenu fitness komponentu bilo je presudno za me angažiranje i odlazak s kauča."

Najbolji veslački strojevi kod kuće, prema olimpijskim veslačima

1. Concept2 Model D veslač, 900 USD

Postoji opći konsenzus među olimpijskim veslačima (i njihovim trenerima) da je Concept2 veslački stroj najbolji veslački stroj kod kuće. Kompaktan je i jednostavan za pohranjivanje, proračunski prilagođen i mjeri vaš napredak monitorom za performanse bez buke. "Zlatni je standard za natjecateljski veslanje u smislu mjerenja vremena i brzina", kaže Gevvie Stone, olimpijski veslač za tim SAD. "To je relativno pristupačan komad opreme za vježbanje, izdržljiv je, zauzima malu količinu prostora kada je uspravno, relativno je jednostavan za transport i pruža obilje podataka o svom monitoru."

Concept2 izrađuje nekoliko različitih modela, ali trener Simon preferira model D ili model E. "Koristimo ovu verziju, jer se tada vremena mogu uistinu usporediti u programima i širom svijeta za regrutovanje i vremenske standarde za nacionalne timove", kaže ona. "Također objavljuje vježbe dana, koji su sjajni za one koji tek počinju."

Kupite sada: Concept2 Model D veslač, 900 USD; Također je odmah dostupan od Amazona, 1.300 dolara

2. HIDHOW WERWOR, 1.995 dolara

Hydray pruža uronjeno iskustvo koje vas čini kao da ste na vodi. Osim zaslona osjetljivih na dodir i zvučnika koji vam daju pogled i zvukove rijeke, također ste dobili sličan osjećaj s njegovim patentiranim mehanizmom povlačenja. "Njegovi treninzi snimaju se uživo iz stvarnog veslačkog broda, a vi gledate kako trenerski red na vodenom tijelu dok vježbate", kaže Meghan Musnicki, dvostruka zlatna olimpijska medalja.

Kupite sada: HIDHOW WERWOR, 1.995 dolara

3. Rowperfect3 Model T, 3.400 dolara

Luczak voli osjećaj Rowperfect. Stroj je jedinstven po tome što se i sjedalo i noga za nosače, što oponaša osjećaj veslanja na vodi u čamcu. Također se kaže da je nježniji na vašem tijelu nego statički strojevi smanjujući silu donjeg iskustva sa svakim udarcem.

Kupite sada: Rowperfect3 Model T, 3.400 dolara

4. Nordictrack RW900 veslač, 1.600 dolara

Musnicki također voli Nordictrack zbog svog interaktivnog iskustva vježbanja. "Slično kao peloton bicikl, možete odabrati svoj trening i svog trenera i ući u sjajan znoj."Ovaj model ima 22-inčni rotirajući zaslon osjetljiv na dodir, 26 razina otpora i ručni otpor zraka, ali na raspolaganju su i jeftinije opcije, poput nordictrack RW600 veslača (999 USD).

Kupite sada: Nordictrack RW900 veslač, 1.600 dolara

5. Waterrower Natural veslački stroj, 1.285 dolara

Ako više volite osjećaj vodnih veslača, vodeni su iskustvo glatkim i učinkovitim. Njegov dizajn vodenog kotača koristi posebno oblikovano veslo, koje šali pokretnu vodu i smanjuje klizanje. Dizajni su također prekrasni. Možete birati između konstrukcije drva ili aluminija.

Kupite sada: Waterrower Natural veslački stroj, 1.285 dolara

6. Ergatta veslač, 2.199 dolara

Ergatta veslač nudi sadržaj nadahnut igrama koji bi trebao učiniti fitness zabavniju i motivacijsku sa 17-inčnim zaslonom osjetljivim na dodir. Poput vodena, lako se čuva uspravno. To je prekrasan stroj koji ručno izrađuje od američkog drva trešnje koje nećete morati brinuti da li se sakrijte iz vida.

Kupite sada: Ergatta veslač, 2.199 dolara

Isprobajte ovo trening rezistencije nazad i jezgre:

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.