Neka svoj Avo tost učini najviše koristeći ovaj kruh za borbu protiv upale
Osim što je bez glutena, paleo kruh koji zarađuju ima neke velike zdravstvene koristi. Jedan od ključnih sastojaka za dobivanje ispravne smjese alt-brauna je laneno sjeme. "Prizemne lanene sjemenke i općenito lanene sjemenke super su visoke u vlaknima što je izvrsno za vašu probavu", objašnjava Rigden. "Također nam pomaže da budemo puni i sjajan je izvor omega-3 masnih kiselina, koje su visoko protuupalne."Dakle, ne samo da izbjegavate potencijalno upalne tvari, povećavate ante uključivanjem sastojka koji se bori protiv upale. Prijavi me!
Pogledajte gornji videozapis za recept i pripremite se za tost avokada na sljedeću razinu. (Ažuriranje svojih suradnika o količini tosta koji ste konzumirali nisu potrebni.)
Tako izgleda zdrava ploča na planu prehrane paleo. Oh, i ovaj recept za kolačiće od čokoladnog čipsa je tako dobar, nećete ni znati da je bez glutena.
