20. ožujka je astrološka nova godina-i to je kako najbolje možete proslaviti

Kako iskoristiti 2020. astrološku novogodišnju energiju

1. Proljetna čista

Iako možda ne razmišljate o čišćenju kao o obliku proslave, Kavanagh smatra da je ovo jedan od načina da se novogodišnje vibracije kanalizira u nešto dvostruko produktivno. "Čišćenje može biti vrlo meditativno jer vas izbacuje iz glave i usredotočeno na zadatak pri ruci-jest i pažljivost i čistoća u akciji, a oba su trenutno potrebna", kaže ona ", kaže ona. "Osim toga, važno je stvoriti prostor za novo poglavlje."Da, bit će novonast, a neki će biti dobri, pa otvorite prostor da ga pustite!

2. Posjetite sjajno na otvorenom

"Pametno šetajući parkom, pješačenje ili odlazak u ocean može vam pomoći da se povežete s proljeće vidjevši promjenjivi krajolik prirode", kaže Kavanagh. "Biti u prirodi je također vrlo uzemljenje i ozdravljenje, a podsjetit će vas i na cikluse prirode i života, te da će i ovaj put proći."

3. Revaloirati svoje ciljeve

Ovo se može činiti depresivnom vježbom, ali trenutno je vrijeme da to učinite jer ćete otkriti da se ravnoteža između dobra i loše pojavljuje. "Pregledajte svoje ciljeve 2020. godine i prijavite se kako se odvijaju-koji vam više ne služe ili odražavaju vašu istinu, ili u svijetu koji se mijenja u kojem se nalazimo? Prilagodite u skladu s tim ", kaže Kavanagh. Iako bi neke stvari mogle biti prisiljene da nestanu s vašeg popisa s obzirom na novi krajolik u kojem se nalazimo, druge mogu na površini zauzeti svoje mjesto. "Sada postavite neke ciljeve koje će se očitovati Fall Equinoxom i stvoriti Vision Board kako bi odražavao manifestaciju tih ciljeva."

4. Izgorjeti i zakopati vaše brige-literalno

"Što biste željeli pustiti? Napravite popis za puštanje i sagorite ga nakon toga, vidjevši energiju onoga što objavljujete, ostavi vas kako popis raste u plamenu ", kaže Kavanagh. Ako plamen nije vaša stvar, umjesto toga uvijek možete sahraniti svoj popis.

5. Okupiti se za ritualno, naravno

Organizirajte internetski grupni poziv putem Skypea, Zoom ili FaceTime s prijateljima kako biste mogli zajedno dijeliti ritual ekvinoksa. "Napravite čaj, zapalite svijeću, podijelite ono što objavljujete kao i svoje namjere kao grupa i provodite grupnu meditaciju", kaže Kavanagh. Više nego ikad prije, moramo poštivati ​​važnost zajednice, pa ne dopustite da vas društveno distanciranje u potpunosti sprečava da se povežete s drugima."

Dolje s proljetnom idejom čišćenja, ali samo tijekom komercijalnih pauze? Evo kako to možete učiniti za samo 10 minuta. Osim toga, pojačajte svoje raspoloženje i Ekonomija tako što je zamijenivši tajice s biciklističkim kratkim hlačama u boji bombona.