Upoznajte Kristin Sudeikis, instruktor koji vodi revoluciju plesa

Njezin prvi korak u fitness usmjerenu stranu pokreta došao je kad su je prisluškivali da podučavaju u Crunchu, što je kasnije dovelo do njezine umiješanosti u velike, prljave Nike događaje. Sada je također instruktor SoulCycle, a Lululemon Hub Sedamnaest kustosica Carolina Monnerat pozvala ju je da donese ples u prostor događaja u zajednici početkom 2016. godine. Kad su pop-up klase bili ogroman hit, postali su više dugoročni učvršćivanje.

"Pokret za pokret mi je uvijek imao smisla."

Sada tamo predaje dva puta tjedno-"Suvremeni utorci" i "Plesna zabava četvrtka"-dodatak svojih predavanja u Peridance Capezio Center i Broadway Dance Center. Oh, i ona je umjetnička direktorica vlastite plesne kompanije i neprestano radi na koreografiji za sve vrste velikih projekata i događaja, mnogi s dobrotvornim ili aktivističkim komponentama. "Pokret za pokret uvijek mi je imao smisla", kaže ona, što nas dovodi do ..

Njezina veća slika

"Prije nego što uopće imate riječi, plešete; prelazite u glazbu, u ritam. Ako gledate dijete i čuju glazbu, počinju se kretati. Instinktivno je ", kaže Sudeikis. "To je također dio našeg angažmana s čovječanstvom; to je način na koji se odnosimo u mnogim društvenim situacijama."

Posvećena je da im ljudi "izvuku iz glave", ali to ne znači da ne razmišlja duboko o onome što radi. U stvari, stvorila je četiri stupa, kaže mi-umjetnički, atletski, zabavni i filantrop i svaka kombinacija četvorice može biti prisutna u određenom projektu, bilo da se koreografira ili kaže 20Somethings u Lululemonu da stavi više da stavi više oomph u njihov plijen u tresenju plijena.

Sudeikis donosi ples u fitness carstvo na način na koji je to učinilo nekolicinu drugih ... gotovo se čini kao čarobna nesreća.

Činjenica da je njezina klasa odjeknula s setom aktivne odjeće čudna je, jer se ne uklapa u plesni kardio kontekst. To nije trening prerušen u ples poput 305 fitness ili akt u pokretu (s vlastitim zaslugama); To je poziv da dodirnete nešto u sebi, i hej, istovremeno ćete se dobro znojiti.

Sudeikis donosi ples u fitness carstvo na način na koji je nekolicina drugih učinila, bez uklanjanja njenih plesača koji su mučili srce, ali još uvijek privlače onima koji nikada nisu naučili plié, a gotovo se čini kao čarobna nesreća. "Samo nastavljam držati glavu dolje i plesati i stvarati, na bilo kojem forumu u kojem sam", kaže ona.

Više vijesti vezanih uz Lulu: Zbirke ograničenih izdanja Lululemon Lab-a sada su dostupne na mreži, ako želite zalihe za jesen i zimu. I kako pad temps, imamo malo inteliranja kako održati svoju kožu blistavim i prekrasnim: pogledajte ljepotu naših urednika za listopad.