6 najboljih cipela za dizače utega, prema samim profesionalcima

Podizanje pete, iako nije obvezno, također je lijepo imati jer može pomoći ljudima koji se bore da im leđa budu ravno i prsa tijekom čučnjeva. "Što se tiče visine, cipele s dizanjem pete mogu vam pomoći da uđete u pravilan oblik za čučnjeve, izbjegavanje" namignuća stražnjice ", što je spinalna fleksija koja može uzrokovati bol i ozljede pod opterećenjem šipke", kaže Macpherson.

Koje cipele izbjegavati

Došlo je vrijeme i mjesto za tenisice, ali sesije dizanja utega nisu to, prema Macphersonu. "Oni koji imaju zakrivljene nožne prste za trčanje mogu vam ukinuti ravnotežu, a također su previše ublaženi i nestabilni", kaže ona. U ovom slučaju, što je laskava cipela, to je bolje.

Pronalaženje prave cipele za dizanje utega za vas

U mnogim slučajevima najbolje cipele za dizanje utega mogu vam pomoći da vježbate pravilan oblik, podignete teže i odvratite ozljede. Razgovarali smo s pro -lifterom utega za njihove preporuke. Evo šest parova koji će vam pomoći da se osjećate snažno i stabilno.

Adidas, Powerlift 5 cipele za dizanje utega - 120 USD.00

Veličine dostupne: 5-15

Macpherson je 10 godina posjedovao adidas powerlift cipele i zaklinje se da su ušli u dobru pumpu. Cipela je izrađena od mrežice, tako da vam stopala ne izgledaju kao da su ušli u saunu, a sadrži čipku i remen kako bi osigurali noge na mjestu. Ne samo da je ovaj par pristupačan, već je "peta manje istaknuta, tako da ove cipele možete koristiti za više od samo čučnjeva", kaže Macpherson. Također lijepo? Oni su grimizni potplat koji će vas zasaditi tijekom čučnjeva, mrtvih dizala, pluća i još mnogo toga.

Boje: 4

Profesionalci

• Stilski
• Pristupačan
• Prozračan
• Podesive naramenice

Nedostaci

• Kutija nožnih prstiju može biti previše kruta za neke

Kupite sada

Nike, Romaleos 4 - 200 dolara.00

Veličine dostupne: 5-16.5

Za ljude kojima je potrebna podrška leđima ili u prsima, Nike Romaleos 4 dizanje pete je odlična značajka. "Imaju potporu i prilično veliko dizanje pete za sve kojima je potrebna dodatna pomoć u dubini u čučnju", kaže MacPherson. Potplat je širok i ravan, tako da je savršen za ljude koji žele raditi na svojoj snazi ​​i stabilnosti. Za dodatni dodir sigurnosti, podesive remene su tu da zaključate stopalo, tako da možete uspostaviti kontakt s tlom za vrijeme teških dizala.

Boje: 3

Profesionalci

• Veliko dizanje pete za dodatnu potporu
• Stilski
• Podesive naramenice

Nedostaci

• Skup

Kupite sada

Nobull, dizač - 300 dolara.00

Veličine dostupne: 5-11

Oni su omiljeni među dizačima i s dobrim razlogom: svaki je par ručno izrađen od strane majstora. "Izuzetno su izdržljivi i privlačni i vjerojatno su posljednje cipele za dizanje koje ćete ikada trebati kupiti jer su izrađene od žilave kože, uključujući remen", kaže nam MacPherson. Zbog toga se cipela razmatra crème de la crème od Pro utega dizača. Jedno upozorenje, međutim, jest da koža može biti kruta, što ove cipele otežava slomljenje, ali redovito čučnje. Uz to, cipela ima ugrađenu visinu naslagane pete kako bi podržala vaša prsa i leđa kad odlučite podići tešku. Bit će to glavna za sesijama u teretani.

Boje: 1

Profesionalci

• Izdržljiv
• Podizanje pete za dodatnu potporu
• Ručno izrađen

Nedostaci

• Skup
• Zahtijeva vrijeme provale

Kupite sada

Nike, Metcon 5 - 120 dolara.00

Veličine dostupne: 5-12

S fleksibilnošću prednjeg nogu i oblikovanom petom koja vam šali stopalo za dodatnu stabilnost, ove su cipele idealne za unakrsno trening, bilo da radite HIIT ili udarate u utege. "Imaju široku kutiju s nožnim prstima i apartmani i sa širim nogama", kaže Macpherson. A za ljude s uskim stopalima, sustav čipke dobro dolazi kako bi pronašao sigurnu osnovu. Gornji je izgrađen od mrežice kako bi dao nogama disanju, bez obzira na to koliko je trening znoj. Od burpeja do preše za prsa, ovi udarci nude fleksibilnost i bit će tu za vas na svakom koraku.

Boje: 5

Profesionalci

• Pristupačan
• Prozračan
• Oblikovana šalica pete

Nedostaci

• Možda nije idealno za podizanje nižeg tijela

Kupite sada

Tyr, L -1 dizač - 200 dolara.00

Veličine dostupne: 6-15.5

Ova je cipela vrhunska, prema Macphersonu. To je zato što ima sve osobine dobre cipele za dizanje: dolazi s kapi od 21 mm pete za poboljšanje dubine i održavanje torza uspravno, podrška za petu i sustav remena kako biste prilagodili vašoj širini, čineći ih stabilnim i udobnim. Nadalje, anatomska kutija s širokim nožnim prstima daje nogama dovoljno prostora za širenje, tako da stabilnost s tim udarcima nije problem.

Boje: 3

Profesionalci

• Izvrsno za teško dizanje
• Prostorna kutija nožnih prstiju
• Podesive naramenice

Nedostaci

• Skup
• Ograničeni načini u boji

Kupite sada

Vans, Old Skool - 70 dolara.00

Veličine dostupne: 5-17.5

Ako tražite cipelu za podizanje bez ikakvih zalogaja, ne tražite dalje od starih udara. Iako ove tenisice poput klizača mogu izgledati kao da možete ići samo na ukrcaj, njihov ravni potplat i široki okvir nožnih prstiju su idealni kada je u pitanju stabilnost. Izdržljive, udobne i pristupačne, ove će se cipele isporučiti u teretani i na ulici.

Boje: 21

Profesionalci

• Ponuđeno u više boja
• Sistem za čipku
• Pristupačan

Nedostaci

• Nema dizanja pete

Kupite sada

Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.