7 zlatnih pravila o uspjehu dugoročnih odnosa, od parova od gotovo 4 desetljeća

"Kad su se djeca počela iseljavati, počeo sam imati vremena da puno više pažnje posvetim svom mužu", kaže Bracha. “Počeo sam ga jako cijeniti.”Kaže da je uzimanje vremena da se usredotočimo na Aryeh učinilo njihovu vezu mnogo uzbudljivijim. „Svjesno se potrude da ne više zadaje kada vaš partner komunicira s vama pomaže vašem partneru da se osjeća cijenjenim i brzo jača vašu vezu, čak i nakon godina da to ne učinite.”

2. U negativnim vremenima, držite se pozitivnih

Tijekom svojih 44 godine zajedno, moji vlastiti roditelji, Lori i Mike Mandriota, izdržali su svoj priličan udio u promjenama, uključujući dijagnozu invaliditeta moga oca, moja majka se vraćaju na puno radno vrijeme i borbe zbog kojih ih je odvajao da se odvoje. Kad sam zamolila mamu savjet kako održati vezu usred takvog kaosa, rekla je da "zamislite svoj život bez vašeg značajnog drugog."Ako biste se osvrnuli na svoj život u 40 godina, znajući da je trenutni problem doveo do smrti vaše veze, to bi se osjećalo kao valjani uzrok? "Nikad ne donosite odluke dok ste emocionalno uznemireni", dodaje ona. "Čak i ako treba mjesec dana, pričekajte da se ohladite, a zatim donesite svoju odluku mirnom perspektivom.”

Ona također kaže da je važno biti dobar prema sebi i razumjeti da smo svi pogrešni, nesavršeni ljudi koji pogriješemo. I, znajući ovo o vašem partneru, također vam može pomoći da budete saosećajniji, čak i u doba frustracije. "Pitam se:" Da sam na smrtnoj postelji na kraju svog života, bi li me ono što se dogodilo još uvijek uznemirilo, ili bih se čak mogao sjetiti što je propalo?"Ako je odgovor da me to ne bi uznemirilo, pustila sam to", kaže. "Toliko se toga može boriti u životu da je da se drži negativnih, beznačajnih događaja gubitak dragocjenog vremena koje ste dobili. Umjesto toga držite pozitivnih rezultata. Bit ćete puno sretniji.”

3. Poštujte svoje zavjete i obveze

“Sjećam se da me je netko pitao: 'Misliš li stvarno da ćeš ti i Walter zauvijek biti zajedno?"Moj odgovor je bio" Pa, sigurno se nadam ", kaže Tiffany James, koja je u braku s Walterom 50 godina. "Je li to prava predanost?"Na kraju nije bila sigurna, pa kad je Walter pitala Tiffany je li mislila da bi trebali obnoviti zavjete za njihovu 25. godišnjicu, iskoristila je to kao priliku za međusobni rast. „Odgovorio sam: 'Mislim da bismo trebali pregovoriti Naš brak.'Oboje smo shvatili da se trebamo obvezati na to' dok nas smrt ne dijeli."Uistinu sam se obvezala za život", kaže i dodala da smo "imali svoj pošten udio u sukobima, prije svega poslovno i ego sa sjedištem.”

Nakon pregovora o braku, nastavili su zajedno graditi posao, putovati svijetom, povući se, a zatim zajedno preseliti na Havaje. Ali nakon njihovog velikog poteza, aspekt "Til Death Do Us Us Part" ušao je u igru ​​kada je Walteru dijagnosticirana Parkinsonova bolest. "Zbog ove bolesti morali smo uspostaviti novu" normu ", koja uključuje manje putovanja i veću svijest o zdravlja jedni drugima", kaže ona. Poštujući tu cjeloživotnu predanost koju su obavljali jedni drugima kad su se prvi put vjenčali, a zatim pregovarali o njihovom braku ono je što njihovu vezu drži jakim, sukobom i zdravljem.

4. Otvoreno komunicirajte i podijelite svoje strahove

Carol Gee, koja je u braku s Ronniejem već 46 godina, kaže da je jedino upozorenje ovom pravilu da je samo jednom od njih dopušteno da ima loš dan određenog dana.

Kroz proteklih 27 godina, Ronnie se borio s brojnim kroničnim zdravstvenim problemima, koji su uzeli danak u njihovoj vezi, jer su i pacijent i skrbnik pogođeni. "Sa nas samo dvoje, i bez obitelji u tom području, svaki put kad sam čekao u čekaonici 'Obitelj', osjećala sam se kao da je Alice srušila zečju rupu i sama", kaže Carol. Nekoliko je puta pokušala razgovarati s njim o svojim strahovima, a on je osvijetlio njezine osjećaje, rekavši da mu se ništa neće dogoditi, tako da se nije morala brinuti.

Osjećajući se kao da se njezino emocionalno zdravlje omalovažava i odbacuje u svjetlu njegovih problema, na kraju su odlučili da će odlazak na terapiju biti najbolji korak za njih. "Savjetovanje mu je pomoglo da me stvarno" čuje ", kaže ona. “Dijeljenje naših strahova pomoglo je. Oboje shvaćamo da će se, kako starimo, naša zdravstvena pitanja vjerojatno povećati, ali način na koji se bavimo tim promjenama donijet će veliku razliku u sebi i kao par.”Ne bojte se otkriti svoje strahove jedni drugima i potražite terapiju ako smatrate da će vam pomoći da lakše komunicirate kako se osjećate prema tim promjenama.

5. Podržite i poštujte jedni druge

Gubitak posla u ružnoj patentnoj bitci. Gubitak djeteta. Još jedno dijete koje je zadobilo teške ozljede u vojsci. Ovo su samo neka od mnogih pitanja s kojima su se Janet i Steven Hall suočili tijekom svojih 42 godine zajedno. "Tijekom problematičnih vremena nije bilo krivice", kaže Steven. “Zadržali smo se i podržavali jedni druge kad bi bilo lakše biti popustljivo i zatvorio se. Ipak, to bi bilo, u određenom smislu, sebično i neumorno za osjećaje našeg partnera.”

Najvažnija lekcija koju su naučili tijekom ovih teškoća bila je biti najbolji prijatelji s zajedničkim interesima, ostati vjerni sebi i jedni drugima, a međusobno se odnositi s poštovanjem i dostojanstvom. "Bilo je iscrpljujuće da se ne zatvori kad je naša kći, na primjer, umrla, ali svatko od nas volio je i volio drugog toliko da nismo mogli dopustiti da naša tuga rezultira još jednim gubitkom za drugi.”

6. Nikad ne uzimajte svoju vezu zdravo za gotovo

"Naš brak je testiran iznova i iznova, ali dokazano je da se čvrsto u posljednjih 50 godina", kaže Mary Burak o svojoj vezi s pet desetljeća s Jerryjem. “Skoro sam izgubio Jerryja tri puta u posljednje dvije i pol godine od fluke koja se pretvorila u opasnu životnu bolest. Proveo je većinu tog vremena u bolnici, što je značilo i ja,. Nije bilo lako ni na koji način, ali napravili smo to zajedno i sa svojom obitelji.”

Njihova su poduzeća u to vrijeme žestoko pretrpjela, budući da su obojica neovisni izvođači, ali Mary vjeruje da su ispravno prioritetno prioritetno prioritet Jerryjevom zdravlju zbog novca. "Tako sam sretna i laknula sam reći da je Jerry to napravio i čini se da ide sasvim dobro", kaže ona. “Upravo je navršio 80 godina, a ja sam samo napunio 77 godina. Opet ima tu svjetluca.”

Iako su za par stvari bile grube, njihova je ljubav s vremenom nastavila rasti i razvijati se. "Prije 50 godina uzeli smo zavjete da nikada nismo uzimali zdravo za gotovo", kaže Mary. “Snažan smo i predani par s poštovanjem, povjerenjem i časti, zajedno s prijateljstvom i ljubavlju jedni prema drugima koji su neusporedivi. Što se više supružnika vole, brže su godine letjele.”

7. Prihvatite svoje sličnosti i razlike

Terry Eaton i Robert Williams par su već 37 godina, zajedno 28 godina, a u braku su 8 godina. "Iako je komunikacija zasigurno ključna u vremenskim promjenama kao par, također smo saznali važnost strastvenog prihvaćanja sličnosti i razlika jedni drugima", kaže Eaton.

Iako su njih dvoje na mnogo načina slične, svjesni su se trudili tijekom svog odnosa kako bi dočekali razlike jedni drugima i u njihovom osobnom i profesionalnom životu. "Bilo da uzgoj našeg poslovanja ili podržavamo jedni druge u vrijeme osobnih promjena, uvijek smo pokušavali prihvatiti i proslaviti činjenicu da smo dvije različite osobe s dva načina razmišljanja i dva jedinstvena skupa talenta, interesa i perspektiva", " Eaton dodaje. “Ne bih ga imao drugi način.”

Sad kad vam je jasniji kako održati vezu kroz životne promjene, pogledajte savjete najstarijeg para na svijetu da njihova ljubav posljednji. I evo kako znati vrijedi li ga boriti čak i uštedjeti