Najbolje tenisice, sandale i čizme za čekiće, a sve su ih odabrali podijatri
Što biste trebali učiniti ako mislite da imate čekiće?
Andersen preporučuje odlazak na podijatar, a ne liječnika primarne njege. "Dobro je vidjeti podijatar za biomehaničku procjenu zašto biste mogli imati čekiće", kaže ona. Podijatar također može objasniti što učiniti kako bi se spriječilo pogoršanje uvjeta.
Andersen kaže da, međutim, ne trebate odmah vidjeti davatelja usluga. “Nije kao da moraš žuriti istog dana. To nije nešto što je hitno, da tako kažem.”
Koji je najbolji tretman za čekiće?
Kad pacijenti dođu u Andersen s čekićima, ona objašnjava važnost odgovarajućih cipela, a ona može koristiti specijalizirano snimanje nožnog prsta kako bi ga držala u pravom položaju i/ili propisala vježbe za stabilizaciju nožnih prstiju i usporavanje napredovanja stanja. Jastučići za cipele dizajnirani za čekiće mogu vam pomoći i ona, kaže ona.
Kirurgija je ponekad najbolje rješenje, kaže Lagana. „Dugotrajna kirurgija može se naznačiti ako nožni prst postane previše krut, ulcerira preko vrha ili postaje bolan tijekom svakodnevne ambulacije i ometa aktivnost i funkciju.”(Čir za stopala je otvorena bolna.)
Kakve su cipele dobre za čekiće?
I Andersen i Lagana naglašavaju važnost nošenja pravih cipela, a Lagana preporučuje da se noge mjere kako biste bili sigurni da nosite ispravnu veličinu.
Ako imate čekiće, Andersen kaže da bi vaše cipele trebale imati prostranu kutiju s okruglim nožnim prstima (prednji dio cipele) i mekanu gornju, posebno mrežicu za atletske cipele, te rastezljivi materijal za cipele za haljine. Cipele se ne bi trebale trljati po nožnim prstima, ili ih škljocati, ili ih gurati, kaže, a ponekad stil s dobrom lučnom podrškom može biti od pomoći.
Andersen preporučuje posjet web stranici Američkog podijatrijskog medicinskog udruženja (APMA) kako bi pronašao cipele koje su dobile svoj pečat prihvaćanja i pečata odobrenja. Neki trgovci, poput Nordstrom, olakšavaju pronaći cipele s brtvom.
Koje cipele trebate ne Nosite ako imate čekiće?
Andersen upozorava na cipele s šiljastim nogama i visoke potpetice. "Što je viša peta, očito, to veći pritisak na prednjem dijelu stopala, tako da stvara više boli i više nelagode, a nožni prsti su više grčevito", kaže ona.
Ako želite nositi cipelu s petom, kaže Andersen, klin je dobar izbor, jer je manje vjerojatno da će vam gurnuti stopalo, a samim tim i nožni prsti, naprijed. "Manje je razlike između prednje i stražnjeg dijela cipele, tako da mi se prilično sviđaju klinovi", kaže ona.
U nastavku zaokružujemo najbolje cipele za čekiće--i posebne stilove koje su preporučili Lagana i Andersen i naše vlastite tipove koje su odobrila dva podijatri.
Najbolje tenisice za čekiće
Andersen cijeni činjenicu da Hoka nudi svoje cipele u raznim širinama, a ovaj je stil zaradio APMA pečat prihvaćanja. Ima mrežicu gornjeg dijela koji Andersen preporučuje tenisicama, tako da vam neće ograničiti nožne prste. Ova visoko izmučena cipela također prekriva gležanj memorijskom pjenom. Cipela je veganska i sadrži reciklirane materijale, a dolazi u veličinama 5-12 u srednjem i širokom. Odaberite između 8 boja i dvije širine s ženskim cipelama, 10 boja i tri širine s muškim cipelama.
Kupite sada
Lagana ovu cipelu za trčanje naziva iz Brooksa "izvrsnom na sve načine" i "dobru čvrstu cipelu.”Andersen voli da marka nudi više širine. (Pitate se o neobičnom imenu? Njegov je imenjak zaposlenik Brooks-a koji je volio trčati noću bez natprirodnog u vezi s tim tenisicama.) Profil marke za ovu cipelu naglašava njegove "glatke", obložene osobine plus gornji dio zračne mrežice koje zagrljaju vaše stopalo. Veliki dio poliestera sadržan u cipeli je recikliran. Dostupan je u srednjem, širokom i uskom u velikodušnom rasponu veličine od 5-13. Kliknite ovdje za muške veličine i boje.
KUPITE SADA
Andersen preporučuje ovu marku cipela, Topo Athletic, koju je nedavno otkrila (da se ne brka s Topo Designs). "Topo ima vrlo široku kutiju s nožnim prstima, a vrlo je lijepo i prostrano", kaže ona. U stvari, na svojoj web stranici, marka naglašava da njegove cipele ne ograničavaju nožne prste. "Topo [cipele su] neobično široke sami", kaže ona. “Osmišljeni su na taj način i stvarno su dobri za ljude s čekićima.”
Fli-Lyte 4, koji je zaradio APMA pečat prihvaćanja, svestrana je i lagana cipela s recikliranom mrežicom gornjeg i srednjim podlogom dizajniranim da se odupire kompresiji. Dostupan je u veličinama 6-12. Ovdje pronađite veličinu i boje muške.
KUPITE SADA
Sport Fresh Foam Sport V2, iz kolekcije Fresh Balance Fresh Foam, dizajniran je tako da je jednako prikladan za svakodnevno nošenje kao i za aktivnije potrage. New Balance dolazi od Andersena kao brend koji nudi više širine i često ima mrežice, a ova cipela je dostupna u srednjem i širokom. Ima djelomičnu mrežicu gornjeg dijela za prozračnost, plus obloge za prozračnu tkaninu, zajedno s plišanim jastukom s laganim potporom. Ova je cipela dostupna u veličinama 5-12, a ovisno o maloprodaji, u nekoliko kombinacija boja. Ovdje pronađite veličinu i boje muške.
KUPITE SADA
Najbolje casual cipele za čekiće
Čuvanje "ortopedskih cipela" moglo bi vas natjerati da razmišljate o glomaznim, frumpy stilovima, ali ortofeet ima više opcija zbog kojih se neće osjećati nekoliko desetljeća starijih. (Nudi i 60-dnevni test i besplatni povrat.) Lagana smatra da je sandala paloma dobra cipela za hodanje za čekiće, ali to je razumno slatka, ležerna sandala. Sadrži ortotičke uloške, podršku luka i podesive naramenice. Ova je cipela dostupna u veličinama 5-12 u srednjoj i širokoj širini u crnoj i kamilici kože.
KUPITE SADA
Clarks je poznat po udobnim cipelama koje su, recimo, umjereno stilski, a Ashland Spin Q Slip-on Loafer nije iznimka. Lagana ih smatra dobrim za ležerne šetnje i odobrava nisku petu i podesivi remen. Ortolitska nogavica cipela dizajnirana je za udobnost, a kontrastna šiva je lijep detalj koji dodaje malo zanimanja. Ova cipela dolazi u veličinama 5-12 u srednjem, uskom, širokom i izuzetno širokoj.
KUPITE SADA
Lagana odobrava ovu cipelu za čekiće i kaže da je to dobro za ležerne šetnje. Također je primio APMA pečat prihvaćanja. Ovaj simpatični stil Mary Jane sadrži zanimljive izreze, zajedno s udobnom niskom petom i podesivim remenom. Također ima uklonjivu nogu koju možete zamijeniti vlastitim ortotikom ako je potrebno. Dostupan je u veličinama 4-11, uglavnom u neutralnim bojama. Imajte na umu da bi se pola veličina trebale povećati.
KUPITE SADA
Dansko ne čini svoje poznate i sjajne začepljenja, favorita medicinskih sestara svugdje-oni također čine elegantnije cipele, poput ovih glatkih klinara Mary Jane. "Mnogi Danskos ima zaista duboku kutiju s nožnim prstima", kaže Andersen. Međutim, ona ističe da trebate biti sigurni da je određena cipela dobro (doslovno) za vas, bez obzira koja je tvrtka to napravila. "Nije poput" Oh, ovo je jamstvo da je to za sve ", kaže ona. Ova cipela ima jastuk za nogu, podesivi remen i kožne obloge. Veličine se kreću od 5.5/6 do 11.5/12.
KUPITE SADA
Andersen kaže da joj je Aetrex omiljena marka cipela. "Mnogi od njih imaju pečat [apma]", kaže ona. "Dakle, oni neće staviti ništa što je stvarno grozno ili stvarno gurnuti nožne prste ili nešto slično.”MIA Wedge (koji Andersen posjeduje i voli) sadrži memorijsku pjenu za pjenu, lagane plutaste uloške i podesivi remen. "Nevjerojatno su ugodni", kaže Andersen. "Imaju ogromnu kutiju s okruglim nožnim prstima, kožu su vrlo mekane i imaju podršku za luku.”Veličine su 35-42 (ekvivalentno u.S. Veličine 5-11), a cipela dolazi u crnoj, mornarskoj, "željezo" i "konjak.”
KUPITE SADA
Da, nećemo poreći da ovaj loafer izgleda pomalo kao nešto što bi vaša baka nosila (bez uvrede, bake!), ali ima puno značajki koje ga čine dobrim izborom. Andersen preporučuje Revere Genoa Stretch Loafer kao "super ugodno" za nekoga tko ima čekiće i cijeni rastezljivu gornju i uklonjivu nogu koja vam omogućuje korištenje vlastitog ortotičkog uloška. "Vrlo su rastezljivi i vrlo su smješteni od moje hammertoe", kaže ona. Cipela je također prozračna i antimikrobna i ima podesivi remen. Dolazi u četiri neutralne boje u veličinama 5-12.
KUPITE SADA
Ova simpatična i ležerna divljina Mary Jane dobila je pečat prihvaćanja Apme. Njegov cvjetni vrhunski dizajn nudi privlačan detalj, ali nije vrhunski (plus je suptilniji na nekim od dostupnih boja, u slučaju da to želite). Ova cipela ima uložak od pjene za memoriju i potplat bez klizanja, a dolazi u veličinama 6-11 u crnoj boji, "traper" (srednje plava), "krem svjetlucava" i siva (dostupnost boja ovisi o prodavaču).
KUPITE SADA
Lagana napominje da je ovo "dobra ležerna cipela za hodanje" i kaže da je prikladna za starije ljude, što bi moglo učiniti ovaj potencijalni poklon za člana obitelji. Sadrži ergonomske potplate, obilne jastuke, fleksibilne gornjeg dijela, podesive lučne pojačice i široku i prostranu kutiju s nožnim prstima. Cipela je dostupna u tri neutralne boje u veličinama 5-12 u srednjem, širokom, ekstra širokoj i uskoj. Orthofeet nudi 60-dnevni test habanja.
KUPITE SADA
Tri teksture nubuka i kože na vrhu ove Mary Jane, koja je primila apma pečat prihvaćanja, čine jedinstveni stil bez da izgleda zauzeto. Cipela pruža udobnost i stabilnost s niskom petom, podstavljenom šalicom pete, podesivim remenom i potplatom otpornim na klizanje. Ako nosite ortotike, možete ukloniti noge ove cipele i umjesto toga koristiti. Naot Kirei Mary Jane dolazi u nekoliko boja, uglavnom neutralnih, u veličinama 4-12. Imajte na umu da bi se pola veličina trebale povećati.
KUPITE SADA
Najbolje čizme za čekiće
Ova čizma od antilop chelsea samo vrišti "jesen.”Kao i sve Naotove cipele, etički je napravljen u Izraelu s održivim metodama. Njegova konstrukcija uključuje uklonjivu nogu koju možete zamijeniti vlastitim ortotikom ako je potrebno, potplat otporan na klizanje i karticu za povlačenje straga. Također je primio pečat prihvaćanja APMA -e. Ova cipela posebno nudi veličinu 4, što je rijetko vidjeti, a ide do veličine 11. (Pola veličina trebala bi se povećati.)
KUPITE SADA
Samo zato što su planinarske čizme, u pravilu, zamišljene da budu ugodne i podrške ne znači da su sve prikladne za čekiće. Ova čizma iz Orthofeet -a, koju Lagana naziva "izvrsnom cipelom", ima široku kutiju nožnih prstiju i meku kožnu gornju kožu koja ne vrši previše pritiska na noge. Njegove ortotičke uloške pružaju dovoljno jastuka za vaše stopalo i imaju antimikrobnu površinu, a njezin poticaj luka je uklonjiv u slučaju da vam treba manje luka podrške. Početak je dostupan u veličini 5-12 u smeđoj i crnoj boji i ima 60-dnevno jamstvo za nošenje Orthofeeta.
KUPITE SADA
Ove čizme definitivno imaju vibraciju papuča, ali karakteristične značajke čizama Chelsea bočnih ploča i izvlačenih kartica spriječit će vas da izgledate kao da ste zaboravili mijenjati cipele kad ste napustili kuću. Onda opet, čak i ako daju taj dojam, možda vas nije briga, jer s njihovim oblogom od flisa i najavljenim gornjim dijelom, svidjet će vam se ugodna udobnost. (Smiješno je vidjeti da ih neki trgovci označavaju kao papuče, a drugi kao čizme, iako ih chaco klasificira kao čizme.), Chaco Revel Chelsea V-Gore Boot je također primio APMA pečat prihvaćanja. Dostupan je u veličinama 6-11 u nekoliko neutralnih boja.
KUPITE SADA Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
