Jedan dermatolozi s njegom kože kažu da biste se uvijek trebali nositi ispod svoje krema za bolju zaštitu

I tu dolazi vitamin C. Budući da je antioksidans, može pomoći neutralizirati sve to oksidativni stres, održavajući vašu kožu podatnu i zaštićenu. U stvari, istraživači su otkrili da krema za sunčanje blokira samo 55 posto slobodnih radikala proizvedenih izlaganjem UV -u, a dodavanjem vitamina C u miks uspjeli su smanjiti opekline sunca za dodatnih 50 posto, navodi se u studiji u Indijski dermatologija online časopis.

Kakvu vrstu vitamina C trebate koristiti?

Koncentracije vitamina C mogu biti zbunjujuće, jer molekula dolazi u mnogim oblicima s različitim razinama stabilnosti, aktivnosti i potencijalne iritacije, DR. Ljubav kaže. "L-askorbinska kiselina je aktivni oblik vitamina C, a studije pokazuju da su rezultati proporcionalni koncentraciji, pri čemu je maksimalna koncentracija od 20 posto apsorbirala koža."

Dr. Ljubav preporučuje da su ljudi novi u vitaminu C započnite s 10 posto l-askorbinske kiseline-koja je, FYI, koncentracija za koju se pokazalo da odbacuje značajnu količinu slobodnih radikala u Indijski dermatologija online časopis proučite i polako grade svoj put do 20 posto L-askorbinske kiseline kako se tolerira.

I bonus bodove Ako možete pronaći proizvod koji sadrži vitamin E, jer se pokazalo da sastojak povećava antioksidacijske prednosti vitamina C, kaže DR. Ljubav. "Oni sa suhom i/ili osjetljivom kožom trebaju [dobiti] proizvode vitamina C s vitaminom E jer je vitamin E umirujući za kožu i može smanjiti dio potencijalne iritacije vitaminom C", dr. Ljubav kaže.

Nisam siguran koji c kupiti? Dr. Love kaže da je ljepota prve pomoći 10% vitamin C Svjetlosni serum (50 USD) izvrsna opcija ulazne razine jer je nekomedogena i sadrži hidratantni vitamin E i Squalane. Ako imate osjetljivu, kožu sklonu rozaceji, isprobajte Skinbetter Alto Defense (165 USD), koja kombinira vitamine C i E (i 17 drugih antioksidanata) kako biste pomogli u smanjenju osjetljivosti kože i crvenila. Skinceuticals c e ferulic (182 USD) također sadrži oba antioksidansa kako bi pomogli odbiti slobodni radikal. Za nešto po cijeni od ljekarne, L'Oréal Paris Revitalift 12% vitamin C + E + Salicilic (26 USD) je sjajna opcija, posebno za one s kožom sklonom masnom ili aknama zahvaljujući uključenju salicilne kiseline.

Kako se prijaviti

Ispravna aplikacija je ključ uspjeha ovdje. Vitamin C obično dolazi u obliku seruma, pa ga treba primijeniti prije vašeg hidratantnog sredstva - drugim riječima, C dolazi prvo.

Nakon čišćenja kože, nanesite svoj vitamin C (i bilo koje druge serume koje koristite u redoslijedu najlakšeg do najdebljeg), zatim hidratantnu kremu (ako je odvojen od SPF -a), a na kraju i SPF. "Sunčana krema uvijek treba primijeniti kao posljednji korak rutine njege kože", dr. Ljubav kaže. "I nema potrebe čekati između aplikacija."

Što se tiče SPF-a, uvijek potražite proizvod koji se može pohvaliti "širokim spektrom", što znači da štiti i od UVA i UVB Rays-Shop nekih od naših nagrađivanih favorita ovdje.

Još jedna stvar koju treba napomenuti: Iako možete pronaći proizvode koji sadrže i vitamin C i SPF, možda bi bilo najbolje kupiti aktivni odvojeno od vaše krema za sunčanje. "Većina seruma koji su namijenjeni vitaminima C sadrže veću koncentraciju vitamina C od vitaminske krema za sunčanje ili vitamin C-infuziranu hidratantnu kremu", dr. Ljubav kaže.

Dakle, sve dok se prebacite na svoj serum vitamina C prije vaše krema za sunčanje, smatrajte se najviše kad je u pitanju zaštita od sunca. A biti dodatni u osnovi je uvijek u vašem najboljem interesu.

Upoznajte svoj novi Beauty BFF s našim najnovijim podcastom, rutinskim rušenjem, stariji urednica ljepote Zoë Weiner sjedi s vrhunskim umornim umovima u Biz kako bi se zaronio u najzanimljiviji trendovi ljepote dana, a također izmjenjujući recs za njihovu upotrebu- -last-srodni proizvodi. Budite prvi koji će se svaki tjedan slušati prijavom za EPS isporučen ravno u vašu pristiglu poštu.