Dvije stvari koje travara želi da prestanete da zaustavite alergije na hladno vrijeme na njihovim tragovima

Reishi gljive (Ganoderma lucidum), poznate kao "lingzhi" na kineskom, također su visoku ulogu antioksidanata i mogu djelovati kao prirodni prirodni antihistamin. Oni su stimulansi koji pomažu u regulaciji razine TH1, koje su odgovorne za borbu protiv unutarćelijskih parazita unutar tijela i inhibiranje upalnih spojeva.

Erdan uvijek preporučuje raspravu o bilo kakvim velikim promjenama sa svojim liječnikom, ali naglašava da su zajedno sa svim kliničkim lijekovima kojima se često obratimo, namirnice koje radite i ne jedete ogroman faktor doprinosa borbi protiv upale svih vrsta , posebno sezonske alergije. Nakon što sam uzeo Erdanov savjet, moji stalno prisutni alergijski napadi postali su sve sporadičniji i mnogo manje agresivni, a ne bih mogao biti zahvalniji. Dakle, sljedeći put kad osjetite one neugodne-ili u mom slučaju, iscrpljujući-Alergije koje dolaze, svakako razgovarajte sa svojim doktorom, ali i zavirite u svoju prehranu i pokušajte ugurati neke adaptogene i zdrave gljive u svoju rutinu.