Na taj način možete gua shasi vlasište za više energije, boljeg sna i zdravijeg rasta kose
Može li gua sha masaža vlasišta pomoći rastu kose?
Iako nijedno istraživanje nije definitivno povezalo masažu gua sha na vlasištu s bržim rastom kose, jedno je istraživanje otkrilo da masažiranje u regiji vlasišta može potaknuti debljinu kose kod ljudi koji pate od androgene alopecije ili ćelavosti uzorka pronađene kod ljudi svih spolova (iako je češća u muškaraca).
"" Masažer vlasišta, poput alata za gua sha, može pomoći proizvodima poput ulja za kosu ili drugih seruma na vlasištu-koji djeluju na vlaži dublje u vlasištu u vlasištu, dok promovira mikrocirkulaciju ", kaže Helen Reavey, certificirana trihologinja i osnivačica Scalp Care Zakon o marki+acre. „Povećanje cirkulacije vašeg vlasišta može pomoći u poticanju folikula.”Dakle, iako tema definitivno treba više znanstvenih studija, ona ima tisuće godina anegdotskih dokaza ponuditi.
Postoje li negativni učinci masaže vlasišta GUA SHA?
Većina trendova ljepote dolazi s popisom nuspojava ili nedostataka rublja, ali ovo je prilično izvrsno. Jedino što stručnjaci potiču je pravilno korištenje alata. "Iako nema negativnih nuspojava od korištenja GUA SHA alata na vlasištu, ako primijenite previše pritiska kada koristite alat za koji riskirate uzrokovati modrice i potencijalnu promjenu boje", kaže Reavey.
Kako masirate vlasište s Gua shama?
Evo, utikač vas prolazi kroz detaljne upute kako koristiti gua sha kao masažer vlasišta sljedeći put kad se osjećate iscrpljeni, glavobolje ili se samo želite pobrinuti za svoj vlasište.
Korak 1: Nanesite ulje za kosu (neobavezno)
U ruke pumpajte malo ulja (možda opcija za više zadataka kose i vlasišta) i nanesite ga na vlasište. Također možete preskočiti ovaj korak ako nemate ulje pri ruci ili ako ustanovite da vam se više sviđa osjećaj suhog vlasišta. Ako želite, nacrtajte kupku ili uđete ispod udobne deke prije nego što započnete, tako da ćete biti lijepo i ugodno. "Ako koristim GUA SHA s tretmanom vlasišta ili uljem, započinjem s presjekom kose i nanosim nekoliko kapi proizvoda", kaže Reavey.
Korak 2: Počnite puštati napetost u vlasištu
Zgrabite svoj gua sha češalj i "započnite oslobađanjem područja napetosti, poput temporalis mišića, cijelog područja vlasišta iznad uha", kaže Plupg. “Za to držite poticajni češalj s vlasištem prilično ravno, s zubima češlja postrojenih duž linije kose u hramu. Pritisnite i podignite, kao da sebi dajete podizanje lica. Wiggle, Shimmy i Oslobađaj. Ponovite dublje pritisak i puštanje na bilo koja druga područja napetosti."Nastavite ovaj postupak onoliko dugo koliko želite. Vas
Korak 3: Aktivirajte protok krvi
Sljedeći dio postupka je malo energičniji. "Držeći stimulirajući češalj s vlasištem okomito, cik zag kroz lagane brzim potezima", kaže Plubg. „Odjeljak za rad prema odjeljku, pokrivajući cijelo vlasište. Trebalo bi se osjećati poticajno i osnažujuće.”Ne zaboravite da se ne podnosi previše teško; Ne želite namotati probijanje komada kose. Reavey nudi opuštajući, pasivan pristup ako koristite više gua sha kao način za povećanje apsorpcije proizvoda vlasišta. "Masiram vlasište lagano češljajući alat u dugim udarcima po glavi", kaže ona. “Onda pustim da sjedne 10 minuta, a zatim operem kosu kao i obično.”
Korak 4: dajte područje oko vlasišta neki TLC
"Upotrijebite U rub ili ravne rubove podražavajućeg češlja za puštanje na stražnju stranu vrata i ramena", kaže Plug. “Toplo preporučujem ako ga koristite za pomoć glavobolje! Ulje je potrebno za klizanje na tim područjima.”Uzmi vrijeme i uživaj.
Koji su najbolji alati gua sha sha?
Kada tražite pravi gua sha kamen, razmislite o materijalu od kojeg je napravljen. "Odlučivanje za prirodne materijale, poput Jade, na primjer, daleko je bolje od plastičnih alternativa", kaže Reavey. „Preporučuje se i visokokvalitetni kamen poput Jade jer je neupotreban, što olakšava čišćenje i manje vjerojatnost zarobljavanja bakterija.”
Ovaj bian kamen je lijep za gustu, kovrčavu kosu jer se neće zapetljati ili se zapetljati. Ima više različitih strana koje su prikladne za vrat, lice i prsa, kao i vlasište.
Kupite sada
ACT+ACRE-ov prirodni žad kamen je veličine dlana, što ga čini putovanjem bitnim. Ima zaobljene rubove kako ne biste iritirali vlasište.
Kupite sada
Ova Jade Gua sha u obliku oblaka s Mount Lai-a dvostruka je za različite vrste masaže. Bonus bodovi: To je iz tvrtke u vlasništvu AAPI-a koji je ukorijenjen u tradicionalnoj kineskoj medicini prakse.
Kupite sada
