Ovaj je napitak za elektrolit od lubenice bogate magnezije

Moje misli o mini prahu za mini rosu

Koliko god volim druge elektrolitne praške na tržištu, često smatram da su pretjerano slatki i skloni su mi uznemiriti želudac. Moje uobičajeno rješenje je samo pola štapa praha odjednom. Mini rosa, u tom pogledu, daleko se razlikuje od ostalih. Ima vrlo ukusan okus-ovaj je okus poput nagovještaja lubenice i samo je blago slano. Zamislite svježu lubenicu s prstohvatom soli s prilično ružičastom nijansom, zahvaljujući buci. Veličina posluživanja je također samo jedna žličica po 12 unci vode-koja se u nekoliko gundova lako razrijedi i lako je spustiti. Iako odrasli mogu imati do osam porcija mini rose dnevno.

Kao što je Bacon spomenuo, proizvod se dozira za optimalnu staničnu hidrataciju za svakodnevne aktivnosti; Međutim, ako se uključi u napornu aktivnost koja može poremetiti ravnotežu elektrolita, podešavanje doze je više nego jednostavno. Tijekom iskustva testiranja ovog proizvoda otprilike gotovo dva tjedna, učinio sam upravo to. Redovnog dana, kad provodim većinu svog vremena radeći za svojim stolom, dodati ću jedno (može biti Dvije) žličice moje boce za vodu za višekratnu upotrebu i gutljaj je tijekom dana. Međutim, integrirao sam napornije vježbe u svoju tjednu rutinu, uključujući dva prilično intenzivna HIIT treninga gdje osigurava da imam dovoljno elektrolita, pogotovo kako se oporavljam, od najveće je važnosti.

Kad znam da ću pohađati tešku klasu vježbanja, udvostručujem svoju dozu mini rose i imam oko dvije do tri žličice, što sam primijetio da je značajan utjecaj na moju energetsku razinu. Odmah nakon što ga popijem, dosljedno doživljavam mali energetski šiljak. Ali je li to placebo efekt? Iskreno, nisam siguran. Ali čini se da se moja razina energije i fokus povećava nakon što svaki put konzumira mini rosir, što bi moglo biti ukazivanje da radi svoj posao.

Međutim, najveći prolaz ovog praha za jačanje elektrolita (IMO) je taj što mi daje nula želučane bolove. Ponavljam nulu (!), što je ogromna pobjeda u mojoj ultra osjetljivoj knjizi želuca. To je reći, mini rosa je zaradila stalno mjesto u mom kabinetu naginjanja, i do sada, tako (vrlo) dobro.

Otkrijte najviše hidratantne hrane, prema dijetetičaru:

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.