Ovaj model ima genijalnu perspektivu o tome kako voljeti svoje tijelo, čak i kad vam se ne osjeća

Upoznajte Wellness Collective, naš uronjeni kurikulum s atletom koji vas trenutno spoji s djelotvornim savjetima najpametnijih stručnjaka i osnivača branda u wellnessu. Nabavite robu u našoj mjesečnoj seriji događaja u New Yorku-plus zaron u naše jednomjesečne jednomjesečne wellness planove. Ali prvo, potražite nekoliko savjeta o tome kako bolje voljeti svoje tijelo od mame cax.

Ako bi vam trebalo manje od 30 sekundi da imenujete svoje vrhunske nesigurnosti, čestitate-ljudi ste ljudi. I dok nekoliko dana hodate uokolo osjećajući se žestoko u vlastitoj koži, drugi dani samouvjereni vibracije jednostavno ne teče tako slobodno.

Dakle, ako vam je potreban potreban da se povremeno razgovori o tijelu, za povećanje, ne (nemojte svi?), bloger, model i zagovornica invaliditeta Mama Cax ima neke savjete za vas.

Cax joj je dijagnosticiran rak kosti kad je imala 14 godina, a morala je amputirati desnu nogu u 17-tako da je imala puno prakse učeći kako biti ugodno u svom tijelu, točno onako kako je-čak i na danima Kad osjećaj ne dođe prirodno.

"Budite u trenutku", savjetuje Cax. "Obožavam ostati aktivan i vježbati, a često se brinem o tome kako bi moje tijelo moglo izgledati. Ali mislim da je važnije biti zahvalan na tome kako moje tijelo nastupa, a ne kako izgleda.”

Postavite to pod "Podsjetnike da ste sjajni", i izvucite tehniku ​​kad god vam treba pick-me-up. Jer ponekad je najbolja hype djevojka vi.

Pogledajte gornji video za još više savjeta kako voljeti svoje tijelo i svoj život.

Želite više wellness kolektiva? Kliknite ovdje za više wellness Intel.

U partnerstvu s atletom