Ovog ljeta svi srednjoškolci mogu besplatno vježbati na bilo kojoj planeti fitness
Besplatno članstvo u teretani može posebno pomaknuti iglu za tinejdžerke. Prema ženskom sportskom zakladi (WSF), do 14 godina, djevojčice napuštaju sportove dva puta više od stope dječaka. WSF ovu upečatljivu statistiku pripisuje nekoliko čimbenika, uključujući socijalnu stigmu, nedostatak uzora i činjenicu da djevojke imaju 1.3 milijuna manje prilika za igranje srednjoškolskih sportova nego dječaci.
Iako članstvo u fitnessu planeta ne može nužno zatvoriti ovaj jaz tijekom školske godine, može osigurati da djevojke negdje budu sigurne za preseljenje i istraživanje onoga što se osjeća dobro u njihovim tijelima, dođu u ljetno vrijeme. I, naravno, godine koje su prethodile odrasloj dobi ključne su za istraživanje vrsta vježbanja koje će se držati s vama tijekom cijelog života (čak i kad ti lijeni, magli ljetni dani provode radeći u klimatiziranom uredu).
Ljetno udubljenje je u sesiji.
Nisam siguran odakle započeti u teretani? Isprobajte ovu rutinu snage i pokretljivosti za početnike:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
