Čudno, ali istinsko slušanje drugih pucajući mi kosti pomoglo mi je da pronađem olakšanje

Postali su moji kasnonoćni satovi. Njihovi videozapisi-koji prikupljaju tisuće, ponekad milijuni pogleda u nekoliko dana da mi se osjećam ... u redu. Dobro, čak. Zvukovi pucanja i iskakanja dok se plin oslobađa iz njihovih zglobova ispunjava me lako, bolje od bilo kojeg melatonina ili tablete koje sam uzeo. Dok njihova tijela dekomprimiraju, dekomprimiram. Nazovite to asmr, nazovite to fascinacijom koliko su hrskave kosti, nazovite to što hoćete: to je divno terapeutski i svakako izaziva spavanje.

Kažu da se stvari mijenjaju u tvojim tridesetima. Ako je 30 bio promjenjivač života, 31 je bio životni-binger. U jednoj godini otpušten sam, dobio novi posao, osjećao se grozno, napustio taj posao i ostao slobodan (aka je postao samozaposleni pisac). To se događalo sve dok je prolazio kroz zdravstveni zastrašivanje koji troši um koji se gotovo čini trivijalno, ali zbog čega se osjećao gotovo besplodno pokušati i vratiti svoj život "na tragu", kad se osjećao kao da se staza izvuče, mnogo poput prostirke, ispod mene. Gubitak voljene osobe, pitanja depresije članova obitelji i financijski napori mog trenutnog nevolje i liječničkih imenovanja nastavili su gomilu, a sve dok je u ludo skupoj gradu kretao život kao jedini medijski profesionalac. Jesam li spomenuo da puno putujem za svoje zadatke za pisanje? Mnogi bi rekli da sam izgorio. Ali istina je da sam prošla točku izgaranja. Bila sam potrošena.

Rijetko plačem od tuge,--suze uvijek proizlaze iz frustracije i iscrpljenosti, i uvijek u najnepovoljnim vremenima. Moje izgaranje i briga držali su me noću, suze su se povukle oko 2 a.m., I pitao sam se što će se dogoditi ako nastavim s tim putem malog sna. Usred ovoga, noću bih gledao sate YouTubea, čekajući trenutak kad bih napokon odjurio, Subotom navečer uživo skečevi ili pokušajte dečki videozapise puki internet glazbeni rezultat u mojim snovima.

Bio je to vrhunski video kiropraktičari koji su govorili pacijentima da guraju glavu prema naprijed, prema naprijed ili nekom drugom smjeru prije nego što je iz njihovih tijela nastala kakofona zvukova.

Bio je to jedan od tih kasnih noći, koji me doveo do kiropraktičkog videa. Bio je to vrhunski video kiropraktičari koji su govorili pacijentima da guraju glavu prema naprijed, prema naprijed ili nekom drugom smjeru prije nego što je iz njihovih tijela nastala kakofona zvukova. Kliknite nakon klika, Crack nakon pucanja, podešavanje nakon prilagodbe, počeo sam učiti više prepoznatljive YouTube kiropraktičare, a njihovi tretmani postaju poznati, a njihovi su me glasovi opuštali u duboko stanje sna.

Nisam jedini koji je ove videozapise pronašao umirujući način da dobijem zzzs. Komentari obiluju, s unutarnjim šalama, referencirajući druge kiropraktičare, poteze i bolove. "Ovisnici o pukotinama", kako se ponekad (nažalost) nazivaju (proizlaze iz DR -a. Johnsonova obožavateljica, ali sada diverzificira njihov unos na YouTubeu) poznati su kolektiv-i na njih se ponekad pozivaju u videozapisi po imenu od strane samih kiropraktičara. Merch zapravo postoji, a svoj omiljeni YouTube podešavač kosti možete ponovo uputiti sa šeširom, šalicom ili košuljom. Vremenske marke od prvih komentatora snažno su proglašene, tako da možete preskočiti na "dobre" pukotine. Toliko od nas upućuje videozapise kao pomoć za spavanje u komentarima. To je zajednica i ona koja me nasmijala sa svakim svitkom; sa svakom primjedbom; sa svakom dobro tempom "on još uvijek udara" rečenicu ".

Kao što stvari u životu često rade, vrijeme je prolazilo, stvari su se promijenile, a moj san-na kraju je postalo bolje. Dobio sam novi posao (oh hej), završio sam unosne zadatke za pisanje koji bi mogli otplatiti moje račune, a sve je, većim dijelom, postalo samo malo lakše se nositi. I kiropraktički videozapisi? Još uvijek su u teškoj rotaciji. Podsjetnik koji izaziva spavanje da stvari mogu postati bolje, samo je potrebno malo podešavanja.

Na YouTubeu postoje milijuni ASMR videozapisa, ali ovih 9 će vam pomoći da brzo zaspite. Osim toga, kako odabrati kiropraktičar.