Zašto me izgledi za 'Shot Girl Summer' ispunjava tjeskobom zbog izlaska nakon zaključavanja

I shvaćam da je Colbertova romantična vibra jedva etos Shot Girl Summer, što je vjerojatnije da će se predstavljati kao kodirani jezik za intenziviranu renesansu kulture za spajanje označenom obnovljenom slavnom stilom za kratak desnog dijela izlaskato ostavlja toliko osjećaja iscrpljenog. Pomisao na to samo me ispunjava strašnom. Nisam doveo svoj seks i izlaske sa sobom u zaključavanje samo da bih me očarao netko s kojim sam imao tri savršena datuma ili pitam "Što smo?"32-godišnjaku koji nema okvir kreveta. Samo želim pronaći svoj Colbert i Opt iz ovog ljetnog posla s pucnjavom, hvala vam puno.

Dakle, kako mogu riješiti tjeskobu zbog izlaska nakon pandemije-sljedećih nekoliko mjeseci i šire? Jer, snimala djevojku ljeto ili ne, ako ću pronaći svoju romansu, ja am morat ću na neki način izaći tamo. U nastavku stručnjaci potvrđuju da je i potpuno normalno imati anticipativne brige i da postoje i sigurno sigurni načini da se sablasni ljudi poput mene presele u novu novu normalu.

Zašto su neki ljudi skloni tjeskobi zbog izlaska nakon zaključavanja

Icymi, krećući se u globalnu zdravstvenu krizu koja je smanjila razinu dodira na udarce lakta i povremene zagrljaje s jednim naoružanjem više od godinu dana. Jedno istraživanje od 1.100 sudionika otkrilo je da je 55 posto singlova aktivno odabralo celibat u karanteni. Ovaj nedostatak fizičkog dodira mogao bi biti dovoljan za povećanje razine anksioznosti u pogledu mogućnosti njegovog eventualnog povratka.

"Za pojedinačni pandemijski navigator, odlazak bez seksualnog ili privrženog dodira godinu dana može rezultirati velikim odvodom rezervi otpornosti i osjećaja blagostanja.”-Nan mudar, doktorat, neuroznanstvenik

"Touch oslobađa toliko važnih, smirujućih neuropeptida u našem mozgu", kaže Nan Wise, doktorat, kognitivni neuroznanstvenik i autor knjige Zašto je dobar seks bitan. "[Ove kemikalije] nude ogromne koristi, uključujući poticanje osjećaja smirenosti, snalažljivosti i dobrobiti. Dakle, za jedan pandemijski navigator, odlazak bez seksualnog ili privrženog dodira godinu dana može rezultirati velikim odvodom rezervi otpornosti i osjećaja blagostanja.”

Iako je prirodno biti pomalo škakljiv zbog povratka u svijet, to se pojačava kada dodate ranjivost koja je potrebna za do danas. A za one bez rezervoara pune otpornosti, to može biti još teže-posebno kada u pitanju seksa u pitanju seksa. Dok je dosta ljudi na razini svoje solo seks igra tijekom karantene, masturbacija se vrlo razlikuje od igre s više igrača. To može na površini biti istinski nivo zabrinutosti zbog toga što ste izvan prakse, seksualno govoreći, a također i osjećaji tjeskobe zbog novih razgovora potrebnih za siguran seks.

"Želja da budete fizički bliski nekome dok želite zaštititi sebe, a voljene osobe od Covida bit će pravi razgovor", kaže Donna Oriowo, doktorirala seksualna terapeutkinja u mreži za telehesa SimpleRactice. "Za neke može jednostavno proširiti vrstu razgovora koji su vodili u vezi s seksualnim praksama. Za druge će biti novi razgovor redovito uvesti u njihove situacije.”

Možda je najintenzivnija komponenta anksioznosti povezana s izlaskom nakon zaključavanja, ponavljajuća tema pandemije: strah od nepoznatog. "Trenutno nismo post-pandemija i nemamo pojma kako bi to zapravo izgledalo", kaže dr. Oriowo. "Postoji anksioznost kako život općenito izgleda, a onda kako život izgleda za izlaske, konkretno."S ta dva soja anksioznosti koegzistiraju, možda će biti korisno Introspect, tako da možete imati na umu što se zapravo u određenom trenutku igra. Jer, na primjer, ako možete precizirati da to nije sastanak u restoranu koji vas toliko brine kao da ste samo u restoranu, možete se osjećati više osnaženi za preusmjeravanje svojih planova i osjećati se samouvjereno.

Kako pristupiti ljeto pucanja ako ste slobodni

Unatoč mojim strahovima od Shot Girl Summer, nismo nužno za a plitko Iskustvo upoznavanja-samo živahni. Istina je da su mnogi singlovi jednostavno uzbuđeni kako bi upoznali ljude izvan svog mjehurića, koketira i spojili se s nečim drugim osim njihovim vibratorom. Prema k.S. Lewis, stručnjak za odnose u aplikaciji bez teksta Chekmate, to također znači povratak na njegovanje i glamiranje. "[Singls] su počeli vježbati i kupovati odjeću osim znoja i odjeće za slobodno vrijeme", kaže ona. "[Oni su] spremni su se pokazati, osjećati osvježeno i zabavno, naravno."

Predviđa da ćemo vidjeti koketirano ljeto u kojem ljudi imaju slobodu da slijede seksualne želje koje su lepršale tijekom pandemije. Ovo uzbuđenje potaknut će sve vrste veza: povremeni seks, da, ali i nastaviti stvarne datume. (Yay!) Nažalost, međutim, ovdje će vjerojatno ostati jedan trend: "Na kraju ljeta, nesumnjivo će biti nekih singlova koji se odluče za pad ili se obvezuju na jednu osobu ili uzeti jesen i zimske mjesece kako bi očistili svoje ljeto Slate 'i punjenje ", kaže Lewis. "U tom će se slučaju vratiti duh."Bergh.

Pa kako se jedan bavi tjeskobom oko druženja nakon zaključavanja prilikom upuštanja u našu novo cijepljena ljubavnu džunglu? Osim što je znajući da je Overlelm savršeno prirodan osjećaj iskustva, nemojte se bojati komunicirati sa svojim romantičnim izgledima kako se osjećate. Budite otvoreni, iskreni i specifični o tome što bi vas moglo uznemiriti. "Postavljanje jasnih očekivanja i granica i osiguravanje da postoji potpuni obrisi pristanka može biti dug put u utisku anksioznosti", kaže dr. Oriowo. "Odlična je praksa da imenujete tjeskobu koju osjećate, bilo s romantičnim partnerom ili s prijateljima."

Iznad svega, Lewis preporučuje da polako krenete nakon pandemije, ako vam se to najbolje osjeća. "Kako raste vaša razina udobnosti, uslijedit će pojačana želja za osobnom interakcijom i zadovoljstvom", kaže ona. "Ostanite autentični i nastavite vlastitim tempom."

Bez obzira na to kako izgleda krajolik izlaska tijekom ovog ljeta s pucnjavom, znam da nisam ista žena u koju sam ulazio u pandemiju: imam veća očekivanja, različite prioritete i hrabrost da stanem uz njih. A djelujući u usklađivanju, nepopologetski, s tom samosvijesti, vjerujem da postoji nada da ću pred nama imati sjajnu sunčanu sezonu, što god ljudi žele nacrtati.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.