Zimski savjeti za brigu o nogu koji će dovesti do proljetne pedikure sljedeće razine

Ljeto je vrijeme kada ljudi obično skreću pozornost na noge (vjerojatno zato što je sezona sandala, a oni su na punom zaslonu). Ali samo zato što odsad puštate nožne prste u čizmu do posljednjeg mraza ne znači da se još uvijek ne biste trebali brinuti o svojim tootsiesima.

Redovito održavanje-što povoljno također prolazi "brigom o sebi"-može vam pomoći da zaštitite zdravlje ovih dobro istrošenih udova. "

Pa samo kako biste se trebali brinuti o nogama? Evo, Hill objašnjava kako prerezati nokte kako bi izbjegao taj bolni prstohvat, njezin užurbani djevojački vlažni hack i zašto biste trebali ne Odrežite svoje kaluse.

Nastavite se pomicati za Hill -ove savjete kako staviti svoje najbolje stopalo naprijed u 2018. godini.

Nokti

1. "Prilikom rezanja noktiju, uvijek rezajte i podnesite ravno", kaže ona. "Ovo će vam pomoći u sprječavanju uraslih noktiju na nogama."Ipak, glava gore: ako se urasti, nemojte ga sami popraviti.

2. "Držite nokte kraće duljine ako vježbate ili nosite uske cipele", savjetuje Hill, jer kontinuirani pritisak na noktiju na noktima može inače uzrokovati modrice ili trajna oštećenja. To je posebno važno zimi, kada se nožni prsti guraju u čizme.

Kalusi

1. Hill predlaže da se obrube petama i kaputiranim područjima okluzivnim hidratantnim kremama prije odlaska u krevet. "Zatim baci stari par čarapa da zaključite tu vlagu."Nakon tjedan dana, trebali biste vidjeti poboljšanje teksture i izgleda kože.

2. Kada se u potpunosti riješi kalusa, Hill nudi neke riječi opreza. "Upotrijebite 80-griznu datoteku ili pijesak papir-papir-lagano srušeni suha, mrtva kože na kaputiranom području", kaže ona. "Čini ne Upotrijebite CREDO oštricu ili prekomjerno vaši kalusi-što to ne mogu dovoljno naglasiti."Ispada, zapravo potreba Neke debele, grube mrlje. "Kalusi su dodatni obloga vašeg tijela na dijelovima koji se prekomjerno koriste", objašnjava ona. "Da bi zaštitilo područje, tijelo gradi kožu."Ako ga neprestano rušiš, upozorava ona, to bi na kraju moglo dovesti do nelagode, a ne blaženstva poput lječilišta, što je očito ono što svi idu za.

Kupite pedi proizvode

Kupite sada osnovni kaput All-Natural Body Crème 38 dolara Kupite sada 80 Grit PEDICURE BLOK, 12 PACK 10 USD KUPITE OLIO E OSSO BALM JARS 55 USD KUPITE BERGOMA BAIN DE PIED OPLUČAJU FOOT SOAK 12 USD KUPITE SIG + Yarrow Alpine Pumice Tretman za noga Sada su ljubičice plave noge Salve 15 dolara Kupite sada Eu'genia Essence of Lavanda Shea maslac $ 12 Kupite sada Palermo Detox Shicb, Teatree + grejpfrut 48 dolara

Prije nego što se smjestite u svoj sljedeći pamping sesh, saznajte zašto nikada ne biste trebali, ikad Izrežite svoje kutikule. Osim toga, ukradite ove profesionalne savjete za stvaranje svetišta za samozadovoljstvo na putu dok putujete u ovo blagdansko vrijeme.