Vaša je dharma svrha vaše duše-i to je kako naučiti svoje u 5 koraka

Kako otkriti svoju dharmu

Prema Sahari, prvi korak za otkrivanje svoje dharme je shvaćanje da nije nešto izvan vas što morate pronaći, već nešto čega se sjećate. "Rođena si sa svojom svrhom", kaže ona. “Samo smo zaboravili. Išli smo u školu i bili uvjetovani i imali su različite ciljeve i očekivanja od strane Društva. To je više odredbe, razotkrivanje i otpuštanje. Što više možete pustiti sve što niste, više se možete sjetiti tko ste. To je već u vama.”

Imajući to na umu, nastavite čitati za Saharin Intel o tome kako otkriti svoju dharmu u pet koraka i živjeti u boljoj u skladu s jedinstvenom svrhom vaše duše.

1. Otkrijte svoj arhetip Dharme

Svi imamo različite uloge ili arhetipove koje utjelovljujemo da se aktiviramo u sebi, kaže Sahara. Na primjer, vaš arhetip može biti učitelj, umjetnik, poduzetnik, zabavljač ili vizionar. Otkrijte svoje gornje arhetipove putem kratkog kviza. Sahara kaže da saznanje koji su arhetipovi koji su vam najdominantniji mogu poslužiti kao dozvola da u potpunosti uđe u te uloge.

2. Primijetite medije koji vam prirodno dolaze

Mediji koje se najviše prirodno izražavate je još jedan ključni element vaše dharme, kaže Sahara. Možda to piše, govori, stvara umjetnost ili nešto drugo. Kako bi vam pomogao da se očiste, Sahara preporučuje da zgrabite časopis i napišete u kojem medijama najviše uživate i da biste dobili stvarno konkretno. Na primjer, ako uživate u govoru, introspect o tome da li više volite govoriti pred velikim grupama, na pozornici ili ispred kamere. Svi ovi detalji daju tragove o vašoj Dharmi.

3. Shvatite prepreke koje ste prevladali

"Ove prepreke koje prevladate su jedinstveni kurikulum vaše duše", kaže Sahara. “To je upravo ono što tada možete podijeliti s drugima.”Prepreke mogu uključivati ​​zdravstvene probleme, proći kroz razvod, doživljavanje osjećaja neizvjesnosti ili se puno kretati kao dijete i učiti kako se sprijateljiti. Sahara napominje da prepreke mogu uključivati ​​i stvari koje ste pomogli drugima da prevladaju-a nijedna prepreka nije prevelika ili mala.

4. Obratite pažnju na ono što vas uzbuđuje

Stvari koje vas uzbuđuju, kaže Sahara, su poput krušnih mrvica koje vas vode prema vašoj Dharmi. Ona preporučuje da napišete popis svih stvari koje vas čine sretnim stvarima koje se nađete kasno u noć, teme o kojima volite razgovarati ili učiti o tome. Zatim ih počnite kategorizirati i primijetiti sve obrasce.

5. Pronađite svoju supersilu

Prema Sahari, svi imamo supermoći, ali često ih je teško prepoznati jer nam tako lako dolaze. Primjeri supermoći uključuju ljude koji se osjećaju viđenim i čuju, imaju organizacijske vještine na razini Marie Kondo ili ugostiti najljepše zabave za večeru. Kako bi pomogao u preciziranju svojih supermoći, Sahara preporučuje da pitate prijatelje i članove obitelji u čemu misle da ste prirodno dobri i gdje sjajite najsjajnije.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.