Vaš terapeut pomogao vam je da preživite izazovno vrijeme-je li u redu dati im poklon?

A neki se darovi mogu sukobiti s ciljevima terapije. Na primjer, praktičar ne bi želio prihvatiti pretjerano osobni poklon od klijenta koji se bavi graničnim pitanjima, niti bi htjeli prihvatiti bilo što što je kupio netko tko ima maničnu epizodu, DR. Daramus kaže. "Takav poklon u suprotnosti je s ciljevima terapije ohrabrujući i iskorištavajući same simptome za koje se liječite", kaže ona.

U sličnom smislu, dr. Daramus napominje da kupnja vašeg terapeuta zahvalni poklon može uključivati ​​osobne strahove oko samoprihvaćanja. "Trebate i zaslužujete znati da vas terapeut voli i poštuje za sebe, a ne za čokoladu ili ray-ban ili bilo što drugo", kaže dr. Daramus. Drugim riječima, čak i ako se osjećate kao da su vam tjedni razmazi neugodni, ne biste trebali osjećati potrebu da podmićimo svog terapeuta da vas voli i ako to učinite, to je potencijalno nešto o čemu biste trebali razgovarati s terapeutom.

Imajući na umu sve gore navedeno, ako i dalje osjećate (vrlo razumljiv) poriv da se na neki način zahvalite svom terapeutu, oba stručnjaka za mentalno zdravlje preporučuju da se prijave s njima kako bi vidjeli što prihvaćaju. Ako je vaša ponuda odbijena, dr. Daramus kaže da je važno znati da vaš terapeut još uvijek registrira vašu zahvalnost u drugim riječima, to je misao koja se računa. A ako vas povrijedi to odbacivanje, dr. Manly predlaže preoblikovanje vaše perspektive. "Ako vaš terapeut odbije vašu ponudu, odvratite ga na srdačnu zabrinutost da učinite ono što je najbolje za vas i terapijsku vezu", kaže ona.

Da biste izbjegli takvu neredu ili neugodne trenutke dok još uvijek pokazujete svoju zahvalnost, dr. Daramus preporučuje pisanje kartice ili bilješke, što je uvijek prihvatljivo ili ostavljajući dobar pregled njihove prakse na mreži. "Terapeuti vole znati da je naš rad cijenjen", kaže ona.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.