108 Sunce pozdrav je puno sunčevih pozdrava
108 SUN SALUTATIONS je 5K-a-izazivanje joge dovoljno da zvuči uvjerljivo, ali ne i potpuno zastrašujuće, nudeći osjećaj postignuća i često se poduzima u ime dobrog razloga.
To je svrbež koji sam ja, praktikant joge deset godina, napokon ogrebao prošli tjedan u korist za savijen za učenje u Shala. Barbara Verrochi, Kristin Leigh i Heather Lilleston vodili su nekoliko desetaka učenika-koji su svaki platili 108 dolara za privilegiju kroz naše 108 pozdrava dok su svirali glazbenici, a stropni obožavatelji su se suprotstavili znojnoj vrućini.
Zašto 108? Kaže se da u tijelu postoji 108 svetih dijelova koji odgovaraju 108 svetih mjesta na zemlji i 108 Upanishada (filozofski tekstovi koji čine korijen hinduizma), objasnili su Litteston. Vedski matematičari smatrali su 108 "brojem cjelovitosti postojanja" Joga časopis.
Priznajem da sam bio razočaran kad je, tjedan dana prije koristi, Verrochi najavio da neće biti 108 Surya Namaskars, već razne jednostavnije izmjene. Htio bih sve izlučiti. Najmanje 20 bilo je samo ruke nad glavom nad glavom, a još 20 je to plus naprijed zavoj naprijed.
Ali to je još uvijek puno pozdrava sunca, a mnogi od njih su uključivali Chaturanga ili Warrior 1.
Oko 48 postalo mi je drago što nisu bili puni Surya Namaskars.
U 54 pomislio sam: "Na pola puta!"
Do 67. sanjao sam o Savasani.
Negdje u 80 -ima uhvatio sam drugi vjetar, podsjetivši sebe koliko sam sretan što imam račun za tijelo i banke koji su mi dopustili da to učinim. Bila je to prilično sjajna Savasansa. -Ann Abel
Biste li napravili 108 sunčevih pozdrava? Ili već imate (totalni stud)? Kako je to izgledalo? Recite nam u komentarima, u nastavku!
