7 razloga zbog kojih je čaj od hibiskusa više od samo Instagram Wellness napitka

4. Može pridonijeti pomoći u zaštiti od raka.

Kao i drugo protuupalno bilje, utvrđeno je da hibiskus ima antikancerogene kvalitete, kada se redovito konzumiraju. Istraživači opet zaslužuju visoki sadržaj polifenola za to da ga učine korisnim na ovaj način.

5. Moglo bi vas spriječiti da se razbolite.

Hibiscus je antivirusan, što znači da ako se neke gadne gripe za gripe probiju do vas, hibiscus može pomoći u borbi protiv njih. Jedno istraživanje otkrilo je da je čaj od hibiskusa imao jači antivirusni učinak od zelenog čaja, crnog čaja, ružičaka ili čaja ruže.

6. Čaj za hibiskus ima visoku količinu antioksidansa.

Osim polifenola, čaj od hibiskusa također je dobar izvor antioksidanata, koji pomaže u zaštiti od slobodnih radikala.

7. Moglo bi vam pomoći sniziti kolesterol.

Znanstvena istraživanja sugeriraju da konzumiranje čaja od hibiskusa može pomoći sniziti serumski lipidi-aka masnoća u tijelu, što zauzvrat može pomoći u smanjenju kolesterola. Još jedan razlog zašto je tako dobar za vaš kardiovaskularni sustav.

Hibiscus je prirodno sladak sam po sebi, ali mnoge marke još uvijek dodaju dodani šećer u flaširane stvari. Obavezno provjerite naljepnicu prehrane i sastojke kako biste znali da postajete čisti od proizvoda koliko možete i maksimalne prehrambene prednosti.

"Čajevi napravljeni s hibiskusom samo su bez kofeina, pa bi mogli učiniti zabavnu, aromatičnu alternativu kada se morate odbiti od kave na dan", kaže Joe.

Držite te tropske vibracije!

Ako uživate u čaju od hibiskusa nakon sati, isprobajte ovaj recept za koktel. I još jedan čaj vrijedan vaše pažnje: klasični Earl Grey.