7 Wellness prakse koje možda niste znali potjecali su iz Latinske Amerike

2. Gori Palo Santo

Preopterećenje također prijeti Palo Santo, što znači "šumu svetaca" na španjolskom jeziku, zbog svoje ogromne globalne popularnosti, što otežava autohtonom stanovništvu u Amazonima za dobivanje drva. Amazonska plemena tradicionalno njeguju drvo za ceremonije predaka.

Veliki dio Palo Santo koji se danas prodaje nije pravilno uklonjen iz šume. Šamani u Amazonu ne sakupljaju drvo sve dok stablo prirodno nije umrlo, jer duh drveća koji ljudima daje iscjeljivanje kad je izgorjelo.

3. Yerba Mate

Korijen biljnog čaja Yerba Mate datira iz predkolumbijskog paragvaja gdje ga je izvorno konzumirao narod autohtonih guara u ljekovite svrhe. Yerba Mate ima visoku količinu antioksidanata, kofeina i protuupalnih svojstava. Postrojenje je konzumirano preko Río de la Plata, a i danas je popularno piti na tradicionalni način u Urugvaju, Argentini, Paragvaju i dijelovima Čilea i Brazila.

Kulturno ispravan način pića Yerba Mate je iz tikvice kroz perforiranu slamu poznatu kao Bombilla. Dok Brazil ostaje primarni proizvođač Yerba Matea, piće je ubačeno i često se konzumira u flaširanom obliku u Njemačkoj.

4. Ceremonije kakaa

Kakao je voće s drvećem porijeklom iz Latinske Amerike koje se koristilo za izradu čokolade, ali također ima duhovni značaj za mnoge autohtone skupine u regiji. Postrojenje je korišteno još od 1.500 b.C.E od strane Mezoamerikanaca.

Čokolada je bila sastavni dio kulture Maja koji su za svećenike rezervirali visokokvalitetni kakao, dok je kakao nižeg stupnja korišten kao valuta. Kakao je korišten tijekom svetih ceremonija, a također i kao zdravstveni eliksir. Azteci su vjerovali da je kakao afrodizijak, zbog čega se danas smatra otvaranjem srca i koristi se u zapadnjačkim ceremonijama kakaa.

5. Biljni lijek

Većina kuhinjskih ormara ima stalke za začine napunjene sastojcima koji imaju latinoameričke korijene. Mnogi od bilja i začina korišteni su u tradicionalnoj medicini za podršku liječenim tegobama. Na primjer, AllSpice su koristili Mesoamerikanci za mušku neplodnost. Listovi guave korišteni su za liječenje iritacije kože, poput ekcema. Yagruma lišće iz trubača stavljen je u kupaonice za Limpiezas kako bi očistio negativne energije iz tijela, uma i duše.

Kora stabla Cinchona korištena je za liječenje malarije jer sadrži kinin. Europljani 'otkriće' kinine dovelo je do droge malarije koji su najvjerojatnije spasili najveći broj života u povijesti. Kinin ostaje najstariji antiplazmodijalni lijek koji je još uvijek u kliničkoj upotrebi. Popis tradicionalnih biljnih lijekova iz Latinske Amerike je beskrajan.

6. Kontrola rađanja

Ljudi koji uzimaju tabletu za kontrolu rađanja mogu se zahvaliti Urugvaju i Meksiku na lijeku. Pilula za kontrolu rađanja oblik je wellnessa jer sprječava neželjenu trudnoću, osnažujući ljude da naprave svoj izbor u vezi s tim što učiniti sa svojim tijelima. Alejandro Zaffaroni bio je Urugvaj u timu u Meksiku koji je razvio pilulu za kontrolu rađanja. Biokemičar je također igrao značajnu ulogu u razvoju nikotinskih flastera, DNK čipa i kortikosteroida.

7. Brinite lutke ili spavanje s lutkama

Uobičajeno je da djeca noću odvedu „lutke za brige“ u krevet u Gvatemali, posebno kad se plaše. Da bi oduzeli noćne more, gvatemalska djeca potiču se šapuću lutkama brige o svojim strahovima, a zatim ih polože ispod jastuka prije spavanja. Ova praksa pomaže im da se odmore i običaj je Maja u gvatemalskom gorju. Vjeruje se da lutke apsorbiraju brige, stres i strah kako bi djeca mogla slatko sanjati.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.