9 primjera kako negativno razmišljanje može biti pozitivno

Autor Debbie Mandel za namjeru.com

Recimirajući potvrde, slušanje motivacijskih trenera-kome treba stres pokušaja da bude sretan cijelo vrijeme ili pretjerano optimističan u nesigurnim situacijama? Očigledno, mnogi ljudi koji su prisustvovali u Tonyju Robbinsu "oslobodili su moć u slučaju da su toliko vjerovali u snagu svog razmišljanja da su na kraju izgorjeli nakon što su pokušali hodati po vrućim ugljikama.

Ako ste pronašli i vratili kući ozlijeđenu zmiju, dojili i nahranili je, a zatim vas jednog dana ugrizao zmija, osjećali biste se izdano? Ili ste trebali shvatiti da je zmija samo zmija i poduzela mjere opreza?

Pesimisti i skeptici pokazali su se moćnim pokretačkim snagama za boljitak čovječanstva. Negativno razmišljanje dovelo je do preživljavanja u stvarnom svijetu, pomažući nam da izbjegnemo opasnost, borimo se za neovisnost i stalno se poboljšavaju na izumima. Kritično oko može otkriti nedostatke koje je potrebno popraviti. Pravedno ogorčenje dovelo je do socijalne reforme i humanije politike.

Ako steknete svoje loše misli kako biste bili optimističniji, mogli biste postati anksiozni. Prema Američkom medicinskom udruženju, samoosjećaj u vezi/prijateljstvu može dovesti do kardiovaskularnih bolesti i upale.

Nedavne studije također pokazuju da je za parove bolje tvrditi nego pretvarati se da je sve u redu i pokazuju suosjećanje. Istraživač sa Sveučilišta Florida James McNulty objašnjava da argumenti, iako oni mogu izazvati kratkoročnu nelagodu, držati brak na putu. Oni su bolji od ljubaznih riječi i pozitivnog razmišljanja jer komuniciranje o tome što nije u redu supružniku dovodi do promjene; Inače bi se moglo činiti pretjeranom potrošnjom, afera ili ne pomaganje oko kuće je prihvatljivo ponašanje jer se ozlijeđena stranka ne žali.

Dakle, evo 9 primjera kako bi se "negativno razmišljanje" moglo pokazati pozitivno ..

Više čitanja iz Intentblog.com:

Zavist: Počnite vjerovati svom unutarnjem guruu
4 faze spremnosti za promjenu