Izvodiš li previše 'druge brige'? Evo kako reći
Patel ima formulu za njegu da se trudi da iskoristi (i, hm, svi bi je trebali u potpunosti ukrasti). Suština je sljedeća: količina energije koju dajete drugima trebala bi jednaka energiji koju dajete sami. "Ako sam u načinu rada u kojem dajem dvostruko više, onda se opravdavam dvostruko više nego što bih bio za tjedan dana", kaže ona. "Što god da izlazite, morate toliko unijeti."Budući da život nije savršen, nećete uvijek ostvariti uravnoteženi darivanje i uzimanje, ali radi svog zdravlja, Patel kaže da će vam dati svoj najbolji snimak.
"Većina njegovatelja zaista voli pomagati ljudima. Dio je njihovog DNK -a da imaju tu duboku ljubav i želju da pomognu drugim ljudima, drugim ljudima. Međutim, to dolazi s energetskom razmjenom i kad god razmjenjujete energiju, morate znati i prepoznati svoje tijelo i dobrobit da biste znali koliko vam je ostalo da učinite ", objašnjava iscjelitelj. S vremenom ćete naučiti kako pročitati je li vaš spremnik pun, na razini četvrtine ili se vrlo zatvorio za praznu. Kad je posljednja država ono s čime se bavite, uzmite znak i učinite nešto samo za tebe. Zapamtite, vaša prva dužnost je prema sebi.
To je ono što vas vodi na izgaranje, prema vašem tipu ličnosti Myers-Briggs. I zašto će brisanje radnih aplikacija s vašeg telefona raditi čuda o vašem mentalnom zdravlju.
