Dobio sam nizozemsku pećnicu za praznike? Evo 4 recepata s jednim potpisom u njemu

Nizozemske pećnice su favorit s teškim kuhinjom, ali nizozemska recepti za jednu loncu koju kuhate u ovim ogromnim, šarenim izumima dokaz je da je izrada obroka za sebe ne sate i prljavci svakog jela u vašem ormaru.

Bez obzira želite li nešto utješno i bogato-tko ne voli džinovsku mjehurnu loncu od domaćeg maka i sira s vremena na vrijeme? Ili nešto što otkucava sve prehrambene kutije, ako ste darovali nizozemsku pećnicu tijekom praznika ili samo želite nadoknaditi svoju igru ​​s jednom loncom, ne propustite ove obavezne, utjehu i njegujući jedan- lonac favoriti iz Kuhajte s nama, YouTube serija iz tima Pa+dobro.

1. Jedna lonac veganski pastir pita

Prepun hranjivih povrća i preliven slojem veganskog pire krumpira, ovo je lako okretanje na klasiku lakši zahvaljujući ukusnom smeđoj leći, cvjetače i gljivama-sve se radi u jednom loncu i spaja se u blještavi. Kuhar Palak Patel naziva ga "savršenom nedjeljnom večerom", i lako je vidjeti zašto.

2. Zagrijavanje biljnog dala s jednim lotom

Možda u hladnoj zimskoj noći nema ništa bolje od lonca za začinjeno, zagrijavanje dala. U samo tri jednostavna koraka s vašom isprobanom nizozemskom pećnicom, crvena i smeđa leća pirjana su u mješavini ukusnih začina s pastom od rajčice, mrkvom i slatkim krumpirom. Započnite zagrijavanjem sjemenki kumina na srednje jakoj vatri. Ovo oslobađa esencijalna ulja u začina, stvarajući bogat, poboljšani okus. Zatim dodajte luk, češnjak i đumbir i pirjajte. Kombinirajte začine, povrće, leću i vodu. Pokrijte i pirjajte, a zatim dodajte limunov sok, špinat i cilantro. Uključite se i uživajte.

3. Kaša divlje riže

Kaša dobiva lošeg predstavnika. Ali ovaj doručak s visokim vlaknima je ukusna nadogradnja vaše tipične zobene pahuljice. Napravite veliki lonac za tjedan i obucite ga sa svim omiljenim prelivima za lagan, srdačan i zdrav zimski doručak. U svojoj nizozemskoj pećnici (ili štednjaku s rižom) kombinirajte divlju rižu, vodu i sušene brusnice. Pirjajte dok voda ne nestane, ostavljajući rižu koja je prekuhana i izuzetno mekana. S uronjenim blenderom pomiješajte cijeli sadržaj lonca. Ako nemate uronjeni blender, prebacite kašu na blender. Poslužite s omiljenim preljevima poput sjeckanog kokosa, pepita, javorovog sirupa i suhog voća.

4. Dimna juha od mrkve

U redu, svi bismo mogli upotrijebiti dodatni imunitet za početak nove godine. Chef Julia Turshen, osnivačica kapitala za stolom, donosi samo kartu s ovom dimljenom juhom od mrkve. Osim toga, prepun je okusa i protuupalnih sastojaka. Bonus bodovi za ovu ukusnu, jednostavnu večeru u tjednu? Vjerojatno imate sve što trebate u svojoj smočnici ili hladnjaku. Dimljeni okus dolazi srdačna žlica dimljenog španjolskog paprike. Zagrijte maslinovo ulje u velikom loncu. Dodajte povrće i pimentón (aka paprika), papar i sol. Kuhajte dok ne omekša. Dodajte sok za zalihe i mrkvu i dovedite do vrenja, a zatim niže i pirjajte dok mrkva ne bude izuzetno nježna. Konačno, pire s uranjanjem blendera dok ne bude glatko. Vrh s kiselim vrhnjem i poslužite vruće.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.