Kako mi je tjelesno pozitivan boudoir fotošoir pomogao da zacijelim nakon što sam izlazio s narcisa

Cheyenne-Sweet, smiješan, pronicljiv Cheyenne odgovoran: "Siguran sam da to već znate, ali taj je tip kurac. Žao mi je što se natjerao da se osjećate tako strašno prema sebi, ali djevojko, tako sam sretna da radite na povratku svog sassa. Znam da nije lako, ali uzimanje iz dana u dan i korak po korak je tako dobro za vas.”

Bila sam podobna. Evo nekoga koga nikad nisam upoznao, vidjevši me za mene kroz e -pošta. Odmah sam joj vjerovao i rezervirao sjednicu tri mjeseca kasnije.

Moram imati iskustvo koje se osjećalo i izvan tijela i najviše u dodir Sa svojim tijelom sam ikad bio.

U vremenu između naše posljednje prepiske e -pošte i mog zakazanog trenutka u središtu pozornosti, krenuo sam u aktivnostima u svom životu koje su me probijale: Vježbala sam jogu, pohađala sam satove kuhanja, vidjela sam svog terapeuta, putovao sam. Nisam srušio dijetu ili pojačao svoju rutinu vježbanja u nastojanju da izgledam "bolje" za pucanje. Uostalom, ovo bi bilo uhvatiti trenutak u mom životu kada sam, unatoč svu moju tugu, preživio. To je bilo vrijedno slaviti.

Moje pucanje bilo je u svježom studenom ujutro, a ja sam se odmah zavukao u ljepotu i udobnost Cheyenneovog potkrovlja. Možda je to bio sanjiv dekor, mirisne svijeće ili činjenica da je ona eksplodirala Beyoncé na svoj stereo, ali ja bih se uselila kad bi me pitala da me zamoli.

Nakon što je šminkerica Anna Sky dobila dimna oči. Gotovo sat vremena moram imati iskustvo koje se osjećalo i izvan tijela i najviše u dodir Sa svojim tijelom sam ikad bio. Cheyenne je znala kako dobiti moje "najbolje" kutove, ali također se nije bojala pokazati moje tijelo, a ni ja nisam bio. Osjećao sam se kao filmska zvijezda ili model ... ili još bolje, ja.

Već mjesecima gledao sam svoje tijelo kao uzrok svojih problema: stvar na koju treba ukazati i reći: "Zbog toga je otišao."Ali u taj je sat taj glas prestao. Umjesto toga, čuo sam Cheyenneovo ohrabrenje (odjeknula mojom intuicijom) da uživam u trenutku i da cijenim tko sam, i iznutra i izvana. Radikalan je čin kao žena na svijetu da pogleda vaše tijelo i kaže: "Ovo sam ja ja. Možda nije savršeno, ali evo ga."Nikad se u životu nisam osjećao tako osnaženo.

Od pucanja, Cheyenne i ja postali smo prijatelji. Vezali smo vlastite borbe sa samopoštovanjem i željom da budemo bolji ne samo prema sebi, već i ženama svugdje. Napravila je svoj životni rad kako bi pomogla drugim ženama da vole sebe i da zaustave stigmu masti i velikih tijela. "Znam da mi svi može se osjećati vrijedno, osnaženo, lijepo i seksi ", kaže ona. "Te stvari nisu samo za konvencionalno lijepe ljude svijeta.”

"Znam da mi svi može se osjećati vrijedno, osnaženo, lijepo i seksi. Te stvari nisu samo za konvencionalno lijepe ljude svijeta.”-Heyenne Gil, fotograf

Raditi emocionalni posao potreban da dođem na to mjesto samoljublje (što radim uz pomoć Cheyennea i mog terapeuta) nije uvijek lako, ali vrijedi to. "[Prihvaćanje vašeg tijela] može imati nevjerojatno pozitivan efekt pucanja u vašem životu", kaže Sarah Herstich, MSW, LCSW. "Pazeći na svoje emocionalno zdravlje, možete živjeti život koji umirete prelazeći na ovo mjesto:" Ovdje sam i to su moje vrijednosti.'"

Znam da je istina iz iskustva iz prve ruke.

Izašao sam iz svoje sesije s Cheyenneom osjećajući se kao nova osoba. Ne samo da sam se osjećao seksi i snažno, već sam znao da mogu i dalje gledati sebe onako kako je Cheyenne radila kroz njezinu leću. Da se čak i u dane kada su moja depresija i tjeskoba bili u njihovom najgorem, mogli sam se sjetiti kako se taj trenutak osjećao. Da, više sam od svog tijela, ali i moje tijelo je vrijedno voljeti.

DId znate da joga može učiniti vaš seksualni život više Om-asing? Da-i tako mogu redoviti treninzi.