Razlike između hiperseksualnosti, ovisnosti o spolu i kompulzivnog seksualnog ponašanja, prema seksualnim terapeutima
Problem je u tome što je klinika Mayo, kamen temeljac modernog medicinskog istraživanja i znanja, definira hiperseksualnost kao sinonim za kompulzivno seksualno ponašanje (kao i ovisnost o seksu), napominjući da je to "pretjerana preokupacija seksualnim fantazijama, nagovorima ili ponašanja koja je to jest Teško ih je kontrolirati, uzrokovati nevolje ili negativno utječe na vaše zdravlje, posao, odnose ili druge dijelove vašeg života.”
Ono što je zanimljivo jest da se izraz "ovisnost o spolu" ne pojavljuje u DSM-5 (a ni hiperseksualnost niti kompulzivno seksualno ponašanje). Svjetska zdravstvena organizacija, međutim, prepoznaje kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja u svojoj međunarodnoj klasifikaciji bolesti i povezanim zdravstvenim problemima.
"Budući da je" ovisnost o spolu "popularan izraz za samoidentificiranu hiperseksualnost, hiperseksualni poremećaj i kompulzivno seksualno ponašanje, većina ljudi koji imaju simptome koji ometaju njihov život mogu koristiti tu oznaku", kaže DR DR. Nelson, terapeut spola i odnosa, TEDX govornik i autor knjige Otvorena monogamija i Kad si ti ta koja vara.
U skladu s tim, Wright ističe da je kompulzivno seksualno ponašanje najviše orijentirano sa stigmom i generalizacijom da se primjenjuje izraz "ovisnost o spolu".
Međutim, liječenje i oporavak su mogući, a profesionalna pomoć je dostupna svima koji se samo identificiraju kao seksualno ponašanje izvan kontrole. "Nije samo preokupacija mislima i povećanim nagonom, već i ponašanje koje se može osjećati kompulzivno/nekontrolirano", objašnjava ona.
Dr. Nelson to dodaje, napominjući da se kompulzivno seksualno ponašanje može osjećati nemoguće zaustaviti. "Ova ponašanja obično slijede srama, kajanje ili krivnja i osjećaj da se ne kontroliraju", objašnjava ona. “Ovo može biti ponavljajući ciklus samodestruktivnog seksualnog ponašanja koja ne služe vama ili vašem načinu života.”
Sve to treba reći, najveća razlika između hiperseksualnosti, ovisnosti o spolu i kompulzivnog seksualnog ponašanja je ta što je potonji jedini koji je prepoznat kao poremećaj, pa čak i još uvijek, samo od strane, a ne DSM. (DSM-5 klasificira osam specifičnih parafilnih poremećaja. Iako bi mogli posuditi kompulzivnom seksualnom ponašanju, nije zajamčeno da CSB uključuje ove poremećaje. Kao takav, najbolji način da odredite svoje navike i ponašanja i njihovi učinci je razgovarati s licenciranim terapeutom o bilo kakvim problemima koje možete imati.)
Zašto je važno znati razliku
Kao i toliko bihevioralnih i mentalnih klasifikacija koje znaju razliku između hiperseksualnosti, ovisnosti o spolu i kompulzivnog seksualnog ponašanja je od vitalnog značaja s obzirom na stigmu koja okružuje njihove implikacije. Osim toga, kao što Wright ističe, ne želite zabludu nekoga ili sebe.
"Pitanje postaje stigma i samo-obrikuta koja se mogu pričvrstiti na [etiketu]", kaže DR. Nelson. “To može biti način da se izbjegne gledanje ponašanja koja trebaju dublje liječenje kada djeluju na način koji ide protiv nečijeg povijesnog upornog ili racionalnog ponašanja.”
Ipak, budući da je terminologija tako sivo područje, Wright kaže da je najbolje izbjegavati koristiti ove naljepnice u potpunosti pri analiziranju tuđeg ponašanja. "Zaista je opasno da ih ljudi koriste kao izraze kako bi opisivali neko drugo-insteadove riječi da biste opisali ono što objektivno vidite", sugerira ona. "Na primjer," ona ima stvarno visoki seksualni nagon "ili" često ima poteškoća s kontrolom svojih seksualnih nagona ", umjesto" oni su ovisnici o seksu.'"
Što učiniti ako se vi ili netko koga poznajete bavite hiperseksualnom, seksualnom ovisnošću ili kompulzivnim seksualnim ponašanjem
Prvo što ćete htjeti učiniti je zapitati se je li vaše (ili njihovo) ponašanje štetno. Ako ustanovite da vaše (ili njihovo) ponašanje negativno utječe na nečiji život, želje, želje i/ili namjere, onda Wright kaže da je to ključna točka u kojoj biste se trebali obratiti ponašanju.
To je rečeno, samo zato što možda nečije ponašanje smatra štetnim ne znači da je to iznutra. "Neki partneri mogu označiti nešto kao problematično seksualno kada, u stvari, može spavati u ne-patološki raspon ljudskog seksualnog ponašanja, poput masturbacije, gledišta pornografije ili čak nevjere", kaže DR. Nelson.
Kao primjer, dr. Nelson ističe da samo zato što netko vara u vezi ne znači da su ovisnik o seksu. "Ako to ne rade ponavljajuće i bez obzira na posljedice, možda se ne ponašaju prisilno", kaže ona. "Mogli bi biti ako to rade na svoju štetu i ne mogu prestati čak i ako su htjeli; To bi moglo biti kompulzivno, ali to bi mogao biti znak ponovne enakcije traume ili simptom drugog poremećaja.”
To ne znači da ta ponašanja nisu bolna ako se nađete na kraju primanja. "Prekomjerna preokupacija, nedostatak kontrole i negativni učinci na zdravlje i sreću života osobe mogu značiti ozbiljan problem", dr. Nelson kaže.
Kako upravljati kompulzivnim seksualnim ponašanjem
Ako doživljavate nametljive misli, kompulzivno ponašanje ili bilo što oko seksa što vam na bilo koji način narušava život ili odnose, Wright kaže da biste dobili pomoć. "Na ovaj način tema nije bitna-to je oštećenje", objašnjava ona. “Na primjer, većina ljudi osjeća tjeskobu. Kada je vrijeme da dobijete pomoć za spomenutu tjeskobu? Kad vas anksioznost sprečava da radite stvari ili vam ometa da uživate u životu. Isto kao i sa seksom.”
Prednost traženja pomoći od, znate, dobivanje pomoći s trenutnim simptomima-jest da će terapeut ili liječnik moći utvrditi postoje li druga pitanja koja bi mogla biti pozajmljivanje vašim seksualnim sklonostima. "Ako pojedinac utvrdi da se kompulzivno ponavljaju ponašanja, ne mogu se zaustaviti, moguće je da bi mogli patiti od ko-morbidnog problema poput OCD-a [opsesivno-kompulzivni poremećaj] ili bipolarnog poremećaja ili bi mogli imati problem s alkoholom ili drogom To je u pratnji djelovanja seksualno ", kaže dr. Nelson.
"Terapija, grupa, bolnički programi ili druge grupe za podršku kako bi se pomoglo u upravljanju i smanjenju ponašanja može naučiti ljude o pozitivnoj seksualnosti", DR. Nelson kaže.
Odlazak
Seks je zaista važan dio života. "Važno je moći komunicirati s njim na zdrav način", kaže Wright.
Na kraju dana, međutim, koncept hiperseksualnosti vs. Seksualna ovisnost vs. Kompulzivno seksualno ponašanje ostaje vrlo kontroverzna tema u psihološkim i medicinskim zajednicama.
„Koncept ovisnosti o spolu stalno se raspravlja u psihologiji i medicinskim zajednicama-jednostavno nema dovoljno empirijskih dokaza koji bi podržali činjenicu da je hiperseksualnost/ovisnost o spolu mentalna bolest i mnogi se boje da bi to kao dijagnoza mogao patologizirati vrlo normalno i Zdravi aspekti ljudske seksualnosti ", kaže Wright.
Dovoljno je reći, kada živite ili budete podvrgnuti trajnim seksualnim ponašanjima zbog kojih se osjećate neuredno, vaš je najbolji sljedeći korak izbjegavati samo-označavanje i umjesto toga tražiti smjernice od profesionalca.
