Masnoća na biljci koja vam može pomoći duže je i izvrsna je za jačanje kožne barijere
2. Pomagala u hidrataciji
"Kad zaštitite kožu barijeru, pomažete u održavanju vlage i spriječiti suhoću kože", kaže dr. Linder, što objašnjava zašto lokalna linolna kiselina može biti korisna za hidrataciju. Konkretnije, "linoleinska kiselina je hidratiziraju jer pomaže u smanjenju gubitka transepidermalnog gubitka vode, što je bijeg od vode s naše kože", kaže DR. Loretta Ciraldo, dr. Med. FAAD-a, dermatologinja sa sjedištem u Miamiju i osnivačica DR-a. Loretta Skincare. Drugim riječima, jaka kožna barijera pomaže zaključati vlagu ispod površine vaše kože, što sprečava da se vaš ten ne isuši.
3. Usvjetljava kožu
Linoleinska kiselina pomaže stimulirati stanični promet, što na površinu vaše kože donosi zdrave, nove stanice kako bi zamijenile mrtve, dosadne. Kroz ovaj postupak "povećava svjetlost kože i omekšava teksturu", kaže dr. Ciraldo, i "održava kožu mekše i glađe izgleda", dodaje dr. Listić.
4. Kontrolira akne
Aktna koža je obično povezana s niskom razinom linoleinske kiseline, a dodavanje sastojka u vašu rutinu lokalno može pomoći u uklanjanju stvari. "Budući da je ova masna kiselina protuupalno sredstvo, dobro je za ublažavanje akni", kaže DR. Listić. Održava sebum meku i sprječava otvrdnjavanje sebuma, tako da se komedoni-ili začepljene pore ne formiraju tako lako. U osnovi, ovaj mehanizam za omekšavanje sebuma može pomoći u održavanju pore.”
5. Smanjuje iritaciju
Ono što je sjajno u linoleinskoj kiselini jest to što se lijepo igra s drugim sastojcima i može se koristiti zajedno s intenzivnijim aktivistima kako bi vam pomogla da vaša koža bude mirna. "Savjetujem vam da ga uključite u svoj režim njege kože jer pomaže u ublažavanju suhoće i iritacije koje možemo doživjeti od agresivnijih sastojaka, poput retinoida, ahas i glikolne kiseline", kaže dr dr. Ciraldo.
6. Zdravija kosa
Razmotrite ovo bonus korist: prema DR -u. Kralj, i tvoji će se pramenovi svidjeti i linoleinsku kiselinu. "Istraživanje je otkrilo da uključivanje oleinske i linolne kiseline u proizvode za njegu kose pomaže bržem i učinkovitijem apsorbiranju drugih sastojaka", kaže ona. „Druga studija otkrila je da linoleinska kiselina potiče rast kose pojačavajući kako funkcioniraju folikuli kose i proširuju svoje životne cikluse tako da mogu rasti više kose."
Tko bi trebao koristiti linolnu kiselinu?
Kratki je odgovor svatko, Jer svi tipovi kože mogu imati koristi od jače kožne barijere. Prema profesionalcima, sigurno je za sve tipove kože (a čak se može koristiti nakon postupka i tijekom trudnoće)-ali obično je najpovoljnija za ekstra-oily ili dehidrirane tenzije.
"Koža sklona aknama može posebno imati koristi od staničnog prometa ovog ulja i protuupalnih svojstava", kaže DR. Lindner, dodajući da je dovoljno lagan da se nećete morati brinuti zbog toga začepljujući pore. Na drugom kraju spektra, oslabljena kožna barijera jedna je od najznačajnijih nuspojava super sušene kože, a učvršćivanje linoleinske kiseline može pomoći.
To je reklo: "Na kraju dana, svatko tko želi zdraviji, mlađi ten ima koristi od korištenja linoleinske kiseline kako bi se izbjegla pretjerana suhoća, iritacija, upala i gruba tekstura", dodaje DR DR. Linner.
Kako dodati linolnu kiselinu u svoju rutinu
Iako će linoleinska kiselina rijetko uzrokovati iritaciju (u većini slučajeva, zapravo će pomoći u smanjenju iritacije od drugih proizvoda), obavezno napravite test zakrpa prije nego što je uvedete u svoju rutinu. Ako vaša koža ne reagira, dobro ste je početi koristiti jednom dnevno, a kako vaša koža stvara toleranciju, možete je početi nanositi ujutro i noću.
Dr. Ciraldo napominje da linoleinska kiselina nije namijenjena korištenju kao samostalni element, a umjesto toga sugerira traženje formula koje spajaju sastojak s hidratantnim aktivima, poput vitamina E (koji također djeluje kao stabilizator za pomoć linoleinskoj kiselini duže duže ). Ispod, tri proizvoda koji odgovaraju računu.
"Ovaj tretman hidratizira, podržava kožnu barijeru, pomaže u zaključavanju vlage, a čak je i prikazan u kliničkim studijama kako bi se smanjio izgled finih linija", kaže DR. Kralj. „Hijaluronska kiselina i glicerin pomažu hidratiziranju kože kroz njihova humanična svojstva, a kolesterol, ceramide, linolne i linolenske kiseline, a Squalane pružaju potporu za barijere.”
Kupite sada
"Ova hidratantna krema sadrži ceramide, linoleinsku kiselinu i Squalane kako bi podržao kožnu barijeru, kao i vitamin C i peptide kako bi se uljepšali i stezali", kaže DR DR. Kralj.
Kupite sada
Stvorio DR. Sama Ciraldo, ovaj serum kombinira linoleinsku kiselinu s drugim sastojcima za izgradnju barijere (poput glikolipida, lecitina i linoleinske kiseline) kako bi zarobio vlagu ispod vaše kože i ostavio hidratiziranu svoju ten. Također ima vitamin E za malo dodatne prehrane i stabilizacije.
Kupite sadaŽelite još više ljepote od naših urednika? Slijedite naš Instagram račun fineprint) za obavezne savjete i trikove.
