Plus faktor uspon trijezne društvene scene

Pa+dobar je vaš najzdraviji odnos, povezujući vas s najboljim, najzanimljivijim stvarima/ljudima/gamašama u wellnessu. I ništa se ne pojavljuje na ovom konceptu bolje od Plus Sign -a u našem logotipu.

Unutar ovog plus znak, koji djeluje poput prozora galerije, prikazujemo najuzbudljivije, transformativne trendove i ideje koji dodaju wellness vašem životu. Ovaj tjedan na plus faktoru usredotočeni smo na socijalni trezveni pokret, gdje je ne pijenje alkohola ono što je zujalo.

Pijenje vina, duhova i slično bilo je u središtu društvenih prilika još od Grka i Rimljana. Čak i na današnjoj sceni zdravog života, pivske joge, treninga i vina i pažljive koktel noći potiču angažman u onome što mnogi vole nazvati "Zdrava umjerenost."

Ali u brojnim wellness krugovima, ljudi zovu vrijeme na ležerno piće, jednostavno zato što se osjećaju kao, dobro, sranje. Ili zato što model ovisnosti u 12 koraka zapravo nije prikladan za ove apstinere koji žele voditi "život visoke vibracije" bez tvari. Zbog čega se pojavio novi usjev trezvenih društvenih događaja i mjesta u gradovima širom zemlje i u ribnjaku.

Za mnoge ljude rezanje alkohola je prirodan korak u zdravom smjeru kao i nixing šećer.

U New Yorku se serija New Club Soda Event naplaćuje kao "mjesto za trijezno kupus da istražuju kako dobar život može dobiti kada ponovno uokvirimo našu vezu s alkoholom."U Londonu, Mocktail Bar Redemption privlači izuzetno sjajne gužve zbog svoje repe" Martinis "i kokosove vode" Margaritas "-toliko je popularno, sada postoje dvije lokacije.

A u Los Angelesu, Bender, Svjesna obiteljska večera i Shine pokret stvaraju novu društvenu paradigmu kombinirajući elemente poput hrane, glazbe, joge i samo-poboljšanja. (Iako se odvijaju nakon mraka, jedini alkohol koji ćete pronaći je u Kombucha.)

Kad imate prostor za život zdravog ili "duhovno svjesnog, visokog vibracije", prema ovoj liniji razmišljanja, nijedna tvari koje izazivaju zujanje zaista nisu potrebne tvari.

"Odlučimo da ne služimo alkohol na svjesnoj obiteljskoj večeri jer ne osjećamo da postoji potreba", objašnjava Benjamin Rolnik iz integralne fitness, organizacije koja stoji iza Mjesečnog kluba za večeru. "Umjesto toga, s ljubavlju naporno radimo na stvaranju čarobnog okruženja za goste da se osjećaju dobrodošli, sigurno i osnaženo. Kome treba alkohol kad ste okruženi najsjajnijim svjesnim vođama u Los Angelesu?"(Ima bod.)

Ne piti u društvenim situacijama, kada ste uvijek popili piće u ruci, za mnoge je teško.

Prema Dawn Nickel-u, suosnivačica mreže za podršku ovisnosti, ona se oporavlja, događaji poput ovih djeluju kao utočište i za one koji su novi u suhom životu i onima koji su neko vrijeme bili trijezni. "Ne piti u društvenim situacijama, kad ste uvijek popili piće u ruci, za mnoge je teško", kaže ona.

Nastavite čitati više o tome zašto wellness gužva odbacuje alkohol i gdje sada provode sretni sat.

Kad ležerno pijenje izgubi svoj sjaj

Donedavno, ako ste bili zainteresirani za biranje na društvenom pijenju u ime wellnessa, nije bilo puno mjesta za dobivanje podrške. Svakako, izmjena vašeg chardonnay za ledeni čaj možda ne zvuči kao velika stvar, ali za mnoge ljude može pozvati ozbiljnu anksioznost.

"Najčešća briga koju vidim sa svojim klijentima kad su spremni odustati od alkohola je strah od gubitka veze", kaže mentorica života Jennifer Kass, koja je osobno prestala piti prije nekoliko godina. Uostalom, ako se društveni život vaših najmilijih još uvijek vrte oko alkohola, teško je biti neobičan s vodom u ruci, ostavljen da postavi svoja probna pitanja. (I posebno je teško ako vaši prijatelji ne razumiju ili se slažu s vašim izborom.)

Numbin Stvoritelj Ruby Warrington imao je svoj neravan prijelaz kad je iz zdravstvenih razloga otišla na sušenje. "Puno sam smanjila [na pijenju], ali budući da je alkohol utkan kroz svaku socijalnu situaciju, bilo mi je zaista teško", kaže ona. Na kraju se upisala u anonimni alkoholičari, ali otkrila je da to nije baš ono što traži. "Ne poistovjećujem se s oznakom" alkoholičar ", kaže Warrington. “Imao sam i mnogo prijatelja koji su se osjećali na isti način, a zaključio sam da mora biti srednjeg tla.”

S tog mjesta i vodič za meditaciju Biet Simkin stvorili su klupsku sodu. Kao što Warrington kaže, to je „prostor da iskreno razgovaramo o našoj sukobljenoj vezi s pićama-ima toliko stigme da kažete da više ne želite piti!"Kaže da događaji crtaju mješavinu tetotalera i onih koji su" ispitivali zašto piju i trude se uskladiti svoj trenutni društveni život s manje pijenja."

Noć klupske sode namjerno su dizajnirane da goste odlaze na "prirodni visoki", kroz kombinaciju meditacije i razgovora. (Najnoviji Powwow usredotočen na trezveni seks i druženje 1. prosinca, razgovor će se okrenuti praznicima bez alkohola.)

Isto se može reći i za događaje poput Bendera, koji ugošćuju suhe joga zabave u Los Angelesu i Chicagu. "Između joge, glazbe i energije istomišljenika, svi dijele snažno i zanimljivo iskustvo zbog čega osjećaju stvari", kaže osnivač (i DJ) Justin Henderson. "To samo iskustvo daje im puštanje i stavlja ih u drugačije stanje uma. Već su opušteni i povezani nakon što tako pijenje ne dodaje ništa."

Oporavak ulazi u reflektore

Područje ovisnosti i oporavka također se razvija kako javne ličnosti postaju glasnije u vezi s njihovim prošlim borbama i trenutnom trijeznom stvarnošću.

"Postoji novi pokret doslovno mnoštvo žena i muškaraca koji pokazuju svijetu da je trijezan novi cool", proglašava nikl od She Oporave. "Medijske priče o slavnim osobama koje žive trezveni životni stil, organizacije poput lica i glasova oporavka i velikih događaja poput Koncerta koji se suočava s ovisnošću u DC-u prošlog listopada-s nastupima Stevena Tylera i Sheryl Crowea, da nabrojimo samo nekoliko-definitivno pomogli Promijenite um ljudi."

Jedan od onih novih trezvenih uzora je li joga i meditacijska instruktorica Elena Brower sa sjedištem u NYC-u, koja je dio duhovno naklonjenog podskupina koji uključuje Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein i Home Podcasters Holly Whitaker i Laura McKowen. "Budući da sam javno završio svoju priču s ovisnošću, imao sam desetak prijatelja i učenika, posebno u ljekovitoj zajednici, posegnuo za mene da primim podršku, ohrabrenje ili smjernice", kaže Brower. “Čini se da se događa istinska ponovna kalibracija, posebno u wellness zajednici.”

Brower blisko surađuje s Oporavom-razgovarat će na prvoj konferenciji organizacije idućeg proljeća, a vodit će klasu joge za oporavak, a ona je oporavila suosnivačica Taryn Strong 8. listopada. Misija grupe je pokazati ženama da postoje različiti putovi oporavka izvan programa od 12 koraka (koji mnogima spašavaju život, ali, Nickel kaže, ne rade za sve). Društveni događaji, uključujući povlačenja, radionice i nadolazeću konferenciju, ključni su sastojak u miksu.

"Događaji poput oporavljanja u NYC-u mogu pružiti priliku za zabavu, povezivanje i nadahnuće ... pružaju siguran, nesudavajući prostor za žene da istražuju vlastite odnose s ovisnošću i drugim životnim izazovima", kaže Nickel. "Ali na kraju, također želimo pokazati svijetu kako izgledaju oporavak i trezvenost. Između naše internetske zajednice i naših napora u stvarnom životu, mislim da napravimo razliku."

Za mnoge im iskustvo trezvenih društvenih klubova i okupljanja daje novi izgled o alkoholu; za druge, to može dovesti do spoznaje da bi željeli pokušati ići bez. A ako je to slučaj, kaže Warrington, nema se čega bojati i puno toga što se radujem.

„Prema vlastitom iskustvu [s odustajanjem od alkohola], našao sam put veća jasnoća, smirenost i povjerenje u svako područje života; povećana predanost osobnim, wellness i profesionalnim ciljevima; bolje veze ... ", a to nisu ni najbolji dijelovi, kaže ona. “Iskreno, jednostavna činjenica da sam nikada Probudite se mamurluk je krajnje, krajnje blaženstvo.”

Jedan od najtežih dijelova o odlasku bez alkohola: navigaciju na scenu izlaska. Evo, Biet Simkin iz klupske sode daje nekoliko savjeta o koketiranju dok je trijezan (minus nespretnost). A ako tražite nešto novo i zdravo za pijuckanje, kako bi bilo s tim trendovskim octama?